Home » D:News » Cum poţi slăbi cu ajutorul unei oglinzi banale. Răspunsul ni-l oferă cercetătorii americani – VIDEO

Cum poţi slăbi cu ajutorul unei oglinzi banale. Răspunsul ni-l oferă cercetătorii americani – VIDEO

12.31.2015
Cum poţi slăbi cu ajutorul unei oglinzi banale. Răspunsul ni-l oferă cercetătorii americani – VIDEO
Pentru a mânca mai puţin şi pentru a putea simţi alimentele ca fiind mai puţin savuroase este suficient să montezi o oglindă în bucătărie sau în camera în care iei masa de obicei
De obicei oamenii opteză pentru alimente nesănătoase pentru că sunt mai gustoase, însă dacă se privesc în oglindă atunci când mănâncă, percepţia asupra gustului este diminuată, apare disconfortul şi ajung, în final, să consume alimentele în cantităţi cu mult mai mici decât în mod normal.
 
„O simplă privire în oglindă le aminteşte oamenilor importanţa aspectului fizic,” declară cercetatorul Dr. Ata Jami de la Universitatea din Florida.
„Acest simplu gest ne ajută să ne privim obiectiv şi să ne observam comportamentul într-un mod similar felului în care îi privim şi criticăm pe cei din jur,” adaugă acesta.
 
Cercetătorii sunt de părere că, pe lângă privitul în oglindă, farfuriile mai puţin luxoase, precum şi folosirea furculiţei în locul lingurii – atunci când este posibil schimbul – ne pot ajuta, de asemenea, să ţinem greutatea sub control.
 
Pentru a verifica această ipoteză, cercetatorii au supus unui experiment 185 de studenţi, care au fost puşi sa aleagă între un tort de ciocolată şi o salată de fructe şi apoi să evalueze gustul felurilor de desert, în mod aleator, într-o cameră normală şi într-una cu oglinzi.

 
Cei care au ales tortul de ciocolată au declarat că desertul a fost foarte delicios comparativ cu cei care l-au mancat în faţa oglinzii. În privinţa salatei de fructe, evaluările studenţilor au fost asemănătoare indiferent de caz.
 
În cadrul unui experiment similar, cercetatorii au fost surprinşi să observe că participanţii la test care au mâncat cu lingura au considerat că desertul conţine mai puţine calorii, decât cei care au mâncat cu furculiţa.
 
“Data viitoare când mâncaţi fără să gândiţi, optaţi pentru furculiţă, în locul lingurii. Această metodă simplă vă ajută să vă menţineţi circumferinţa taliei,” a declarat autorul studiului, Dr Dipayan Biswas.
 
Sursa: gandul.info
Cele mai noi articole
Probleme de fabricație raportate la Pixel 5
Probleme de fabricație raportate la Pixel 5
Componentă spyware necunoscută anterior, identificată pe Android. În ce aplicație a fost introdus modul malware
Componentă spyware necunoscută anterior, identificată pe Android. În ce aplicație a fost introdus modul malware
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Fosile de pui de tiranozaur, primele de acest fel descoperite până acum
Fosile de pui de tiranozaur, primele de acest fel descoperite până acum
Consumul excesiv de alcool poate duce la cazuri mai timpurii și mai severe de Alzheimer
Consumul excesiv de alcool poate duce la cazuri mai timpurii și mai severe de Alzheimer
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Licuricii adoră să-și sincronizeze luminile, iar cercetătorii au aflat în sfârșit cum are loc acest fenomen
Licuricii adoră să-și sincronizeze luminile, iar cercetătorii au aflat în sfârșit cum are loc acest fenomen
NASA a aterizat cu succes pe asteroidul Bennu, aflat la 320 de milioane de kilometri depărtare de Pământ
NASA a aterizat cu succes pe asteroidul Bennu, aflat la 320 de milioane de kilometri depărtare de Pământ
Omenirea a pierdut peste 50% din Marea Barieră de Corali. Ce îi îngrijorează cel mai mult pe oamenii de știință
Omenirea a pierdut peste 50% din Marea Barieră de Corali. Ce îi îngrijorează cel mai mult pe oamenii de știință
O nouă ipoteză a medicilor: COVID-19 ar putea declanșa o formă de diabet
O nouă ipoteză a medicilor: COVID-19 ar putea declanșa o formă de diabet
Doi frați, retrași de la școală de părinți deoarece restricțiile le afectează dezvoltarea
Doi frați, retrași de la școală de părinți deoarece restricțiile le afectează dezvoltarea
Topul celor 100 Mari Maeștri ai Artei Românești, care au îmbogățit colecționarii. Constantin Brâncuși conduce detașat
Topul celor 100 Mari Maeștri ai Artei Românești, care au îmbogățit colecționarii. Constantin Brâncuși conduce detașat
Suedia interzice utilizarea echipamentelor Huawei şi ZTE în segmente esenţiale ale reţelei 5G
Suedia interzice utilizarea echipamentelor Huawei şi ZTE în segmente esenţiale ale reţelei 5G
Apple a publicat tarifele pe care le va percepe pentru reparația unui iPhone 12
Apple a publicat tarifele pe care le va percepe pentru reparația unui iPhone 12
Google, acuzat de un monopol de 90% pe piaţă, de către Departamentul american al Justiţiei
Google, acuzat de un monopol de 90% pe piaţă, de către Departamentul american al Justiţiei
Orionidele își ating punctul culminant. Cum poate fi observat fenomenul cu ochiul liber
Orionidele își ating punctul culminant. Cum poate fi observat fenomenul cu ochiul liber
Progresele actuale în descoperirea unui vaccin anti-COVID. Care sunt vaccinurile cu cele mai mari șanse de reușită
Progresele actuale în descoperirea unui vaccin anti-COVID. Care sunt vaccinurile cu cele mai mari șanse de reușită
Schimbări pe piața smartphone-urilor. Samsung este iar cel mai mare producător, iar Xiaomi este în creștere
Schimbări pe piața smartphone-urilor. Samsung este iar cel mai mare producător, iar Xiaomi este în creștere