Home » D:News » Trucurile prin care o mamă singură poate scăpa de stres

Trucurile prin care o mamă singură poate scăpa de stres

Trucurile prin care o mamă singură poate scăpa de stres
Publicat: 27.02.2018
A fi mamă singură nu este nici pe departe un lucru uşor! De cele mai multe ori, acest rol nu este unul ales şi vine la pachet cu o multitudine de responsabilităţi, consecinţe, printre care, inevitabil, şi stresul. Iată câteva trucuri care te vor ajuta să reduci nivelul stresului, dacă şi tu eşti o mamă singură şi ai momente când crezi că eşti depăşită de situaţie şi responsabilităţi!

Preia controlul asupra finanţelor

Problemele băneşti au reprezentat dintotdeauna unul dintre cele mai îngrijorătoare planuri. Atunci când eşti un părinte singur şi nu ai suportul financiar, dar nici sprijinul moral al partenerului, situaţia poate deveni mai dificilă. Minimizează pe cât posibil acest stres, prin strângerea unui fond de urgenţă şi a unui fond dedicat special copiilor tăi! Aşa vei putea dormi mai liniştită noaptea, fără să te gândeşti până dimineaţa de unde faci rost de bani dacă unul dintre copii se îmbolnăveşte. Ştii că ai acel fond de urgenţă şi poţi apela la el în astfel de cazuri neprevăzute.

Fii consecventă cu disciplina

Dacă eşti o mamă divorţată, discută neapărat cu fostul partener despre regulile pe care copilul trebuie să le urmeze ( asta în cazul în care ai cu cine ). Copiii pot deveni mici ştrengari care vă vor testa comportamentul, pentru a se asigura ce anume au voie cu adevărat să facă şi ce anume nu au voie. Fiţi consecvenţi atunci când vine vorba despre reguli şi nu derutaţi copilul. Doar pentru că stilurile voastre de viaţă sunt acum diferite, nu înseamnă că micuţul trebuie să se adapteze. Nu uita – copilul va fi în continuare punctul vostru comun! În cazul în care nu ai un partener de dialog în tatăl copilului, lucrurile se complică. Însă, nu renunţa la regulile care se aplică acasă, doar pentru că cel mic spune că atunci când este în programul de vizită al tatălui nu are aceleaşi reguli ( de cele mai multe ori nu există reguli sau sunt mult mai flexibile). Fii consecventă şi nu renunţa la regulile impuse de tine!

Fii onestă
Inevitabil, vor apărea întrebări din partea micuţilor cu privire la partenerul lipsă din familie. Nu încerca să minţi şi nici să faci situaţia să pară mai dulce decât este în realiate. Fii onestă cu privire la motivul pentru care partenerul nu se mai află acum în viaţa voastră!

Citeşte continuarea pe CSID.

 

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Falsul secolului: Povestea Omului din Piltdown, „veriga lipsă” care a păcălit lumea științifică
Falsul secolului: Povestea Omului din Piltdown, „veriga lipsă” care a păcălit lumea științifică
Cum vrea NASA să învingă China în cursa spre Lună?
Cum vrea NASA să învingă China în cursa spre Lună?
81 de ani de la procesul „ziariştilor fascişti, vinovaţi de dezastrul ţării”. Cum îi şantaja pe politicieni Pamfil Şeicaru
81 de ani de la procesul „ziariştilor fascişti, vinovaţi de dezastrul ţării”. Cum îi şantaja pe politicieni Pamfil ...
Fețele femeilor sunt mai atractive decât cele ale bărbaților, arată un studiu
Fețele femeilor sunt mai atractive decât cele ale bărbaților, arată un studiu
Veste bună din Brazilia! Defrișările din pădurea amazoniană au ajuns la cel mai scăzut nivel din 2019 încoace
Veste bună din Brazilia! Defrișările din pădurea amazoniană au ajuns la cel mai scăzut nivel din 2019 încoace
ONU avertizează: 363 de milioane de oameni de pe Pământ sunt în pericol de foamete acută
ONU avertizează: 363 de milioane de oameni de pe Pământ sunt în pericol de foamete acută
Îți place să stai la masă cu alte persoane? Vești bune de la specialiști!
Îți place să stai la masă cu alte persoane? Vești bune de la specialiști!
Previziunea ambasadorului austro-ungar: România va intra în război împotriva Imperiului
Previziunea ambasadorului austro-ungar: România va intra în război împotriva Imperiului
Copiii nu uită cum i-ai făcut să se simtă. Lecțiile unui psiholog despre maturitatea emoțională a părinților
Copiii nu uită cum i-ai făcut să se simtă. Lecțiile unui psiholog despre maturitatea emoțională a părinților
S-ar putea ca toate animalele, plantele și ciupercile de pe Pământ să aibă un singur strămoș comun
S-ar putea ca toate animalele, plantele și ciupercile de pe Pământ să aibă un singur strămoș comun
A fost descoperit un nou melc de mare mic și colorat
A fost descoperit un nou melc de mare mic și colorat
Mumia uimitoare a unei maimuțe din Argentina dezvăluie un ritual bizar
Mumia uimitoare a unei maimuțe din Argentina dezvăluie un ritual bizar
Lucrurile invizibile fără de care viața oamenilor ar fi mult mai grea
Lucrurile invizibile fără de care viața oamenilor ar fi mult mai grea
O funcție corporală vitală ar putea ascunde mai mulți factori de risc ai demenței
O funcție corporală vitală ar putea ascunde mai mulți factori de risc ai demenței
Oamenii de știință au inversat îmbătrânirea creierului cu un spray nazal
Oamenii de știință au inversat îmbătrânirea creierului cu un spray nazal
Test de cultură generală. De ce unele flori se închid noaptea?
Test de cultură generală. De ce unele flori se închid noaptea?
(P) Papuci de apă pentru bărbați: Ce să alegi pentru plajă sau piscină
(P) Papuci de apă pentru bărbați: Ce să alegi pentru plajă sau piscină
Visul călătoriilor interstelare rapide începe să se clatine: Mai sunt găurile de vierme considerate posibile?
Visul călătoriilor interstelare rapide începe să se clatine: Mai sunt găurile de vierme considerate posibile?