Un stil de viaţă sănătos reuşeşte să facă diferenţa chiar şi în cazul acelor indivizi predispuşi genetic la demenţă, este concluzia unor…

Experţii suedezi care au efectuat acest studiu cred că pentru a avea un stil de viaţă sănătos, care ne permite să trăim mai mult, este necesară,…

Dacă până la 30 de ani şi puţin după împlinirea lor nu prea avem grijă de sănătatea noastră, în jurul vârstei de 36 de ani lucrurile se schimbă…

Dacă somnul insuficient şi stresul excesiv sunt cauze binecunoscute ale surmenajului şi lipsei de energie, ele sunt doar două dintr-o lungă listă…

Lipsa activităţii fizice poate creşte riscul apariţiei simptomelor asociate depresiei în cazul adolescenţilor.

Cu toţii ştim că o alimentaţie sănătoasă şi un stil de viaţă cât mai echilibrat ne ajută să scădem riscurile afecţiunilor ce pot apărea…

Celebrele sonde Voyager, care explorează în acest moment limitele exterioare ale sistemului nostru solar, rămân fără energie, iar acest lucru are…

Germanii au un stil diferit de viaţă de noi, o altă cultură. Şi atunci când vine vorba despre creşterea şi educarea copiilor au alte principii…

Stilul de viaţă pe care îl avem nu ne permite să trecem zilnic pe la cumpărături pentru a avea mereu fructe şi legume proaspete, de aceea unele…

Hidratarea este unul dintre factorii cei mai importanţi atunci când vorbim despre un stil de viaţă sănătos, iar părinţii trebuie să fie un exemplu…