Home » D:News » Varsta conteaza mai putin decat stilul de viata

Varsta conteaza mai putin decat stilul de viata

Varsta conteaza mai putin decat stilul de viata
Publicat: 06.12.2010
Un stil de viata nesanatos aduce prejudicii mai grave sanatatii si vigorii decat inaintarea in varsta, arata un studiu german, realizat pe sportivi.

Paradoxal, persoanele varstnice sportive au adesea
performante mai bune decat sportivii mai tineri si au nevoie de
mai putin antrenament pentru a ramane in forma – cu conditia sa fi
dus o viata sanatoasa, arata studiul, realizat cu participarea a
600.000 de alergatori de maraton si semi-maraton.

Reducerea performantelor, determinata de varsta, apare abia dupa
varsta de 54 de ani si este foarte lenta.

Peste 25% dintre participantii cu varsta de 50-69 de ani se
apucasera de alergari abia de 5 ani sau mai putin, si totusi erau
apti sa ia parte la maratoane.

Ceea ce afecteaza sanatatea si forma fizica e mai degraba stilul
de viata nesanatos, care isi pune amprenta mult mai devreme asupra
fortei si rezistentei.

Obezitatea, fumatul, lipsa exercitiului fizic sunt factori care
deterioreaza sanatatea in mult mai mai mare masura decat
imbatranirea.

Sursa: Science Daily

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Încălzirea prin maree, observată pe unul dintre sateliții lui Jupiter
Încălzirea prin maree, observată pe unul dintre sateliții lui Jupiter
Antarctica „se înverzește” într-un ritm dramatic, avertizează cercetătorii
Antarctica „se înverzește” într-un ritm dramatic, avertizează cercetătorii
O monedă de aur medievală, găsită într-o fortăreață din Bulgaria, ar înfățișa un împărat bizantin
O monedă de aur medievală, găsită într-o fortăreață din Bulgaria, ar înfățișa un împărat bizantin
Cum ne putem schimba personalitatea? Iată ce spune știința!
Cum ne putem schimba personalitatea? Iată ce spune știința!
A fost descoperit cel mai precis test cu ultrasunete, care ar putea detecta 96% dintre cazurile de cancer ovarian
A fost descoperit cel mai precis test cu ultrasunete, care ar putea detecta 96% dintre cazurile de cancer ovarian
Test de cultură generală. Care este diferența dintre zahărul din fructe și zahărul din dulciuri?
Test de cultură generală. Care este diferența dintre zahărul din fructe și zahărul din dulciuri?
Inginerii au reușit pentru prima oară să-i facă pe roboți să gândească
Inginerii au reușit pentru prima oară să-i facă pe roboți să gândească
Câte dintre companiile din România folosesc Inteligența Artificială?
Câte dintre companiile din România folosesc Inteligența Artificială?
China răspunde taxelor europene pe mașini electrice și ia în vizor coniacul francez
China răspunde taxelor europene pe mașini electrice și ia în vizor coniacul francez
Primul MEDICAMENT preparat direct în laborator, printre cele mai folosite şi la peste 120 ani de la crearea lui
Primul MEDICAMENT preparat direct în laborator, printre cele mai folosite şi la peste 120 ani de la crearea lui
Speranța de viață a încetinit în țările dezvoltate
Speranța de viață a încetinit în țările dezvoltate
Un chirurg a operat un pacient de la 8.700 km distanță
Un chirurg a operat un pacient de la 8.700 km distanță
Oamenii născuți între 1946 și 1964 au mai multe probleme de sănătate decât generațiile anterioare
Oamenii născuți între 1946 și 1964 au mai multe probleme de sănătate decât generațiile anterioare
Tot mai mulți tineri resimt efectele rețelelor de socializare online
Tot mai mulți tineri resimt efectele rețelelor de socializare online
Oamenii de știință au folosit un algoritm care imită mucegaiul pentru a modela Universul
Oamenii de știință au folosit un algoritm care imită mucegaiul pentru a modela Universul
O echipă de cercetători a găsit microbi vii într-o rocă veche de 2 miliarde de ani
O echipă de cercetători a găsit microbi vii într-o rocă veche de 2 miliarde de ani
Descoperire neașteptată în spațiu! „Nu avem nimic asemănător în Sistemul Solar. Este unică”
Descoperire neașteptată în spațiu! „Nu avem nimic asemănător în Sistemul Solar. Este unică”
O specie tropicală a fost găsită la 7.000 de kilometri depărtare de locul unde ar fi trebuit să fie
O specie tropicală a fost găsită la 7.000 de kilometri depărtare de locul unde ar fi trebuit să fie