Home » D:News » Reguli simple pentru protejarea şi îngrijirea tenului pe timp de ger

Reguli simple pentru protejarea şi îngrijirea tenului pe timp de ger

Mihaela STOICA 01.24.2016
Reguli simple pentru protejarea şi îngrijirea tenului pe timp de ger
Protejarea şi îngrijirea pielii pe timp de iarnă are nevoie de o atenţie suplimentară şi există câteva trucuri sau sfaturi simple pe care dermatologii le recomandă în sezonul rece, potrivit revistei online New York Magazine.

Crema hidratantă nu trebuie să fie mai grasă, deşi, iarna, tendinţa noastră este să apelăm la o formulă nutritivă, mai bogată pentru crema de faţă sau de corp. Contrar aparenţelor, nu vâscozitatea unei creme este cea care aduce o îngrijire suplimentară, ci ingredientele active pe care le conţine. Chiar dacă sunt tentate să se apere de frig, persoanele cu piele sensibilă, predispusă la erupţii, iritaţii sau acnee nu ar trebui să înlocuiască loţiunile lejere, hidratante cu unele uleioase sau pe baza de vaselină, pentru că acest lucru le va amplifica problemele. Aşadar, crema de iarnă trebuie aleasă tot în funcţie de tipul de ten şi nu în funcţie de vreme.

Uleiurile vegetale nu hidratează tenul, deci ar trebui însoţite şi de loţiunile lejere. Cea mai bună soluţie este încorporarea câtorva picături de ulei în crema sau loţiunea hidratantă. Aplicarea trebuie făcută imediat după spălarea tenului, când porii sunt deschişi, pentru o absorbţie cât mai bună. Rolul benefic al uleiului constă în crearea unei pelicule protectoare la suprafaţa pielii pe timp de ger.

Pe timpul iernii, încâlzirea spaţiilor închise produce o deshidratare mai mare la nivelul pielii, aşadar ar trebui să avem mereu ataşat de calorifer un mic vas cu apă care să echilibreze umiditatea din aerul locuinţei. Nivelul recomandat de umiditate este de 50%.

Chiar dacă este frig, duşurile şi băile nu trebuie să fie prea lungi şi nici prea fierbinţi, pentru că apa nu hidratează, dimpotrivă, aceasta îndepărtează bariera de uleiuri naturale ale pielii. Apa fierbinte deshidratează, dilată capilarele şi produce roşeaţă.

Consumul de peşte este binevenit în sezonul rece, pentru că uleiurile omega-3 conţinute cu precădere de somon, sardine, anşoa, halibut contribuie la menţinerea elasticităţii pielii.

Alcoolul şi cafeaua sunt inamici ai pielii în sezonul rece, dar nu numai. Alcoolul accelerează deshidratarea prin dilatarea capilarelor, iar cafeaua este diuretică, ceea ce înseamnă tot pierdere de apă. Alte alimente care favorizează apariţia problemelor la nivelul pielii sunt dulciurile şi făinoasele.

Exfolierea în exces a pielii pe timp de iarnă nu este recomandată, mai ales în cazul unui ten deja uscat. Folosirea unor loţiuni blânde de curăţare este ceea ce recomandă dermatologii.

Sursa: Rador

Cele mai noi articole
Cum infectează ransomware-ul Cring țintele industriale. Ce recomandă specialiștii pentru a ne proteja
Cum infectează ransomware-ul Cring țintele industriale. Ce recomandă specialiștii pentru a ne proteja
Coreea de Sud a dezvăluit un avion de luptă supersonic. „A început o nouă eră în apărare”
Coreea de Sud a dezvăluit un avion de luptă supersonic. „A început o nouă eră în apărare”
Anne Boleyn, prima regină a Angliei executată public. A fost acuzată de adulter și vrăjitorie
Anne Boleyn, prima regină a Angliei executată public. A fost acuzată de adulter și vrăjitorie
Spionii americani avertizează: China construiește arme spațiale și poate deveni o forță majoră
Spionii americani avertizează: China construiește arme spațiale și poate deveni o forță majoră
O girafă și puiul ei, salvate cu succes de pe o insulă care se scufunda
O girafă și puiul ei, salvate cu succes de pe o insulă care se scufunda
Metalul din care sunt făcute cutiile de bere a fost asociat cu maladia Alzheimer
Metalul din care sunt făcute cutiile de bere a fost asociat cu maladia Alzheimer
Peste 4 milioane de oameni vor participa la Festivalul din Edinburgh, unul dintre cele mai mari din lume
Peste 4 milioane de oameni vor participa la Festivalul din Edinburgh, unul dintre cele mai mari din lume
Fotografii cu autografele lui Chuck Norris și ale cuplului Ceaușescu, scoase la licitație
Fotografii cu autografele lui Chuck Norris și ale cuplului Ceaușescu, scoase la licitație
Elon Musk s-a autodeclarat „imperatorul planetei Marte”. Ce înseamnă asta cu adevărat
Elon Musk s-a autodeclarat „imperatorul planetei Marte”. Ce înseamnă asta cu adevărat
Care au fost, de fapt, primele „pașapoarte de vaccinare”
Care au fost, de fapt, primele „pașapoarte de vaccinare”
Viața Zoiei Ceaușescu, singura fiică a soților Ceaușescu
Viața Zoiei Ceaușescu, singura fiică a soților Ceaușescu
Prinţul Philip, înmormântat la Castelul Windsor – VIDEO
Prinţul Philip, înmormântat la Castelul Windsor – VIDEO
231 de ani de la moartea lui Benjamin Franklin, marele inventator care a ajuns părintele unei naţiuni – VIDEO
231 de ani de la moartea lui Benjamin Franklin, marele inventator care a ajuns părintele unei naţiuni – VIDEO
România a depășit pragul de 2,5 milioane de persoane vaccinate
România a depășit pragul de 2,5 milioane de persoane vaccinate
Microsoft cumpără compania de recunoaștere a vorbirii Nuance Communications. Care e prețul achiziției
Microsoft cumpără compania de recunoaștere a vorbirii Nuance Communications. Care e prețul achiziției
Cum va arăta lumea în 2040? Scenariile dintr-un raport al serviciilor de informaţii din SUA
Cum va arăta lumea în 2040? Scenariile dintr-un raport al serviciilor de informaţii din SUA
O necropolă imperială a fost descoperită în Corsica. Ce sugerează mormintele găsite de arheologi
O necropolă imperială a fost descoperită în Corsica. Ce sugerează mormintele găsite de arheologi
Cel mai mare iepure din lume a dispărut. Se crede că a fost furat
Cel mai mare iepure din lume a dispărut. Se crede că a fost furat