Home » D:News » Alimentele care ofera o respiratie frumos mirositoare

Alimentele care ofera o respiratie frumos mirositoare

Alimentele care ofera o respiratie frumos mirositoare
Publicat: 17.03.2008
Respiratia urat mirositoare rezulta fie in urma unor probleme gastrointestinale, fie in urma unei igiene orale precare.

Doctorii recomanda, celor care au astfel de probleme, sa aiba o dieta bazata pe proteine, carbohidrati, multe legume, fructe si multe lichide.
In primul rand, este bine să mestecaţi anumite ierburi, precum coriandrul, menta, tarhonul, eucaliptul, rozmarimul sau scortisoara. Mai mult, acestea au efecte benefice si asupra procesului digestiv, fiind recomandate dupa fiecare masa.
Un alt aliment ce combate respiratia urat mirositoare este iaurtul. Studiile recente au aratat ca un iaurt pe zi reduce considerabil mirosul neplacut, distruge anumite bacterii din cavitatea bucala, calmeaza si diminueaza placa bacteriana si bolile gingiilor.

In plus, vitamina D din iaurt impiedica formarea bacteriilor nefolositoare in sistemul digestiv. Pentru aceasta problema este recomandat si consumul de mere, morcovi si telina, in principiu, fructe si legume bogate in fibre.
O dieta bogata in vitamina C ajuta si la preintampinarea problemelor cu gingiile si a gingivitei. Este important ca vitamina C sa se obtina din alimente, si nu din suplimente. Acestea pot provoca probleme majore de natura gastrointestinala, ceea ce nu face decat sa amplifice respiratia urat mirositoare si sa va puna in pericol viata sociala, avertizeaza specialistii.

Un alt sfat al medicilor, este acela ca trebuie sa folositi periuta de dinti si apa de gura dupa fiecare masa.

Sursa: Gandul

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Prestigiul său a fost nemaiîntâlnit în perioada Renascentistă. El a scris primul tratat modern de politică
Prestigiul său a fost nemaiîntâlnit în perioada Renascentistă. El a scris primul tratat modern de politică
Câți sportivi va avea România la Jocurile Olimpice de la Paris 2024?
Câți sportivi va avea România la Jocurile Olimpice de la Paris 2024?
Românii sunt mai interesați ca niciodată în ultimii 20 de ani să-și cumpere o locuință
Românii sunt mai interesați ca niciodată în ultimii 20 de ani să-și cumpere o locuință
Surpriză uriașă pentru fanii „The Legend of Zelda”
Surpriză uriașă pentru fanii „The Legend of Zelda”
De ce folosim căștile atât de des și cât de important este să ne reconectăm la zgomotul din jur
De ce folosim căștile atât de des și cât de important este să ne reconectăm la zgomotul din jur
O tăbliță cu scene de luptă și paleo-alfabet, descoperită în Spania
O tăbliță cu scene de luptă și paleo-alfabet, descoperită în Spania
A fost descoperit rolul crucial al unei proteine în imunitatea organismului împotriva cancerului
A fost descoperit rolul crucial al unei proteine în imunitatea organismului împotriva cancerului
Peste 800.000 de IMM-uri din Europa Centrală și de Est pot avea acces la instrumente de sustenabilitate dezvoltate în România, după o investiție regională semnificativă
Peste 800.000 de IMM-uri din Europa Centrală și de Est pot avea acces la instrumente de sustenabilitate dezvoltate în ...
Specii necunoscute până acum, găsite la aproape 3.000 de metri sub ape
Specii necunoscute până acum, găsite la aproape 3.000 de metri sub ape
O fosilă de reptilă marină polară este cea mai veche găsită vreodată în emisfera sudică
O fosilă de reptilă marină polară este cea mai veche găsită vreodată în emisfera sudică
Lewis Howard Latimer, inventatorul aerului condiționat. „Mâine s-ar putea să fie frumos, oricât de furtunos se arată cerul azi”
Lewis Howard Latimer, inventatorul aerului condiționat. „Mâine s-ar putea să fie frumos, oricât de furtunos se arată ...
A cui față este Statuia Libertății?
A cui față este Statuia Libertății?
Sângele oamenilor care trăiesc foarte mult dezvăluie de ce sunt atât de diferiți
Sângele oamenilor care trăiesc foarte mult dezvăluie de ce sunt atât de diferiți
(P) Urban chic: de ce sloturile cu fructe sunt jocurile cele mai în trend pentru femeile moderne
(P) Urban chic: de ce sloturile cu fructe sunt jocurile cele mai în trend pentru femeile moderne
Dieta bogată în grăsimi poate cauza anxietate, arată un studiu
Dieta bogată în grăsimi poate cauza anxietate, arată un studiu
Test de cultură generală. Cum a murit primul faraon al Egiptului?
Test de cultură generală. Cum a murit primul faraon al Egiptului?
Record mondial al panourilor solare, stabilit cu un „material miraculos”
Record mondial al panourilor solare, stabilit cu un „material miraculos”
O rețea chineză „subterană” ar fi ajutat un cartel de droguri din Mexic
O rețea chineză „subterană” ar fi ajutat un cartel de droguri din Mexic