Cum poate postul să îmbunătăţească sănătatea, conform unei noi descoperiri
Cercetătorii au găsit dovezi conform cărora ţinerea postului influenţează ritmul circadian al ficatului şi muşchilor scheletici, ducând la o resetare a metabolismului, care poate duce în ultimă instanţă la o sănătate mai bună şi protecţie împotriva bolilor asociate cu îmbătrânirea.