Home » D:News » 12 semne pe care corpul nostru le transmite pentru a ne spune că suntem prea stresaţi

12 semne pe care corpul nostru le transmite pentru a ne spune că suntem prea stresaţi

Autor: Alexandru Voiculescu 11.05.2017
12 semne pe care corpul nostru le transmite pentru a ne spune că suntem prea stresaţi
Organismul nostru este o maşină extrem de complexă care reacţionează nu numai la schimbările externe, ci şi la cele interne. Susan Babel, psiholog specializat în depresie, sugerează o teorie interesantă cu privire la semnele transmise de corp.

Capul

Prea mult stres reprezintă cauza durerilor de cap. Se poate întâmpla din cauza grijilor cu privire la posibile eşecuri, a grăbirii constante sau a lucrurilor mărunte. De aceea, conform Top Buzz, relaxarea este importantă, iar momentele de linişte şi pace ar trebui să facă parte din fiecare zi.

Gâtul

Durerile de gât indică povara resentimentelor pentru alţi oameni şi dezamăgirea de propriile imperfecţiuni. Altfel spus, gâtul doare pentru că nu putem ierta pe cineva sau pe noi înşine. În ceea ce priveşte alţi oameni, indiferenţa este mai sănătoasă, iar în ceea ce priveşte propria persoană, imperfecţiunile vor exista mereu, indiferent de eforturi.

Umerii

Durerile de umeri sunt cauzate de poverile emoţionale şi de presiunea constantă. Este posibil ca cineva să te streseze sau poate nu poţi lua o decizie important şi începi să cari această povară. S-a observat în acest sens importanţa comunicării. Povesteşte cuiva (apropiat) problemele tale şi doar acest gest va uşura povara.

Spatele superior

Lipsa suportului emoţional sau a oamenilor apropiaţi se poate manifesta prin durerile de spate, pentru că ne simţim în mod subconştient neiubiţi şi neapreciaţi. Poate fi vorba şi de o izolare subconşitentă autoimpusă, ceea ce poate deveni un cerc extrem de greu de rupt.

Lombarii

Dacă ai griji financiare, acestea se pot răsfrânge asupra lombarilor. Poate suntem obsedaţi de ideea de a trăi o viaţă luxoasă sau poate oamenii din jurul nostru ne fac să ne simţim îngrijoraţi cu privire la bani. Deşi sunt importanţi (trebuie să mâncăm şi să plătim facturi), sunt şi alte lucruri în viaţă care merită atenţie şi oricum obsesia asupra unui singur lucru (dintre atâtea care există) nu poate aduce nimic bun.

Coatele

Proverbialul „mă doare în cot” poate avea drept cauza o lipsă de flexibilitate şi lipsa intenţiei de a face compromisuri. Se poate să rezistăm unei schimbări importante din viaţa noastră sau poate ne temem de ceva nou. Încăpăţânarea poate fi însă o calitate, dar nu şi atunci când vine în detrimentul propriei persoane, mai ales atunci când (din nou proverbialul) te lupţi cu morile de vânt.

Mâinile

Durerile în mâini pot indica faptul că cineva chiar are nevoie de un prieten, să se odihnească sau să aibă o conversaţie cu alţi oameni.

Şoldurile

Oamenii care sunt obişnuiţi cu confortul şi iubirea şi care trăiesc o viaţă previzibilă pot suferi de dureri de şold. Frica de schimbare, luarea de decizii importante şi lipsa intenţiei de a aduce ceva nou în viaţă sunt cauzele durerii de şold. Mai mult, o astfel de viaţă este plictisitoare, de aceea o aventură din când în când nu strică.

Genunchii

Un ego mare este probabil cauza durerilor de genunchi. Se poate să ne gândim la noi prea mult şi să nu ne pese de alţii şi suntem siguri că lumea se învârte în jurul nostru, astfel, o mână de ajutor oferită altor persoane nu ar strica.

Gambele

Durerile de gambă sunt un semn al tensiunii emoţionale. Posesivitatea, grijile constante cu privire la o relaţie şi gelozia sunt elementele centrale care aduce tensiunea. Este importantă relaxarea şi renunţarea la a încerca de a controla alţi oameni.

Gleznele

Durerile în gleznă pot indica faptul că am uitat de noi înşine şi avem nevoie de mai multă plăcere în viaţa noastră. Probabil munca noastră ne ocupă tot timpul sau nu ne luăm în serios nevoile. Uită pentru unele momente de lucrurile cotidiene şi acordă-ţi timp (pentru tine).

Picioarele

Durerile labei piciorului pot indica apatie. Este ca şi cum corpul ar refuza să se mişte. Atunci când în mod subconştient credem că totul merge rău şi că toată viaţa noastră este un eşec, picioarele dor.

Desigur, de cele mai multe ori poate fi vorba de o problemă medicală, de aceea se recomandă un doctor. Spre exemplu, poţi fi o persoană foarte activă, dar şoldurile tot să doară. Totuşi, sunt bine cunoscute efectele nocive asupra organismului pe care le au anumite emoţii, de aceea este important cel puţin să începem să lucrăm de la cele din urmă.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

5 emoţii care ne provoacă boli fizice

Cum ne simţim corpul când experimentăm fiecare emoţie? (FOTO)

Cercetătorii rescriu cărţile de psihologie. Ce spun ei despre emoţiile oamenilor

Cercetătorii au descoperit o legătură neştiută între reprimarea emoţiilor şi riscul de a face cancer

Cele mai noi articole
Comisia Europeană se pregăteşte să înceapă procesul împotriva Apple, în valoare de 15 miliarde de dolari
Comisia Europeană se pregăteşte să înceapă procesul împotriva Apple, în valoare de 15 miliarde de dolari
Amazon lansează o cameră zburătoare care va putea fi folosită pentru supravegherea locuințelor
Amazon lansează o cameră zburătoare care va putea fi folosită pentru supravegherea locuințelor
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Fosilele arată că strămoșul tuturor pinguinilor trăia pe continentul pierdut al Pământului
Fosilele arată că strămoșul tuturor pinguinilor trăia pe continentul pierdut al Pământului
Specia noastră încă evoluează? Ce spun experții?
Specia noastră încă evoluează? Ce spun experții?
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Proiect secret al armatei americane. Un elicopter Chinook a primit motoare mult mai puternice
Proiect secret al armatei americane. Un elicopter Chinook a primit motoare mult mai puternice
IBM promite un computer de peste 1.000 de qubiți până în 2023
IBM promite un computer de peste 1.000 de qubiți până în 2023
Cum să alungi un crocodil obraznic care nu te lasă în pace. Imaginile cu acest australian au ajuns virale
Cum să alungi un crocodil obraznic care nu te lasă în pace. Imaginile cu acest australian au ajuns virale
O serie de noi fosile indică faptul că spinozaurii erau creaturi acvatice
O serie de noi fosile indică faptul că spinozaurii erau creaturi acvatice
South Park revine, iar primul episod va fi despre pandemie. Cum a fost promovată reîntoarcerea serialului
South Park revine, iar primul episod va fi despre pandemie. Cum a fost promovată reîntoarcerea serialului
Pandemia de coronavirus pune în pericol sănătatea copiilor și femeilor din întreaga lume
Pandemia de coronavirus pune în pericol sănătatea copiilor și femeilor din întreaga lume
Microsoft adaugă noi funcții pentru Teams
Microsoft adaugă noi funcții pentru Teams
Ce spun ANPC și ANSVSA despre supraviețuirea coronavirusului pe alimente, după studiul de la Universitatea din București
Ce spun ANPC și ANSVSA despre supraviețuirea coronavirusului pe alimente, după studiul de la Universitatea din București
„America alege: Tump vs Biden” – B1 TV difuzează, în exclusivitate în România, o anchetă spectaculoasă despre alegerile prezidențiale din SUA, din 2020
„America alege: Tump vs Biden” – B1 TV difuzează, în exclusivitate în România, o anchetă spectaculoasă despre ...
Epic Games, Spotify și alte companii se aliază împotriva App Store și Google Play
Epic Games, Spotify și alte companii se aliază împotriva App Store și Google Play
Experții au descoperit că SARS-CoV-2 a suferit mutații, iar noua tulpină este mult mai infecțioasă
Experții au descoperit că SARS-CoV-2 a suferit mutații, iar noua tulpină este mult mai infecțioasă
Vino în magazinele celui mai mare lanț de optică din România cu vechea pereche de ochelari și vei primi la schimb până la 500 de lei pentru o nouă achiziție! Iată care sunt paşii pe care trebuie să îi urmezi
Vino în magazinele celui mai mare lanț de optică din România cu vechea pereche de ochelari și vei primi la schimb până ...