Tot mai mulţi oameni se luptă azi cu constipaţia , iar factorii pentru care acest lucru se întâmplă pot fi nenumăraţi. Uneori, constipaţia poate fi prevenită prin schimbarea obiceiurilor şi a stilului de viaţă. Alteori, cauza poate avea legătură cu o altă afecţiune. Cu toate astea, o dietă mai bogată în fibre şi mai multă mişcare pot face minuni.