Home » D:News » Vremea inchisa ne imbolnaveste de-a binelea

Vremea inchisa ne imbolnaveste de-a binelea

11.22.2010
Vremea inchisa ne imbolnaveste de-a binelea
Starea proasta provocata de vremea innorata si de zilele scurte de iarna este, in sfarsit, recunoscuta drept o boala in sine si tratata cu bai de lumina.

Tulburarea afectiva sezoniera (in engleza SAD – seasonal
affective disorder) a ramas multa vreme nebagata in seama de catre
medici, in ciuda faptului ca numeroase persoane (cca. 4 milioane in
Marea Britanie) sufera, incepand de la sfarsitul toameni si pana la
inceputul primaverii, de probleme determinate de vremea inchisa si
de durata scurta a zilei.

Cantitatea scazuta de lumina diurna produce perturbari ale secretiei
de hormoni precum melatonina si cortizolul; reduce, de asemenea,
productia de serotonina, care mentine starea de alerta a creierului
si senzatia de bine.

Pentru cei care se trezesc si pleaca la lucru pe intuneric,
petrec toata ziua intr-o incapere inchisa, la lumina artificiala,
si ajung acasa tot pe intuneric, simpla lipsa a luminii naturale
poate declansa o stare proasta, care dureaza luni in sir si care,
in lipsa altor simptome, care sa indice o afectiune mai grava,
poate sugera faptul ca sufera, pur si simplu, de SAD.

Printre simptomele SAD se numara: depresie, letargie,
dificultati de concentrare, probleme cu somnul si chiar dureri
articulare.

Insa, din cauza faptului ca aceste simptome se intalnesc si in
alte afectiuni, SAD este rareori diagnosticata corect, pacientii
fiind lasati sa se lupte singuri cu neplacerile determinate de
boala.

Tratamentele recomandate includ, de obicei, sedinte de
consiliere si/sau medicamente antidepresive.

O abordare mai moderna recomanda insa suplimentarea cantitatii
de lumina „consumate”, la nevoie in mod artificial – cu conditia sa
fie vorba despre o lumina asemanatoare celei naturale.
Lumina naturala are o compozitie spectrala specifica, fiind
alcatuita dintr-un amestec de radiatii cu lungimi de unda diferite,
spre deosebire de lumina artificila obisnuita, folosita in
incaperi.

In lipsa soarelui, tratamentul poate fi facut fie cu ajutorul
unei „cutii luminoase” (foto), care emite o lumina cu compozitie
asemanatoare luminii solare, fie mai sofisticat, prin „bai de
lumina”, in spatii special amenajate, cu sezlonguri si saltele: „a
face plaja la bec” – candva o gluma absurda – a devenit, asadar, o
metoda de tratament utila in tratamentul tulburarii afective
sezoniere.

Sursa: Mail Online

Cele mai noi articole
Pârtiile de schi din Italia vor fi închise pe întreaga perioadă a Sărbătorilor de iarnă
Pârtiile de schi din Italia vor fi închise pe întreaga perioadă a Sărbătorilor de iarnă
Cât costă datele tale cu caracter personal în mediul online: 50 de cenți pentru o identitate sau 6 dolari pentru detalii bancare
Cât costă datele tale cu caracter personal în mediul online: 50 de cenți pentru o identitate sau 6 dolari pentru detalii ...
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Un sediu al armatei romane, îngropat sub un lan de porumb din Serbia, își dezvăluie treptat secretele
Un sediu al armatei romane, îngropat sub un lan de porumb din Serbia, își dezvăluie treptat secretele
Când vor ajunge oamenii pe Marte? Predicția făcută de Elon Musk
Când vor ajunge oamenii pe Marte? Predicția făcută de Elon Musk
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Pământul este, de fapt, mult mai aproape de gaura neagră supermasivă din centrul galaxiei noastre
Pământul este, de fapt, mult mai aproape de gaura neagră supermasivă din centrul galaxiei noastre
Un medicament folosit pentru reducerea colesterolului împiedică efectul anibioticelor
Un medicament folosit pentru reducerea colesterolului împiedică efectul anibioticelor
Primele imagini color trimise de misiunea Chang’e-5 a Chinei: Cum arată suprafața Lunii
Primele imagini color trimise de misiunea Chang’e-5 a Chinei: Cum arată suprafața Lunii
LANSARE. Gândul.ro intră pe segmentul emisiunilor economice premium cu Gândul Financiar
LANSARE. Gândul.ro intră pe segmentul emisiunilor economice premium cu Gândul Financiar
Medicul Virgil Musta spune că ar trebui să ne izolăm la apariția oricărui simptom care ar putea sugera o răceală
Medicul Virgil Musta spune că ar trebui să ne izolăm la apariția oricărui simptom care ar putea sugera o răceală
Un ceas omagiază prima companie aviatică comercială transcontinentală din lume, înființata de un grup de români
Un ceas omagiază prima companie aviatică comercială transcontinentală din lume, înființata de un grup de români
Aplicația de mesagerie Slack, vândută pentru 27,7 miliarde de dolari
Aplicația de mesagerie Slack, vândută pentru 27,7 miliarde de dolari
Putin ordonă Rusiei să înceapă săptămâna viitoare vaccinările în masă împotriva COVID-19
Putin ordonă Rusiei să înceapă săptămâna viitoare vaccinările în masă împotriva COVID-19
5 lucruri pe care trebuie să le știi despre Peugeot 2008, candidat la Mașina Anului 2021 în România
5 lucruri pe care trebuie să le știi despre Peugeot 2008, candidat la Mașina Anului 2021 în România
O zi tristă pentru astronomie: Radiotelescopul Arecibo s-a prăbușit după 57 de ani
O zi tristă pentru astronomie: Radiotelescopul Arecibo s-a prăbușit după 57 de ani
Monolitul metalic misterios, descoperit lângă o cetate dacică din Piatra Neamț, a dispărut
Monolitul metalic misterios, descoperit lângă o cetate dacică din Piatra Neamț, a dispărut
O nouă specie care trăiește în adâncurile întunecate ale mărilor a fost confirmată
O nouă specie care trăiește în adâncurile întunecate ale mărilor a fost confirmată