Home » D:News » Oamenii risipesc oportunităţi de 5 minute ce i-ar putea face mai fericiţi

Oamenii risipesc oportunităţi de 5 minute ce i-ar putea face mai fericiţi

Autor: Oana Bujor 02.09.2019
Oamenii risipesc oportunităţi de 5 minute ce i-ar putea face mai fericiţi
Un articol publicat de Harvard Business Review prezintă problema pe care o au oamenii atunci când prioritizează timpul şi banii, dar şi luarea deciziilor în acest caz.

Profesorul Ashley Whillans, autoare a articolului, scrie că oamenii aleg să pună pe primul loc banii, scrie Business Insider.

„Supraestimăm perioada de timp necesară pentru a ne bucura de o experienţă”, susţine Whillans. Ea a mai explicat că astfel pierdem o bună parte din timpul liber pe care am putea să-l utilizăm mai eficient. „Cinci minute petrecute pentru socializarea cu un coleg sau 20 de minute pe o bicicletă eliptică aduc deseori beneficii mult mai mari şi mai benefice asupra dispoziţiei”, a declarat Whillans.

Precum Whillans, şi specialista în gestionarea timpului Laura Vanderkam recomandă socializarea cu prietenii şi familia. Ea a adăugat că cei ce îşi fac timp pentru persoanele importante din viaţa lor consideră, de obicei, că au mai mult timp pentru realizarea lucrurilor pe care doresc să le facă. Vanderkam consideră că socializarea conferă sentimentul de libertate.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Secretul fericirii a fost dezvăluit de un experiment simplu

10 studii care îţi schimbă percepţia despre fericire

Care este ecuaţia corectă a fericirii

Cel mai important studiu efectuat pe tema fericirii: corpul uman dezvăluie ce ne trebuie pentru a fi cu adevărat împliniţi!

Cele mai noi articole
Un „drum al oaselor” a fost descoperit în Siberia: Rămășițele umane ar putea fi vechi de aproape un secol
Un „drum al oaselor” a fost descoperit în Siberia: Rămășițele umane ar putea fi vechi de aproape un secol
Celulele din creier care rezistă anesteziei generale și produc starea de veghe, identificate de cercetători
Celulele din creier care rezistă anesteziei generale și produc starea de veghe, identificate de cercetători
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Ecosisteme microbiene antice au fost descoperite sub craterul asteroidului care a dus la dispariția dinozaurilor
Ecosisteme microbiene antice au fost descoperite sub craterul asteroidului care a dus la dispariția dinozaurilor
Spionul din sufragerie. Cercetătorii au transformat un aspirator în dispozitiv de spionaj
Spionul din sufragerie. Cercetătorii au transformat un aspirator în dispozitiv de spionaj
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Surface Duo, telefonul cu două ecrane de la Microsoft, ar putea ajunge și în Europa
Surface Duo, telefonul cu două ecrane de la Microsoft, ar putea ajunge și în Europa
Date îngrijorătoare: 90% dintre români nu știu cum să acorde primul ajutor
Date îngrijorătoare: 90% dintre români nu știu cum să acorde primul ajutor
General Motors va produce un nou tip de baterii care va reduce costurile și va crește autonomia
General Motors va produce un nou tip de baterii care va reduce costurile și va crește autonomia
Studiu: Suntem mai eficienți acasă, dar lucrăm mai mult. Cum să ne organizăm timpul mai bine
Studiu: Suntem mai eficienți acasă, dar lucrăm mai mult. Cum să ne organizăm timpul mai bine
Testele frecvente și rapide ar putea limita răspândirea COVID-19 în câteva săptămâni
Testele frecvente și rapide ar putea limita răspândirea COVID-19 în câteva săptămâni
O nouă soluție pentru a juca Fortnite pe iPhone
O nouă soluție pentru a juca Fortnite pe iPhone
Sonda New Horizons de la NASA s-a uitat în spațiul îndepărtat și a descoperit surse neașteptate de lumină
Sonda New Horizons de la NASA s-a uitat în spațiul îndepărtat și a descoperit surse neașteptate de lumină
O misiune „îndrăzneață”: China încearcă să obțină noi mostre de pe Lună, dintr-o regiune care nu a mai fost explorată până acum
O misiune „îndrăzneață”: China încearcă să obțină noi mostre de pe Lună, dintr-o regiune care nu a mai fost ...
Imagini inedite din Munții Rodnei: Prima experiență a unui ied de capră neagră cu zăpada
Imagini inedite din Munții Rodnei: Prima experiență a unui ied de capră neagră cu zăpada
5 lucruri pe care nu le știai despre Hyundai i20, candidată la Mașina Anului 2021 în România
5 lucruri pe care nu le știai despre Hyundai i20, candidată la Mașina Anului 2021 în România
iPhone 12 Pro Max se dovedește impresionant, din multe puncte de vedere
iPhone 12 Pro Max se dovedește impresionant, din multe puncte de vedere
Partidul Comunist Chinez a susținut în secret editarea genetică a bebelușilor
Partidul Comunist Chinez a susținut în secret editarea genetică a bebelușilor