Putem preveni aparitia dementei?

In conditiile in care nu exista un tratament care sa vindece
boala, odata instalata, ce se poate face pentru a micsora riscul
aparitiei ei?

O echipa de cercetatori din Marea Britanie si Franta a analizat
stilul de viata si starea de sanatate a 1433 de persoane, cu varsta
de peste 65 de ani, facand evaluari periodice, la doi ani, apoi la
patru si la sapte ani de la includerea in experiment.

• Impactul ascuns pe care îl poate avea ora de culcare neregulată
• Substanțe din boabele de cacao ar putea îmbunătăți memoria persoanelor în vârstă

In linii mari, rezultatele au aratat ca masurile cele mai
eficiente de a preveni aparitia declinului cognitiv si a dementei senile sunt:

• consumul crescut de fructe si legume
• prevenirea diabetului
• prevenirea depresiei si/sau tratarea prompta a
  acesteia
• cresterea nivelului de educatie

Sursa: Mail Online

Participa la ultima etapa a concursului „Vinerea
suspansului cu Stephen King”!

CITESTE SI:

• Multe ore de privit la televizor = risc mai
  mare de depresie
• Un simplu test de sange poate diagnostica
  depresia
• Spalatul pe dinti – leac contra
  dementei