Testosteronul îi ajută pe bărbaţii vârstnici să-şi păstreze forma fizică

Scăderea masei musculare şi a forţei sunt strâns legate de limitarea mobilităţii şi de eventuale fracturi. Odată cu înaintarea în vârstă, bărbaţii pierd mai repede din masa musculară decât femeile. Acest lucru sugerează că steroizii sexuali şi mai ales testosteronul contribuie la schimbările fizice lu funcţionale la nivelul aparatului locomotor.

Pentru a putea analiza acest fenomen, oamenii de ştiinţă din cadrul organizaţiei Kaiser Permanente, un furnizor de servicii medicale din Statele Unite, au realizat un studiu la care au participat 1.183 de bărbaţi cu vârste peste 65 de ani, care au fost urmăriţi timp de 4 ani şi jumătate.

• Instagram va alerta părinții atunci când copiii caută „în mod repetat” anumiți termeni
• Psihologii dezvăluie culorile folosite cel mai des de oamenii dificili

Starea aparatului locomotor a acestor persoane a fost măsurată cu ajutorul tehnicilor de absorbtiometrie duală cu raze X, iar performanţa fizică a fost calculată printr-o serie de exerciţii care au evaluat forţa de prindere a mâinilor, forţa picioarelor, viteza de mers şi capacitatea de a se ridica de pe un scaun fără ajutorul braţelor.

Rezultatele au arătat că un nivel ridicat de testosteron la bărbaţii cu vârste peste 65 de ani este corelat cu pierderi mai mici ale masei musculaturii şi ale forţei musculare, mai ales la nivelul extremităţilor. Mai mult, persoanele care au avut un nivel ridicat de testosteron înainte de a pierde în greutate se mişcă mai bine şi mai uşor decât cei care au avut nivelul testosteronului scăzut.

Concluzia cercetătorilor a fost că menţinerea unui anumit nivel de testosteron are un rol important în păstrarea unei stări bune de sănătate a bărbaţilor, pe măsură ce aceştia îmbătrânesc.

Sursa: EurekALERT!