Home » D:News » Trucurile prin care o mamă singură poate scăpa de stres

Trucurile prin care o mamă singură poate scăpa de stres

Trucurile prin care o mamă singură poate scăpa de stres
Publicat: 27.02.2018
A fi mamă singură nu este nici pe departe un lucru uşor! De cele mai multe ori, acest rol nu este unul ales şi vine la pachet cu o multitudine de responsabilităţi, consecinţe, printre care, inevitabil, şi stresul. Iată câteva trucuri care te vor ajuta să reduci nivelul stresului, dacă şi tu eşti o mamă singură şi ai momente când crezi că eşti depăşită de situaţie şi responsabilităţi!

Preia controlul asupra finanţelor

Problemele băneşti au reprezentat dintotdeauna unul dintre cele mai îngrijorătoare planuri. Atunci când eşti un părinte singur şi nu ai suportul financiar, dar nici sprijinul moral al partenerului, situaţia poate deveni mai dificilă. Minimizează pe cât posibil acest stres, prin strângerea unui fond de urgenţă şi a unui fond dedicat special copiilor tăi! Aşa vei putea dormi mai liniştită noaptea, fără să te gândeşti până dimineaţa de unde faci rost de bani dacă unul dintre copii se îmbolnăveşte. Ştii că ai acel fond de urgenţă şi poţi apela la el în astfel de cazuri neprevăzute.

Fii consecventă cu disciplina

Dacă eşti o mamă divorţată, discută neapărat cu fostul partener despre regulile pe care copilul trebuie să le urmeze ( asta în cazul în care ai cu cine ). Copiii pot deveni mici ştrengari care vă vor testa comportamentul, pentru a se asigura ce anume au voie cu adevărat să facă şi ce anume nu au voie. Fiţi consecvenţi atunci când vine vorba despre reguli şi nu derutaţi copilul. Doar pentru că stilurile voastre de viaţă sunt acum diferite, nu înseamnă că micuţul trebuie să se adapteze. Nu uita – copilul va fi în continuare punctul vostru comun! În cazul în care nu ai un partener de dialog în tatăl copilului, lucrurile se complică. Însă, nu renunţa la regulile care se aplică acasă, doar pentru că cel mic spune că atunci când este în programul de vizită al tatălui nu are aceleaşi reguli ( de cele mai multe ori nu există reguli sau sunt mult mai flexibile). Fii consecventă şi nu renunţa la regulile impuse de tine!

Fii onestă
Inevitabil, vor apărea întrebări din partea micuţilor cu privire la partenerul lipsă din familie. Nu încerca să minţi şi nici să faci situaţia să pară mai dulce decât este în realiate. Fii onestă cu privire la motivul pentru care partenerul nu se mai află acum în viaţa voastră!

Citeşte continuarea pe CSID.

 

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Suspecții implicați în furtul tezaurului dacic s-au plâns de condițiile din închisoare
Suspecții implicați în furtul tezaurului dacic s-au plâns de condițiile din închisoare
Un nou crater pe Lună, cu un diametru de 225 de metri, a fost fotografiat cu o sondă NASA
Un nou crater pe Lună, cu un diametru de 225 de metri, a fost fotografiat cu o sondă NASA
De ce europenii au încetat să construiască morminte megalitice acum 5.000 de ani?
De ce europenii au încetat să construiască morminte megalitice acum 5.000 de ani?
Oamenii de știință s-au înșelat! Cât de mult contează genele cu adevărat?
Oamenii de știință s-au înșelat! Cât de mult contează genele cu adevărat?
O gaură neagră s-a trezit după 100 de milioane de ani și a erupt ca un vulcan cosmic
O gaură neagră s-a trezit după 100 de milioane de ani și a erupt ca un vulcan cosmic
Un peisaj antic dezvăluie rămășițele oamenilor care au trăit acum 100.000 de ani
Un peisaj antic dezvăluie rămășițele oamenilor care au trăit acum 100.000 de ani
Cercetătorii au descoperit un nou comportament al furnicilor
Cercetătorii au descoperit un nou comportament al furnicilor
Care este legătura dintre noua strategie de „maximizare a aspectului fizic” folosită de tineri și bovinele crescute pentru carne?
Care este legătura dintre noua strategie de „maximizare a aspectului fizic” folosită de tineri și bovinele crescute ...
Test de cultură generală. Care este diferența dintre antropologie și sociologie?
Test de cultură generală. Care este diferența dintre antropologie și sociologie?
O analiză a confirmat că postul intermitent nu este mai eficient decât alte diete pentru pierderea în greutate
O analiză a confirmat că postul intermitent nu este mai eficient decât alte diete pentru pierderea în greutate
Europenii trec la mașini electrice din cauza creșterii prețului la combustibili
Europenii trec la mașini electrice din cauza creșterii prețului la combustibili
Un nou telescop a detectat zeci de asteroizi în apropierea Pământului
Un nou telescop a detectat zeci de asteroizi în apropierea Pământului
Titanic, dincolo de mit. 10 lucruri neştiute despre cea mai cunoscută tragedie maritimă din istorie
Titanic, dincolo de mit. 10 lucruri neştiute despre cea mai cunoscută tragedie maritimă din istorie
Prognoza actualizată de la ANM: Cât de caldă va fi vremea și unde va ploua?
Prognoza actualizată de la ANM: Cât de caldă va fi vremea și unde va ploua?
Chefir versus iaurt: care aduce mai multe beneficii pentru sănătate?
Chefir versus iaurt: care aduce mai multe beneficii pentru sănătate?
Ce sfaturi au experții pentru tinerii care încă mai depind financiar de părinți?
Ce sfaturi au experții pentru tinerii care încă mai depind financiar de părinți?
„Țara cea mai puțin vizitată” din Europa cu peisaje și castele spectaculoase
„Țara cea mai puțin vizitată” din Europa cu peisaje și castele spectaculoase
Ce este fenomenul „manosphere” și de ce politicienii britanici cer măsuri ferme pentru protejarea bărbaților?
Ce este fenomenul „manosphere” și de ce politicienii britanici cer măsuri ferme pentru protejarea bărbaților?