stres

Ce se întâmplă în corpul nostru atunci când suntem stresați prea mult?

Ce se întâmplă în corpul nostru atunci când suntem stresați prea mult?

Un studiu arată că arta originală reduce stresul. Diferența apare în doar 20 de minute!

Un studiu arată că arta originală reduce stresul. Diferența apare în doar 20 de minute!

Ce este copilul interior și cum ne influențează deciziile, relațiile și reacțiile?

Ce este copilul interior și cum ne influențează deciziile, relațiile și reacțiile?

Test de cultură generală. De ce vorbim în somn?

Test de cultură generală. De ce vorbim în somn?

Cum se manifestă ADHD la adulți și ce poți face ca să-ți regăsești echilibrul

Cum se manifestă ADHD la adulți și ce poți face ca să-ți regăsești echilibrul

Oamenii de știință au descoperit că plantele „țipă” atunci când sunt stresate

Oamenii de știință au descoperit că plantele „țipă” atunci când sunt stresate

De ce femeile ar trebui să fie mai dure dacă vor să-și protejeze sănătatea?

De ce femeile ar trebui să fie mai dure dacă vor să-și protejeze sănătatea?

Un studiu a analizat în premieră ce efecte are cafeaua asupra axei intestin-creier

Un studiu a analizat în premieră ce efecte are cafeaua asupra axei intestin-creier

Un studiu dezvăluie că 7 din 10 spanioli fac cumpărături atunci când sunt stresați sau frustrați

Un studiu dezvăluie că 7 din 10 spanioli fac cumpărături atunci când sunt stresați sau frustrați

Oamenii de știință au descoperit o proteină care ar putea ajuta la inversarea căderii părului

Oamenii de știință au descoperit o proteină care ar putea ajuta la inversarea căderii părului

Te simți epuizat în 2026? 7 metode rapide care îți calmează creierul (susținute de știință)

Te simți epuizat în 2026? 7 metode rapide care îți calmează creierul (susținute de știință)

Care sunt țările europene cu cei mai stresați angajați?

Care sunt țările europene cu cei mai stresați angajați?

Tinerețe contra cost: cât din industria longevității este știință?

Tinerețe contra cost: cât din industria longevității este știință?

O nouă cercetare dezvăluie legătura dintre stres și dependență

O nouă cercetare dezvăluie legătura dintre stres și dependență

Cum să fii mai productiv fără burnout: strategii bazate pe psihologie și tehnologie

Cum să fii mai productiv fără burnout: strategii bazate pe psihologie și tehnologie

Povara invizibilă care epuizează femeile: cele opt forme ale „muncii mintale” din viața de zi cu zi

Povara invizibilă care epuizează femeile: cele opt forme ale „muncii mintale” din viața de zi cu zi

Cum să călătorești fără stres: sfaturile lui Marie Kondo pentru ordine și liniște în vacanță

Cum să călătorești fără stres: sfaturile lui Marie Kondo pentru ordine și liniște în vacanță

Tehnica de calmare a creierului foarte simplă care poate fi aplicată oriunde

Tehnica de calmare a creierului foarte simplă care poate fi aplicată oriunde

Câtă cafea este bine să bem pentru a reduce stresul? Un studiu a aflat răspunsul!

Câtă cafea este bine să bem pentru a reduce stresul? Un studiu a aflat răspunsul!

Studiu: Persoanele dificile din jurul nostru pot accelera procesul de îmbătrânire

Studiu: Persoanele dificile din jurul nostru pot accelera procesul de îmbătrânire

Greșeala pe care o fac fără să știe mulți oameni care suferă de insomnie

Greșeala pe care o fac fără să știe mulți oameni care suferă de insomnie

Ce se întâmplă cu sănătatea ta atunci când petreci timp în compania unor oameni dificili?

Ce se întâmplă cu sănătatea ta atunci când petreci timp în compania unor oameni dificili?

Stresul părinților poate avea efecte directe asupra copiilor. Ce arată un studiu?

Stresul părinților poate avea efecte directe asupra copiilor. Ce arată un studiu?

Timpul petrecut în natură modifică activitatea creierului, indică un studiu

Timpul petrecut în natură modifică activitatea creierului, indică un studiu

De ce burnout-ul nu este doar oboseală și nu se rezolvă cu o vacanță?

De ce burnout-ul nu este doar oboseală și nu se rezolvă cu o vacanță?

Cercetătorii au descoperit temperatura ideală care reduce stresul în timpul somnului

Cercetătorii au descoperit temperatura ideală care reduce stresul în timpul somnului

Stupi pe acoperișurile birourilor, metoda care promite reducerea stresului

Stupi pe acoperișurile birourilor, metoda care promite reducerea stresului

Cele 6 obiceiuri care susțin sănătatea inimii

Cele 6 obiceiuri care susțin sănătatea inimii

Cum să citești ca să reduci stresul și dezinformarea?

Cum să citești ca să reduci stresul și dezinformarea?

De ce creierul are nevoie de prieteni?

De ce creierul are nevoie de prieteni?