Home » D:News » Reguli simple pentru protejarea şi îngrijirea tenului pe timp de ger

Reguli simple pentru protejarea şi îngrijirea tenului pe timp de ger

Autor: Mihaela STOICA 01.24.2016
Reguli simple pentru protejarea şi îngrijirea tenului pe timp de ger
Protejarea şi îngrijirea pielii pe timp de iarnă are nevoie de o atenţie suplimentară şi există câteva trucuri sau sfaturi simple pe care dermatologii le recomandă în sezonul rece, potrivit revistei online New York Magazine.

Crema hidratantă nu trebuie să fie mai grasă, deşi, iarna, tendinţa noastră este să apelăm la o formulă nutritivă, mai bogată pentru crema de faţă sau de corp. Contrar aparenţelor, nu vâscozitatea unei creme este cea care aduce o îngrijire suplimentară, ci ingredientele active pe care le conţine. Chiar dacă sunt tentate să se apere de frig, persoanele cu piele sensibilă, predispusă la erupţii, iritaţii sau acnee nu ar trebui să înlocuiască loţiunile lejere, hidratante cu unele uleioase sau pe baza de vaselină, pentru că acest lucru le va amplifica problemele. Aşadar, crema de iarnă trebuie aleasă tot în funcţie de tipul de ten şi nu în funcţie de vreme.

Uleiurile vegetale nu hidratează tenul, deci ar trebui însoţite şi de loţiunile lejere. Cea mai bună soluţie este încorporarea câtorva picături de ulei în crema sau loţiunea hidratantă. Aplicarea trebuie făcută imediat după spălarea tenului, când porii sunt deschişi, pentru o absorbţie cât mai bună. Rolul benefic al uleiului constă în crearea unei pelicule protectoare la suprafaţa pielii pe timp de ger.

Pe timpul iernii, încâlzirea spaţiilor închise produce o deshidratare mai mare la nivelul pielii, aşadar ar trebui să avem mereu ataşat de calorifer un mic vas cu apă care să echilibreze umiditatea din aerul locuinţei. Nivelul recomandat de umiditate este de 50%.

Chiar dacă este frig, duşurile şi băile nu trebuie să fie prea lungi şi nici prea fierbinţi, pentru că apa nu hidratează, dimpotrivă, aceasta îndepărtează bariera de uleiuri naturale ale pielii. Apa fierbinte deshidratează, dilată capilarele şi produce roşeaţă.

Consumul de peşte este binevenit în sezonul rece, pentru că uleiurile omega-3 conţinute cu precădere de somon, sardine, anşoa, halibut contribuie la menţinerea elasticităţii pielii.

Alcoolul şi cafeaua sunt inamici ai pielii în sezonul rece, dar nu numai. Alcoolul accelerează deshidratarea prin dilatarea capilarelor, iar cafeaua este diuretică, ceea ce înseamnă tot pierdere de apă. Alte alimente care favorizează apariţia problemelor la nivelul pielii sunt dulciurile şi făinoasele.

Exfolierea în exces a pielii pe timp de iarnă nu este recomandată, mai ales în cazul unui ten deja uscat. Folosirea unor loţiuni blânde de curăţare este ceea ce recomandă dermatologii.

Sursa: Rador

Cele mai noi articole
BOOSTEROID, vesti bune pentru copii si pentru pasionatii de gaming
BOOSTEROID, vesti bune pentru copii si pentru pasionatii de gaming
Cel mai eficient vehicul electric din lume consumă mai puțin decât un far de mașină obișnuită  
Cel mai eficient vehicul electric din lume consumă mai puțin decât un far de mașină obișnuită  
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Un monolit misterios din metal, similar cu cel apărut în SUA, a fost descoperit lângă o cetate dacică din România
Un monolit misterios din metal, similar cu cel apărut în SUA, a fost descoperit lângă o cetate dacică din România
Imaginile surprinse de sateliți arată avariile grave suferite de radiotelescopul Arecibo
Imaginile surprinse de sateliți arată avariile grave suferite de radiotelescopul Arecibo
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cât de mult sport trebuie să faci pentru a compensa pentru o zi întreagă de stat la birou
Cât de mult sport trebuie să faci pentru a compensa pentru o zi întreagă de stat la birou
Vaccinul Pfizer împotriva COVID-19 a început să fie livrat în Europa
Vaccinul Pfizer împotriva COVID-19 a început să fie livrat în Europa
Primul festival digital al unei trupe din România, urmărit de peste 2,6 milioane de români
Primul festival digital al unei trupe din România, urmărit de peste 2,6 milioane de români
Când are loc prima ediție a Festivalului Internațional Film O’Clock
Când are loc prima ediție a Festivalului Internațional Film O’Clock
Patrick Swayze este de neînlocuit pentru partenera sa din „Dirty Dancing”
Patrick Swayze este de neînlocuit pentru partenera sa din „Dirty Dancing”
Imagini rare cu o ciocănitoare neagră. Cum își dau seama specialiștii că este vorba de un mascul
Imagini rare cu o ciocănitoare neagră. Cum își dau seama specialiștii că este vorba de un mascul
Redmi Note 9 Pro 5G va avea cameră de 108 megapixeli și ecran la 120 Hz
Redmi Note 9 Pro 5G va avea cameră de 108 megapixeli și ecran la 120 Hz
Cel mai eficient test pentru COVID-19 și anticorpi, aprobat de FDA
Cel mai eficient test pentru COVID-19 și anticorpi, aprobat de FDA
O treime dintre elevii din întreaga lume nu au acces la învățământul online
O treime dintre elevii din întreaga lume nu au acces la învățământul online
Ionel Brătianu, Banatul și Take Ionescu
Ionel Brătianu, Banatul și Take Ionescu
Un craniu controversat, vechi de 7 milioane de ani, ar putea să nu fie atât de uman pe cât am crezut
Un craniu controversat, vechi de 7 milioane de ani, ar putea să nu fie atât de uman pe cât am crezut
O mumie a unui copil, studiată cu ajutorul laserelor
O mumie a unui copil, studiată cu ajutorul laserelor