Home » D:News » Miturile despre cafea sau ce nu ştim despre cofeină. Beneficiile cafelei şi câte ceşti TREBUIE consumate pe zi

Miturile despre cafea sau ce nu ştim despre cofeină. Beneficiile cafelei şi câte ceşti TREBUIE consumate pe zi

Publicat: 30.12.2015
"Unul dintre primele lucruri la care oamenii renunţă atunci când au o problemă de sănătate este cafeaua, şi asta e cea mai proastă decizie, fiindcă există dovezi precum că cafeaua are beneficii asupra sănătăţii", a declarat profesorul Clare Collins de la Asociaţia Nutriţioniştilor din Australia.
Cercetările detaliate au concluzionat că bautorii de cafea au un risc mai mic de a dezvolta cancer la ficat; diabet zaharat de tipul 2, care se dezvoltă atunci când organismul nu produce suficientă insulină, hormonul cheie ce transformă zahărului în energie.
 
„Când analizăm rolul biochimic al cafelei obervăm că are o sarcina la nivel celular. Este capabilă să accelereze unele procese biochimice importante legate de identificarea deectelor din celule sau îndepărtrea reziduurilor, astfel încât moleculele care interacţioneză cu insulina şi glucozasă  pot lucra mai eficient”, a declarat Collins.
 
Cercetarea, de asemenea, sugerează că cofeina contribuie la protejarea creierului împotriva bolii Parkinson.
 
„Dacă aş fi avut boala Parkinson în familie, probabil că aş consuma cafea în fiecare zi”, a declarat Robyn Brown, specialist în domeniul dependenţei la Institutul Florey de Neuroştiinţe din  Victoria, Australia.
 
 
Şi în timp ce multe femei însărcinate evita cafeaua, nu există nici o dovadă că până la 200 mg de cofeină (echivalentul unei cafele tare ) reprezintă un risc pentru sarcină.
 
Cu toate acestea, cafeaua nu este recomandată pentru persoanele cu instabilitate a ritmului cardiac si a tensiunii arteriale, ar putea provoca stres inimii.
 
”Un aport zilnic, regulat de la două până la patru ceşti de cafea ajută să-ţi menţii siueta după ce ai scăpat de grăsimile nedorite”, au declarat oamenii de ştiinţă de la Şcoala Medicală din Hanovra, Germania.
 
Sursa: Mail Online
 
 
Cele mai noi articole
Vladimir Putin ar fi scăpat de o tentativă de asasinat în urmă cu două luni
Vladimir Putin ar fi scăpat de o tentativă de asasinat în urmă cu două luni
Biden a ameninţat direct China. Trupele americane vor apăra Taiwanul, în cazul unei invazii
Biden a ameninţat direct China. Trupele americane vor apăra Taiwanul, în cazul unei invazii
Un virus experimental împotriva cancerului a fost injectat într-un pacient pentru prima dată
Un virus experimental împotriva cancerului a fost injectat într-un pacient pentru prima dată
Secolul al XVII-lea și poveștile sale teribile. De ce credeau oamenii că se apropie sfârșitul lumii?
Secolul al XVII-lea și poveștile sale teribile. De ce credeau oamenii că se apropie sfârșitul lumii?
Marius Tucă Show începe miercuri, 25 mai, de la ora 20.00, live pe gandul.ro
Marius Tucă Show începe miercuri, 25 mai, de la ora 20.00, live pe gandul.ro
Telescopul James Webb, „aproape gata” să dezvăluie misterele Sistemului Solar
Telescopul James Webb, „aproape gata” să dezvăluie misterele Sistemului Solar
Ce împiedică revoluția mașinilor electrice? Un studiu a ajuns la rezultate interesante
Ce împiedică revoluția mașinilor electrice? Un studiu a ajuns la rezultate interesante
Cimpanzeii par să cunoască aproape 400 de așa-zise cuvinte. Cum comunică?
Cimpanzeii par să cunoască aproape 400 de așa-zise cuvinte. Cum comunică?
Complex funerar, vechi de 1.500 de ani, descoperit în Egipt. Cum era înmormântată elita vremii?
Complex funerar, vechi de 1.500 de ani, descoperit în Egipt. Cum era înmormântată elita vremii?
Peste 100 de milioane de persoane au fost strămutate cu forța în lume 
Peste 100 de milioane de persoane au fost strămutate cu forța în lume 
Cât de sănătoase sunt, de fapt, batoanele proteice? Beneficiile gustărilor bogate în proteine
Cât de sănătoase sunt, de fapt, batoanele proteice? Beneficiile gustărilor bogate în proteine
Zeci de studii arată că banii oferiți fără obligații îmbunătățesc considerabil calitatea vieții
Zeci de studii arată că banii oferiți fără obligații îmbunătățesc considerabil calitatea vieții
Test de cultură generală. Câte țări au ieșire la Marea Neagră?
Test de cultură generală. Câte țări au ieșire la Marea Neagră?
Mult mai multe ciupituri de țânțari purtători de malarie au loc în timpul zilei
Mult mai multe ciupituri de țânțari purtători de malarie au loc în timpul zilei
Ce ascundeau faraonii Egiptului antic în interiorul piramidelor?
Ce ascundeau faraonii Egiptului antic în interiorul piramidelor?
Noi indicii despre „ușa” misterioasă de pe Marte. Ce a descoperit NASA?
Noi indicii despre „ușa” misterioasă de pe Marte. Ce a descoperit NASA?
Soarta Batalionului Azov, după ce soldații s-au predat forțelor ruse (DOCUMENTAR)
Soarta Batalionului Azov, după ce soldații s-au predat forțelor ruse (DOCUMENTAR)
De ce există atât de mulți giganți în adâncurile oceanelor? Explicația te va surprinde
De ce există atât de mulți giganți în adâncurile oceanelor? Explicația te va surprinde