Home » D:News » Oamenii risipesc oportunităţi de 5 minute ce i-ar putea face mai fericiţi

Oamenii risipesc oportunităţi de 5 minute ce i-ar putea face mai fericiţi

02.09.2019
Oamenii risipesc oportunităţi de 5 minute ce i-ar putea face mai fericiţi
Un articol publicat de Harvard Business Review prezintă problema pe care o au oamenii atunci când prioritizează timpul şi banii, dar şi luarea deciziilor în acest caz.

Profesorul Ashley Whillans, autoare a articolului, scrie că oamenii aleg să pună pe primul loc banii, scrie Business Insider.

„Supraestimăm perioada de timp necesară pentru a ne bucura de o experienţă”, susţine Whillans. Ea a mai explicat că astfel pierdem o bună parte din timpul liber pe care am putea să-l utilizăm mai eficient. „Cinci minute petrecute pentru socializarea cu un coleg sau 20 de minute pe o bicicletă eliptică aduc deseori beneficii mult mai mari şi mai benefice asupra dispoziţiei”, a declarat Whillans.

Precum Whillans, şi specialista în gestionarea timpului Laura Vanderkam recomandă socializarea cu prietenii şi familia. Ea a adăugat că cei ce îşi fac timp pentru persoanele importante din viaţa lor consideră, de obicei, că au mai mult timp pentru realizarea lucrurilor pe care doresc să le facă. Vanderkam consideră că socializarea conferă sentimentul de libertate.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Secretul fericirii a fost dezvăluit de un experiment simplu

10 studii care îţi schimbă percepţia despre fericire

Care este ecuaţia corectă a fericirii

Cel mai important studiu efectuat pe tema fericirii: corpul uman dezvăluie ce ne trebuie pentru a fi cu adevărat împliniţi!

Cele mai noi articole
În două luni vom putea reveni la normalitate, susține încă un expert care spune că pandemia va fi învinsă anul acesta
În două luni vom putea reveni la normalitate, susține încă un expert care spune că pandemia va fi învinsă anul acesta
Românii au aplicat în număr record pentru locuri de muncă în 2021
Românii au aplicat în număr record pentru locuri de muncă în 2021
Europa e din ce în ce mai bătrână – doar 16% din populaţie are între 15 şi 29 de ani
Europa e din ce în ce mai bătrână – doar 16% din populaţie are între 15 şi 29 de ani
ProSport.ro – site-ul pe care românii au petrecut cel mai mult timp! Halep, noul antrenor al ”naționalei” sau Djokovic, printre subiectele de interes major
ProSport.ro – site-ul pe care românii au petrecut cel mai mult timp! Halep, noul antrenor al ”naționalei” sau Djokovic, ...
„Muntele care arde”, focul misterios din Australia nestins de cel puțin 6.000 de ani
„Muntele care arde”, focul misterios din Australia nestins de cel puțin 6.000 de ani
Ar putea exista vreodată creaturi de mărimea lui Godzilla sau King Kong?
Ar putea exista vreodată creaturi de mărimea lui Godzilla sau King Kong?
6 instrumente spațiale care s-au ciocnit de corpuri cerești de dragul științei
6 instrumente spațiale care s-au ciocnit de corpuri cerești de dragul științei
Bulele de aer din gheața din Antarctica indică o cauză a scăderii oxigenului
Bulele de aer din gheața din Antarctica indică o cauză a scăderii oxigenului
Chiar este posibil să devii accidental alergic la carnea roșie. Explicația științifică
Chiar este posibil să devii accidental alergic la carnea roșie. Explicația științifică
Lusitania, nava care a contribuit la intrarea SUA în Primul Război Mondial
Lusitania, nava care a contribuit la intrarea SUA în Primul Război Mondial
Experții spun că Omicron este „cel mai exploziv și mai transmisibil virus din istorie”
Experții spun că Omicron este „cel mai exploziv și mai transmisibil virus din istorie”
„Soarele artificial” al Chinei a doborât un nou record mondial pentru fuziunea plasmei
„Soarele artificial” al Chinei a doborât un nou record mondial pentru fuziunea plasmei
Forțele Spetsnaz, arma cea mai de preț a Rusiei
Forțele Spetsnaz, arma cea mai de preț a Rusiei
Un vehicul electric inspirat de Tesla Cybertruck te-ar putea ajuta să cureți zăpada
Un vehicul electric inspirat de Tesla Cybertruck te-ar putea ajuta să cureți zăpada
Un dietetician explică de ce nu toate caloriile sunt la fel
Un dietetician explică de ce nu toate caloriile sunt la fel
Masculii tineri de elefant își controlează agresivitatea dacă în apropiere se află masculi mai în vârstă
Masculii tineri de elefant își controlează agresivitatea dacă în apropiere se află masculi mai în vârstă
Primul preşedinte american care a fost SILIT să îşi dea demisia
Primul preşedinte american care a fost SILIT să îşi dea demisia
Antenele de satelit Starlink ale lui Elon Musk, „un adevărat magnet” pentru pisici
Antenele de satelit Starlink ale lui Elon Musk, „un adevărat magnet” pentru pisici