Câteva trucuri simple pentru a mânca sănătos atunci când nu ai timp
O viaţă ocupată presupune foarte mult efort fizic şi intelectual şi ştim foarte bine că se întâmplă adesea să nu mai găseşti timp pentru a prepara mesele care să conţină alimentaţia sănătoasă.
Fie că vorbim despre mesele de seară, după o zi lungă de muncă, fie că vorbim despre gustările rapide dintre mese şi şedinţele la birou, am pregătit pentru tine o serie de trucuri care te vor ajuta să mănânci sănătos chiar şi atunci când eşti obosit, fără a mai fi tentat să cumperi fast-food sau produse de patiserie ori mâncare de la tonomat, doar pentru a economisi timpul, scrie CSID.
Aceste 8 alimente îţi pot afecta viaţa sexuală
Ce alimente şi băuturi trebuie să eviţi în caz de toxiinfecţieAtunci când găteşti, prepară câteva porţii în plus
Înlocuieşte ciocolata sau chips-urile cu ceva mai sănătos
Cum să-ţi creşti coeficientul de inteligenţă. Sfaturi şi alimente pentru creier
Au internet, dar nu au mâncare. Ironia se întâmplă în Argentina unde cetăţenii apelează la grupuri de Facebook pentru a face troc cu alimente
Ce trebuie să faci pentru a fi mai inteligent şi pentru a avea un creier sănătos: sfaturi şi alimente recomandate
Alimente benefice pentru detoxifiere şi un metabolism bun
Top 10 alimente pe care ar trebui să le consumi dacă ai deficienţă de fier
Ce alimente sunt indicate şi pe care ar trebui să le eviţi dacă suferi de anemie
Alimente şi ceaiuri ce te pot ajuta în lupta cu astenia de primăvară
Ce alimente pot provoca stres. Ce n-ar trebui să mânânci sau să bei -
Aceste 8 alimente îţi pot afecta viaţa sexuală
Sexul îţi poate oferi numeroase beneficii, ba chiar te poate ajuta să trăieşti mai mult. Şi cum între mâncare şi viaţa intimă există o legătură puternică, e bine să ştii ce incluzi în dieta ta de viaţă. Dacă afrodisiacele te ajută să te dezlănţui în dormitor, există şi contariul, alimentele care îţi omoară pur şi simplu viaţa sexuală, adică îţi reduc libidoul.
› citeşte mai mult -
Ce alimente şi băuturi trebuie să eviţi în caz de toxiinfecţie
Toxiinfecţia alimentară este o afecţiune cauzată de consumul de alimente sau băuturi contaminate cu microorganisme patogene, cum sunt bacteriile, virusurile sau paraziţii. Acestea apar mai frecvent în timpul verii din cauza temperaturilor crescute, deoarece microorganismele se înmulţesc extrem de rapid în alimentele perisabile, iar riscul de a consuma un produs contaminat creşte considerabil.
› citeşte mai mult -
Cum să-ţi creşti coeficientul de inteligenţă. Sfaturi şi alimente pentru creier
Ai crede că mintea ar trebui să fie de partea ta, nu-i aşa? Ei bine, de câte ori nu ai căutat cu exasperare un obiect fără a-ţi putea aminti locul în care l-ai lăsat cu câteva ore în urmă? Ca să nu mai vorbim despre momentele acelea stânjenitoare în care un anumit cuvânt se încăpăţânează să rămână pe vârful limbii, fără a reuşi să-l pronunţi. În mod evident, mintea are prostul obicei de a-ţi juca feste. Vestea bună este că îţi poţi antrena creierul şi poţi…
› citeşte mai mult -
Au internet, dar nu au mâncare. Ironia se întâmplă în Argentina unde cetăţenii apelează la grupuri de Facebook pentru a face troc cu alimente
Cu economie naţională falimentară şi bancnotă care nu valorează nici cât hârtia pe care este tipărită, Argentina revine la practica medievală a trocului cu bunuri de folosinţă generală, adaptat însă la contextul secolului XXI.
› citeşte mai mult -
Ce trebuie să faci pentru a fi mai inteligent şi pentru a avea un creier sănătos: sfaturi şi alimente recomandate
Ai crede că mintea ar trebui să fie de partea ta, nu-i aşa? Ei bine, de câte ori nu ai căutat cu exasperare un obiect fără a-ţi putea aminti locul în care l-ai lăsat cu câteva ore în urmă? Ca să nu mai vorbim despre momentele acelea stânjenitoare în care un anumit cuvânt se încăpăţânează să rămână pe vârful limbii, fără a reuşi să-l pronunţi. În mod evident, mintea are prostul obicei de a-ţi juca feste. Vestea bună este că îţi poţi antrena creierul şi poţi…
› citeşte mai mult -
Alimente benefice pentru detoxifiere şi un metabolism bun
Ai arsuri la stomac, te balonezi deseori şi întregul tău organism pare să nu mai funcţioneze aşa cum trebuie? Treci prin toate astea şi te gândeşti să urmezi un program serios de detoxifiere? Noi îţi spunem că există şi alte soluţii. Înainte de toate, e indicat să introduci în programul tău de viaţă câteva alimente ce îţi vor revigora metabolismul şi te vor ajuta să ai mai multă energie. Cu alte cuvinte, te vor readuce pe linia de plutire.
› citeşte mai mult
Luaţi-vă adio de la programul de lucru de 8 ore pe zi, 5 zile pe săptămână. Începe revoluţia din piaţa muncii
CITEŞTE PE ZF.RO
O adolescentă a făcut o poză pentru începerea şcolii, dar nu a observat cine mai era în cadru cu ea. Detaliul care a îngrozit pe toată lumea | FOTO
CITEŞTE PE MEDIAFAX.RO
Caz extrem de SUGAR DADDY. La 19 ani, o tânără are un iubit cu 42 de ani mai bătrân. Fata se plânge de cei din jur: „Ne-au zis că suntem bolnavi, că eu doresc doar banii lui” / Motivul dureros pentru care cei doi „porumbei” nu vor să aibă copii
CITEŞTE PE GÂNDUL.INFO
Primarul din Coţofenii din Faţă îşi iubeşte alegătoarele ca nimeni altul: ”Te f…de te rup. Nu mă laud… am experienţă”
CITEŞTE PE COMEDYMALL.RO
Martorul-cheie care aruncă bomba în cazul Caracal! Ce spune despre uciderea Alexandrei Măceşanu şi Luizei Melencu
CITEŞTE PE PROSPORT.RO
Cum arată fiica lui Pablo Escobar, cel mai mare traficant de droguri din toate timpurile. Aceasta a stat ascunsă 20 de ani - GALERIE FOTO
CITEŞTE PE BUSINESS MAGAZIN.RO
