Home » D:News » Care sunt cei patru factori care duc la creşterea speranţei de viaţă

Care sunt cei patru factori care duc la creşterea speranţei de viaţă

06.16.2017
Care sunt cei patru factori care duc la creşterea speranţei de viaţă
Experţii suedezi care au efectuat acest studiu cred că pentru a avea un stil de viaţă sănătos, care ne permite să trăim mai mult, este necesară, printre altele, şi renunţarea la fumat.

Activitatea fizică (cel puţin 150 de minute pe săptămână), consumul moderat de băuturi alcoolice (nu mai mult de 14 unităţi de alcool pe săptămână, o unitate fiind echivalentă cu 30 de grame de vodcă) şi un regim alimentar echilibrat, bogat în substanţe nutritive şi vitamine, scrie Rador.

La studiu au participat peste 33.000 de bărbaţi şi 30.000 de femei cu vârste cuprinse între 45 la 83 de ani, care la începutul studiului nu sufereau de afecţiuni precum cancer şi boli cardiovasculare. Spre sfârşitul experimentului, în 2014, din grupul iniţial au decedat peste 8.500 de bărbaţi şi 6.500 de femei. În identificarea cauzelor de deces a fost stabilită o conexiune între stilul de viaţă şi durata acesteia.

Calculând riscul de deces pentru persoanele care au respectat cel puţin doi dintre cei patru factori, acesta scade, fiind de 0,47 la bărbaţi şi 0,39 la femei. Potrivit oamenilor de ştiinţă, acest lucru înseamnă că speranţa medie de viaţă creşte la 4,1, respectiv 4,9 ani.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Care este speranţa de viaţă medie în diferite zone de pe glob. Unde se situează România

O oră de alergat pe săptămână poate creşte speranţa de viaţă cu până la trei ani

De ce eşti încă în viaţă: cum se face că trăim de două ori mai mult ca acum 150 de ani?

De ce suntem atât de departe de NEMURIRE?

Cele mai noi articole
Primul gigant al planetei. Craniul de doi metri al unui ihtiozaur gigant, descoperit de cercetători
Primul gigant al planetei. Craniul de doi metri al unui ihtiozaur gigant, descoperit de cercetători
Britanicii sau irlandezii au ajuns în Insulele Feroe înaintea vikingilor
Britanicii sau irlandezii au ajuns în Insulele Feroe înaintea vikingilor
Astrofizicienii au ajuns la concluzia că găurile negre supermasive ar putea avea „prieteni”
Astrofizicienii au ajuns la concluzia că găurile negre supermasive ar putea avea „prieteni”
Noul inamic al narvalului
Noul inamic al narvalului
Cum a descoperit Benjamin Franklin electricitatea: A folosit cu adevărat zmeul și cheia?
Cum a descoperit Benjamin Franklin electricitatea: A folosit cu adevărat zmeul și cheia?
Este Muntele Everest într-adevăr cel mai înalt de pe Pământ?
Este Muntele Everest într-adevăr cel mai înalt de pe Pământ?
20 de ani de monede și bancnote euro. Avantaje, dezavantaje şi absurdităţi
20 de ani de monede și bancnote euro. Avantaje, dezavantaje şi absurdităţi
Apple este prima companie de 3 trilioane de dolari din lume
Apple este prima companie de 3 trilioane de dolari din lume
„Fata cu cercel de perlă”, expresia enigmatică și cadrul intim al lui Vermeer
„Fata cu cercel de perlă”, expresia enigmatică și cadrul intim al lui Vermeer
Misiuni spațiale de neratat în 2022: Ce planuri au NASA, SpaceX și Blue Origin?
Misiuni spațiale de neratat în 2022: Ce planuri au NASA, SpaceX și Blue Origin?
Cai putere – de ce încă mai folosim această unitate de măsură?
Cai putere – de ce încă mai folosim această unitate de măsură?
Simțul nostru al mirosului este un sistem de avertizare surprinzător de rapid în caz de pericol
Simțul nostru al mirosului este un sistem de avertizare surprinzător de rapid în caz de pericol
Vizionarul care a realizat imposibilul. A scăpat de arderea pe rug în ultimul moment, iar marea sa pasiune aproape că l-a ucis
Vizionarul care a realizat imposibilul. A scăpat de arderea pe rug în ultimul moment, iar marea sa pasiune aproape că ...
Elon Musk critică Metaversul, spune că Neuralink e mai bun. „Nu înțeleg. Sau hai să spunem că nu înțeleg încă”
Elon Musk critică Metaversul, spune că Neuralink e mai bun. „Nu înțeleg. Sau hai să spunem că nu înțeleg încă”
Anul 2022 se anunță a fi complicat pentru piețele financiare
Anul 2022 se anunță a fi complicat pentru piețele financiare
Medic: În 2021 au câștigat frica și neîncrederea, în 2022 e important să rămâneți în viață
Medic: În 2021 au câștigat frica și neîncrederea, în 2022 e important să rămâneți în viață
Noile spirale duble stochează informații magnetice în trei dimensiuni
Noile spirale duble stochează informații magnetice în trei dimensiuni
Regele Arthur, suveranul legendar care continuă să fascineze
Regele Arthur, suveranul legendar care continuă să fascineze