Înapoi la articol
Poza 1 / 1

Ce se întâmplă în organism dacă ne culcăm după ora 22.00

Culcatul târziu poate reprezenta un pericol pentru sănătate. Dacă acum 20 de ani obişnuiam să mergem la culcare în jurul orelor 22 – maxim 23, astăzi, tot mai multe persoane nu reuşesc să adoarmă decât târziu în noapte.