Home » D:News » Cum să ai un păr mai bogat

Cum să ai un păr mai bogat

Cum să ai un păr mai bogat
Publicat: 11.03.2016
Cercetătorii de la Universitatea din Cairo au descoperit că femeile care se confruntau cu o accentuare a căderii părului prezentau deficienţe de fier şi vitamina D2, iar căderea părului s-a accentuat pe măsură ce aceste valori au scăzut.

Acesta este primul studiu care analizează rolul vitaminei D în căderea părului, informează CSID.

„Este foarte posibil ca vitamina D să ajusteze genele care promovează creşterea normală a folicului de păr”, este de părere Rania Mounir Abdel Hay, coautor al studiului şi profesor la Universitatea din Cairo.

În ceea ce priveşte rolul fierului, un nivel scăzut ar putea inhiba o enzimă esenţială asociată cu pierderea părului, potrivit experimentelor realizate pe cobai.

Doza minimă recomandată este de 600 de unităţi de vitamina D pe zi şi de 800 unităţi dacă aveţi peste 71 de ani. Deşi poate fi dificil să aveţi suficientă vitamina D în dieta voastră, este bine de ştiut că o porţie de 85 grame de somon conţine 450 de unităţi, iar laptele şi sucul de portocale, îmbogăţite cu această vitamină, conţin între 115 şi 135 de unităţi.

Conform CSID, este indicat să luaţi în considerare şi administrarea unui supliment cu vitamina D, care vă poate aduce şi alte beneficii pentru sănătate pe lângă un păr sănătos: ar putea preveni bolile cardiovasculare, cancerul şi fracturile osoase.

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Cine a fost „Cenuşăreasa sovietică”, prima femeie care a văzut Pământul din spaţiu în urmă cu 60 de ani – VIDEO
Cine a fost „Cenuşăreasa sovietică”, prima femeie care a văzut Pământul din spaţiu în urmă cu 60 de ani – VIDEO
Jocurile Olimpice de la Paris, păzite de cea mai mare tabără militară din Europa de după Al Doilea Război Mondial
Jocurile Olimpice de la Paris, păzite de cea mai mare tabără militară din Europa de după Al Doilea Război Mondial
Curtea Supremă din Statele Unite a decis! Femeile pot continua să primească pastila de avort prin poştă
Curtea Supremă din Statele Unite a decis! Femeile pot continua să primească pastila de avort prin poştă
Premii record la Wimbledon și ceremonie de adio pentru Andy Murray
Premii record la Wimbledon și ceremonie de adio pentru Andy Murray
Cine a fost omul de stat român „mai mai mare decât Woodrow Wilson, Lloyd George sau George Clemenceau”?
Cine a fost omul de stat român „mai mai mare decât Woodrow Wilson, Lloyd George sau George Clemenceau”?
A fost găsită o genă care ajută celulele canceroase să se răspândească în tot corpul
A fost găsită o genă care ajută celulele canceroase să se răspândească în tot corpul
Astronauții NASA caută organisme vii pe exteriorul Stației Spațiale Internaționale
Astronauții NASA caută organisme vii pe exteriorul Stației Spațiale Internaționale
Regele Carol al II-lea și războiul: „Scăparea de astăzi poate fi foarte scump plătită mâine”
Regele Carol al II-lea și războiul: „Scăparea de astăzi poate fi foarte scump plătită mâine”
Erik Weihenmayer, prima persoană nevăzătoare care a cucerit Everestul
Erik Weihenmayer, prima persoană nevăzătoare care a cucerit Everestul
Louis Camuti, Doctorul pisicilor. Primul veterinar al felinelor
Louis Camuti, Doctorul pisicilor. Primul veterinar al felinelor
Insomnia cronică este legată de alimentele ultraprocesate, indică un studiu
Insomnia cronică este legată de alimentele ultraprocesate, indică un studiu
Dezvoltarea substanței albe din creier, influențată de căldura și frigul de la începutul vieții
Dezvoltarea substanței albe din creier, influențată de căldura și frigul de la începutul vieții
Cum „se trezesc” oamenii din comă?
Cum „se trezesc” oamenii din comă?
Ce se întâmplă în „inima” Căii Lactee? „Erupții” și „ecouri” detectate de la gaura neagră supermasivă Sagittarius A*
Ce se întâmplă în „inima” Căii Lactee? „Erupții” și „ecouri” detectate de la gaura neagră supermasivă ...
A intrat în vigoare legislația UE privind combaterea violenței împotriva femeilor
A intrat în vigoare legislația UE privind combaterea violenței împotriva femeilor
Un studiu explică de ce trăiesc femeile mai mult decât bărbații
Un studiu explică de ce trăiesc femeile mai mult decât bărbații
Vremea la jumătatea lunii iulie: Unde vor fi cele mai mari temperaturi?
Vremea la jumătatea lunii iulie: Unde vor fi cele mai mari temperaturi?
Moartea misterioasă a geniului Eminescu sau cine a vrut să îl facă nebun?
Moartea misterioasă a geniului Eminescu sau cine a vrut să îl facă nebun?