O viaţă nesănătoasă la vârsta mijlocie duce la degradarea creierului

Cercetătorii au extras date din bine-cunoscutul studiu
Framingham Heart, care a urmărit locuitorii din Framingham,
Massachusetts şi apoi pe descendenţii lor, timp de aproximativ 60
de ani.

Conduşi de Charles DeCarli de la Universitatea California,
cercetătorii au examinat doar anumite fragmente ale acestui studiu
masiv, care a analizat 1.400 de oameni pe durata a peste 50 de ani,
subiecţi care nu au avut demenţă sau antecedente de accident
vascular cerebral la începutul analizei.

• Ce se întâmplă cu adevărat în creier și corp atunci când facem nopți albe
• Substanțe din boabele de cacao ar putea îmbunătăți memoria persoanelor în vârstă

Descoperirile au fost îngrijorătoare. În termen de zece ani,
mulţi oameni au început să se confrunte cu declinul cognitiv şi cu
o reducere exagerată a dimensiunilor creierului, toate acestea
fiind detectate cu ajutorul testelor de rutină şi al scanărilor
RMN. Fiecare factor de risc – hipertensiunea arterială, diabetul
zaharat, fumatul şi obezitatea – a fost asociat cu un element
diferit din afecţiunile cognitive.

Persoanele cu hipertensiune arterială vor dezvolta leziuni
vasculare în materia albă a creierului, cu un ritm mult mai rapid
decât în cazul celor care au tensiunea arterială normală. Materia
albă conţine fibre neuronale care realizează conexiunea dintre
numeroase porţiuni ale materiei cenuşii, unde au loc percepţia
senzorială şi gândirea raţională.
Diabeticii pierd din volumul ariei hipocampice, regiune cerebrală
care, printre alte funcţii, converteşte memoria pe termen scurt în
cea pe termen lung. Aceasta este prima regiune afectată în cazul
bolii Alzheimer.

Fumătorii pierd din volumul întregului creier, iar volumul
hipocampului va scădea mai repede decât în cazul nefumătorilor. De
asemenea, această categorie de persoane va suferi de aceeaşi
problemă de vascularizare a materiei albe din creier, asemeni celor
cu probleme de hipertensiune arterială.

Obezitatea duce la micşorarea creierului în ansamblu. Persoanele
din această categorie riscă să aibă performanţe mai scăzute la
testele cognitive care evaluează diverse funcţii ale creierului,
cum ar fi memoria şi gândirea.

Alte lucrări recente ale cercetătorilor de la Universitatea din
Boston au descoperit că odată cu micşorarea creierului, creşte
riscul de a suferi de demenţă.

În ansamblu, studiul a scos în evidenţă legătura strânsă dintre
bolile cronice şi apariţia maladiei Alzheimer şi a altor forme de
de demenţă.

Sursa: Live Science