Home » D:News » Simptomele diabetului de tip 2. Ce se întâmplă când nu îl tratezi şi cum poate fi prevenit

Simptomele diabetului de tip 2. Ce se întâmplă când nu îl tratezi şi cum poate fi prevenit

Descopera 06.23.2019
Simptomele diabetului de tip 2. Ce se întâmplă când nu îl tratezi şi cum poate fi prevenit
Diabetul de tip 2 poate fi prevenit dacă faci câteva schimbări în stilul tău de viaţă.

Afecţiunea (pe viaţă) se declanşează atunci când organismul nu mai produce destulă insulină sau nu poate răspunde la aceasta în mod corespunzător, potrivit Gândul.

Simptome comune ale diabetului de tip 2:

– mersul prea des la toaletă, în special în timpul nopţii;
– senzaţia de sete acută;
– oboseala neobişnuită;
– pierderea în greutate fără intenţie;
– mâncărimile şi iritaţiile în zona genitală;
– vindecarea greoaie a tăieturilor sau a altor răni;
– vederea înceţoşată.

Aproximativ 80% din oamenii care suferă de diabet de tip 2 sunt supraponderali sau obezi, iar majoritatea urmează şi un tratament medicamentos.

Doctorul Dawn Richards, de la VitalityHealth, un grup care se ocupă de educarea oamenilor în privinţa sănătăţii, a explicat diferite cauze care pot declanşa diabetul de tip 2, dar şi cum poate fi prevenită boala.

„Ceea ce este îngrijorător este faptul că mii de oameni ar putea avea diabet şi nu sunt conştienţi de asta”,  a declarat doctorul.

„Este din cauza faptului că simptomele asociate cu boala sunt foarte greu de detectat sau sunt uşor de corelat cu alte boli. Ţinând cont că nu există niciun leac pentru diabet, este foarte important să ştii cum se manifestă simptomele şi să-ţi consulţi medicul în legătură cu orice îngrijorări ai avea”, a continuat aceasta.

„Diabetul trebuie controlat în fiecare zi pentru a reduce probabilitatea de a dezvolta complicaţii pe termen lung”, a sfătuit doctorul.

De asemenea, aceasta a oferit şi  sfaturi care contribuie la prevenirea apariţiei diabetului de tip 2:

1. Fii activ

Dacă îţi pui muşchii la treabă şi îi faci să lucreze mai mult, abilitatea lor de a folosi insulina şi de a absorbi glucoza va creşte.

Un program de 30 de minute de mişcare pe zi, în care să transpiri şi să depui un efort mai mare, este ideal.

2. Mănâncă bine

Dacă urmezi o dietă de tip mediteranean sau un alt tip de dietă, dar sănătoasă, te poate ajuta să reduci riscul apariţiei diabetului.

De asemenea, este important şi tipul de carbohidraţi pe care îl consumi şi, desigur, şi cantitatea.

Vezi continuarea în Gândul.

 

Cele mai noi articole
Christopher Nolan va regiza un film despre Oppenheimer, „tatăl bombei atomice”
Christopher Nolan va regiza un film despre Oppenheimer, „tatăl bombei atomice”
Pfizer: Vaccinul anti-COVID la copiii de peste 5 ani este sigur
Pfizer: Vaccinul anti-COVID la copiii de peste 5 ani este sigur
Unul dintre cele mai CONTROVERSATE asasinate din istoria României. De ce a fost ucis Armand Călinescu
Unul dintre cele mai CONTROVERSATE asasinate din istoria României. De ce a fost ucis Armand Călinescu
Bitcoin este în scădere din cauza temerilor cu privire la mediu
Bitcoin este în scădere din cauza temerilor cu privire la mediu
Vremea în următoarele săptămâni. Temperaturi în scădere și perioade cu ploi
Vremea în următoarele săptămâni. Temperaturi în scădere și perioade cu ploi
Lavă înaltă de 15 metri, aruncată de vulcanul de pe insula spaniolă La Palma. Mii de persoane, evacuate
Lavă înaltă de 15 metri, aruncată de vulcanul de pe insula spaniolă La Palma. Mii de persoane, evacuate
Un celebru templu hitit va fi excavat. Ce caută arheologii
Un celebru templu hitit va fi excavat. Ce caută arheologii
A fost descoperit mormântul unui rege urartian îngropat cu patru cai
A fost descoperit mormântul unui rege urartian îngropat cu patru cai
Cum au ajuns cercetătorii să elibereze accidental fluturi infectați de viespi parazitare
Cum au ajuns cercetătorii să elibereze accidental fluturi infectați de viespi parazitare
Cercetătorii au creat o simulare cu întregul Univers pe care o putem chiar descărca sau explora online
Cercetătorii au creat o simulare cu întregul Univers pe care o putem chiar descărca sau explora online
Cercetătorii au descoperit specii marine cu diformități asociate unei deversări de petrol din 2010
Cercetătorii au descoperit specii marine cu diformități asociate unei deversări de petrol din 2010
Metoda prin care oamenii de știință vor să răcorească Pământul
Metoda prin care oamenii de știință vor să răcorească Pământul
Care este cel mai vechi sit arheologic cunoscut din lume? Dilemele cercetătorilor
Care este cel mai vechi sit arheologic cunoscut din lume? Dilemele cercetătorilor
Întâlnire cu un urs în inima pădurii. Un angajat Romsilva a filmat momentul
Întâlnire cu un urs în inima pădurii. Un angajat Romsilva a filmat momentul
Impact uriaș pe Jupiter. Ceva a explodat în atmosferă, iar momentul a fost surprins de astronomi amatori
Impact uriaș pe Jupiter. Ceva a explodat în atmosferă, iar momentul a fost surprins de astronomi amatori
Un eveniment masiv de „înflorire” a fitoplanctonului, cauzat de incendiile de vegetație din Australia
Un eveniment masiv de „înflorire” a fitoplanctonului, cauzat de incendiile de vegetație din Australia
O nouă reușită pentru SpaceX și zborul spațial comercial. Ce a făcut echipajul Inspiration4 timp de trei zile pe orbita Pământului
O nouă reușită pentru SpaceX și zborul spațial comercial. Ce a făcut echipajul Inspiration4 timp de trei zile pe orbita ...
Colesterolul produs în creier pare să joace un rol cheie în dezvoltarea Alzheimer
Colesterolul produs în creier pare să joace un rol cheie în dezvoltarea Alzheimer