Poftele sunt un lucru normal. Ele pun stăpânire pe mintea şi pe corpul tău. Stai acasă, în pijamale, obosit după o zi de muncă şi te trezeşti că dai buzna în bucătărie şi începi să devorezi tot felul de alimente care conţin cantităţi importante de zahăr. Ai într-adevăr nevoie de toate acele dulciuri? Te fac ele să te simţi cu adevărat mai bine? Cât timp durează satisfacţia pe care ţi-o oferă?