Home » D:News » Care sunt cei patru factori care duc la creşterea speranţei de viaţă

Care sunt cei patru factori care duc la creşterea speranţei de viaţă

Descopera 06.16.2017
Care sunt cei patru factori care duc la creşterea speranţei de viaţă
Experţii suedezi care au efectuat acest studiu cred că pentru a avea un stil de viaţă sănătos, care ne permite să trăim mai mult, este necesară, printre altele, şi renunţarea la fumat.

Activitatea fizică (cel puţin 150 de minute pe săptămână), consumul moderat de băuturi alcoolice (nu mai mult de 14 unităţi de alcool pe săptămână, o unitate fiind echivalentă cu 30 de grame de vodcă) şi un regim alimentar echilibrat, bogat în substanţe nutritive şi vitamine, scrie Rador.

La studiu au participat peste 33.000 de bărbaţi şi 30.000 de femei cu vârste cuprinse între 45 la 83 de ani, care la începutul studiului nu sufereau de afecţiuni precum cancer şi boli cardiovasculare. Spre sfârşitul experimentului, în 2014, din grupul iniţial au decedat peste 8.500 de bărbaţi şi 6.500 de femei. În identificarea cauzelor de deces a fost stabilită o conexiune între stilul de viaţă şi durata acesteia.

Calculând riscul de deces pentru persoanele care au respectat cel puţin doi dintre cei patru factori, acesta scade, fiind de 0,47 la bărbaţi şi 0,39 la femei. Potrivit oamenilor de ştiinţă, acest lucru înseamnă că speranţa medie de viaţă creşte la 4,1, respectiv 4,9 ani.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Care este speranţa de viaţă medie în diferite zone de pe glob. Unde se situează România

O oră de alergat pe săptămână poate creşte speranţa de viaţă cu până la trei ani

De ce eşti încă în viaţă: cum se face că trăim de două ori mai mult ca acum 150 de ani?

De ce suntem atât de departe de NEMURIRE?

Cele mai noi articole
Untold 2021. Câți oameni au participat la cele patru zile de festival
Untold 2021. Câți oameni au participat la cele patru zile de festival
Ruine romane, descoperite pe locul unui buncăr din cel de-al Doilea Război Mondial
Ruine romane, descoperite pe locul unui buncăr din cel de-al Doilea Război Mondial
Doi pui de urs panda născuți la Grădina Zoologică din Madrid. Specia continuă să fie „vulnerabilă”
Doi pui de urs panda născuți la Grădina Zoologică din Madrid. Specia continuă să fie „vulnerabilă”
Rezistența la antibiotice, descoperită la urșii bruni din pădurile izolate ale Suediei
Rezistența la antibiotice, descoperită la urșii bruni din pădurile izolate ale Suediei
Rolul important pe care îl au suprafețele implantului dentar în fixarea țesuturilor, evitând bacteriile nedorite
Rolul important pe care îl au suprafețele implantului dentar în fixarea țesuturilor, evitând bacteriile nedorite
Un dinozaur gigantic a fost descoperit în Uzbekistan
Un dinozaur gigantic a fost descoperit în Uzbekistan
De ce Fidel Castro a congelat trupul unui soldat american după invazia eșuată din Golful Porcilor
De ce Fidel Castro a congelat trupul unui soldat american după invazia eșuată din Golful Porcilor
Momentul reintrării în atmosfera Pământului. „Unii astronauţi o compară cu o serie de accidente”
Momentul reintrării în atmosfera Pământului. „Unii astronauţi o compară cu o serie de accidente”
Detalii despre „Planeta Nouă”, care i-ar putea lua locul lui Pluto în Sistemul Solar
Detalii despre „Planeta Nouă”, care i-ar putea lua locul lui Pluto în Sistemul Solar
Atacurile malițioase au reprezentat 80% dintre daunele cibernetice din Europa – studiu
Atacurile malițioase au reprezentat 80% dintre daunele cibernetice din Europa – studiu
Un copil din trei s-a confruntat cu stări de anxietate, unele cu consecințe grave
Un copil din trei s-a confruntat cu stări de anxietate, unele cu consecințe grave
Un om de știință renumit avertizează că virusurile „ar putea exista și în alte lumi din Univers”
Un om de știință renumit avertizează că virusurile „ar putea exista și în alte lumi din Univers”
Unui bărbat i s-a scurs lichid cefalorahidian din nas timp de 9 luni după un test pentru SARS-CoV-2
Unui bărbat i s-a scurs lichid cefalorahidian din nas timp de 9 luni după un test pentru SARS-CoV-2
Expoziția „100 de ani de relații diplomatice România – Estonia”, la Muzeul Național de Istorie a României
Expoziția „100 de ani de relații diplomatice România – Estonia”, la Muzeul Național de Istorie a României
Un renumit fizician îi sfătuiește pe colegii săi cercetători „să fie deschiși” la posibilitatea existenței extratereștrilor
Un renumit fizician îi sfătuiește pe colegii săi cercetători „să fie deschiși” la posibilitatea existenței extratereștrilor
Moderna dezvoltă un vaccin care combină o doză de rapel împotriva COVID-19 și un antigripal
Moderna dezvoltă un vaccin care combină o doză de rapel împotriva COVID-19 și un antigripal
Geniul aviaţiei româneşti care a murit din cauza ”iubirii” sale
Geniul aviaţiei româneşti care a murit din cauza ”iubirii” sale
Vara anului 2021, cea mai fierbinte din istoria Europei
Vara anului 2021, cea mai fierbinte din istoria Europei