Home » D:News » Sa vorbesti singur e sanatos

Sa vorbesti singur e sanatos

Cecilia Stroe 09.26.2010
Sa vorbesti singur e sanatos
Desi a vorbi de unul singur este in mod obisnuit considerat semnul unei anumite instabilitati psihice, un studiu canadian a demonstrat pentru prima oara ca acest obicei este de-a dreptul salutar.

Contribuie la intarirea autocontrolului, reduce impulsivitatea
si ajuta in procesul decizional: vorbitul de unul singur face bine
atat la sanatatea psihica, cat si cea fizica.
Psihologii de la Universitatea Toronto au ajuns la aceasta
concluzie la finalul unei serii de experimente pe voluntari, ale
caror rezultate au fost publicate in revista online „Acta
Psychologics”.

„Ne-am dat seama ca oamenii actioneaza intr-un mod mult mai
impulsiv atunci cand nu-si pot utiliza propria voce interioara,
adica sa vorbeasca cu ei insisi in timp ce fac un anumit lucru.
Fara posibilitatea de a verbaliza mesajele adresate propriei
persoane, voluntarii examinati in teste n-au fost in masura sa-si
exercite acelasi autocontrol„, a comentat Michael Inzlicht,
coordonatorul studiului.

S-a stiut dintotdeauna ca oamenii au un soi de dialog interior cu
ei insisi, dar pana acum nu era clara importanta unei asemenea
functii, a mai adaugat cercetatorul.

„Uneori mesajele exista doar la nivelul gandurilor, si raman
silentioase, alteori sunt explicitate, intr-un soi de conversatie
pe care o purtam cu noi insine cu voce tare. Experimentele noastre
demonstreaza ca acest dialog interior este oricum foarte util si
foarte raspandit, chiar daca nu intotdeauna lumea il
constientizeaza”, a explicat si Alexa Tullet, coautoare a
studiului

Sursa: La Repubblica

Cele mai noi articole
Jeff Bezos, cel mai bogat om din lume, intră în lumea secretă a superiahturilor
Jeff Bezos, cel mai bogat om din lume, intră în lumea secretă a superiahturilor
Medicul Ştefan Jianu: Pandemia a accentuat probleme deja existente. Oamenii au ajuns tot mai sedentari
Medicul Ştefan Jianu: Pandemia a accentuat probleme deja existente. Oamenii au ajuns tot mai sedentari
Mormântul unui copil, vechi de 78.000 de ani, oferă detalii importante despre oamenii timpurii
Mormântul unui copil, vechi de 78.000 de ani, oferă detalii importante despre oamenii timpurii
Primul studiu care demonstreză că emisiile produse de oameni duc la micșorarea stratosferei Pământului
Primul studiu care demonstreză că emisiile produse de oameni duc la micșorarea stratosferei Pământului
Coliziune în aer între două avioane. Singurul pasager aflat la bord și ambii piloți au scăpat ca prin miracol
Coliziune în aer între două avioane. Singurul pasager aflat la bord și ambii piloți au scăpat ca prin miracol
Anunț despre marile festivaluri după amânarea Electric Castle pentru 2022
Anunț despre marile festivaluri după amânarea Electric Castle pentru 2022
Primul parc eolian offshore de mari dimensiuni din SUA
Primul parc eolian offshore de mari dimensiuni din SUA
Concurs pentru amatorii de tehnologie, organizat la Sibiu. Care este finanțarea maximă
Concurs pentru amatorii de tehnologie, organizat la Sibiu. Care este finanțarea maximă
Palatele Casei de Habsburg își deschid porţile la noi acasă
Palatele Casei de Habsburg își deschid porţile la noi acasă
China a trecut prin cea mai lentă creştere a populaţiei din ultimele decenii
China a trecut prin cea mai lentă creştere a populaţiei din ultimele decenii
Cât de mult au crescut importurile de pâine în ultimii zece ani
Cât de mult au crescut importurile de pâine în ultimii zece ani
Dependent de alcool și țigări, un cimpanzeu a fost eliberat după ce 25 de ani a fost ținut legat de gât
Dependent de alcool și țigări, un cimpanzeu a fost eliberat după ce 25 de ani a fost ținut legat de gât
Imagini spectaculoase. O pisică a sărit de la etajul 5 al unei clădiri în flăcări și a scăpat cu viață
Imagini spectaculoase. O pisică a sărit de la etajul 5 al unei clădiri în flăcări și a scăpat cu viață
Ce se întâmplă atunci când plouă, deși e soare
Ce se întâmplă atunci când plouă, deși e soare
Expert în sănătate: Relaxarea este oportună, însă nu oferă facilități persoanelor vaccinate
Expert în sănătate: Relaxarea este oportună, însă nu oferă facilități persoanelor vaccinate
Ziua în care România cucerea cel mai înalt munte
Ziua în care România cucerea cel mai înalt munte
Cum vor să-şi redeschidă turismul pentru străini Grecia, Italia, Spania şi Franţa
Cum vor să-şi redeschidă turismul pentru străini Grecia, Italia, Spania şi Franţa
Vremea în următoarea lună. Perioada în care va fi mai rece decât de obicei
Vremea în următoarea lună. Perioada în care va fi mai rece decât de obicei