Home » Știință » Cum poate postul să îmbunătăţească sănătatea, conform unei noi descoperiri

Cum poate postul să îmbunătăţească sănătatea, conform unei noi descoperiri

Cum poate postul să îmbunătăţească sănătatea, conform unei noi descoperiri
Publicat: 20.01.2019
Cercetătorii au găsit dovezi conform cărora ţinerea postului influenţează ritmul circadian al ficatului şi muşchilor scheletici, ducând la o resetare a metabolismului, care poate duce în ultimă instanţă la o sănătate mai bună şi protecţie împotriva bolilor asociate cu îmbătrânirea.

Studiul a fost condus de savanţii de la University of California, Irvine şi a fost publicat recent în Cell Reports.

Ritmul circadian este ceasul biologic din organism care păstrează homeostaza ca răspuns al mediului în schimbare. Deşi se ştie că hrana influenţează ritmul circadian în ţesutul periferic, era neclar, până acum, în ceea ce priveşte influenţa hranei asupra întregului organism, scrie Science Daily.

„Am descoperit că postul influenţează ritmul circadian şi răspunsurile celulare, care împreună acţionează pentru anumite reglări temporale ale genelor”, a precizat Paolo Sassone-Corsi, autorul principal al studiului. „Muşchii scheletici, spre exemplu, par să fie de două ori mai sensibili la ţinutul postului faţă de răspunsul ficatului”, a adăugat acesta.

Cercetarea a inclus experimente pe şoareci, care au avut perioade de 24 de ore de post negru. În acest interval de timp, cercetătorii au observat că există o reducere a consumului de oxigen şi energie, care a dispărut după terminarea postului.

„Reorganizarea reglării genelor prin post poate induce o stare mai permisivă a genomului pentru a anticipa aportul viitor de hrană, ducând la un nou ciclu ritmic a expresiei genetice. Cu alte cuvinte, postul poate reprograma o varietate de răspunsuri celulare. Aşadar, postul optim ar putea avea un impact pozitiv asupra funcţionării celulelor şi în ultimă instanţă poate duce la o sănătate mai bună şi la protejarea împotriva bolilor asociate îmbătrânirii”, a adăugat Sassone-Corsi.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Diabetul de tip 2 reversibil?! Trei pacienţi care au ţinut post intermitent s-au vindecat de boala severă

Care sunt cele mai bune surse de proteine în post

Postul negru, secretul vieţii lungi şi al creierului sănătos

Sperma, unul dintre factorii avorturilor repetate

 

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Cum îți ceri scuze corect: greșelile de evitat și pașii care chiar contează
Cum îți ceri scuze corect: greșelile de evitat și pașii care chiar contează
Epava unei nave portugheze, capturată de pirați acum 300 de ani, a fost descoperită lângă Madagascar
Epava unei nave portugheze, capturată de pirați acum 300 de ani, a fost descoperită lângă Madagascar
O „bulă” de apă rece sfidează încălzirea oceanelor. Care este explicația?
O „bulă” de apă rece sfidează încălzirea oceanelor. Care este explicația?
Ruinele unui templu vechi de 1.400 de ani dezvăluie misterele unei civilizații enigmatice
Ruinele unui templu vechi de 1.400 de ani dezvăluie misterele unei civilizații enigmatice
Condamnați la moarte, dar nevinovați. Ce se întâmplă atunci când justiția greșește fatal
Condamnați la moarte, dar nevinovați. Ce se întâmplă atunci când justiția greșește fatal
Louis Pasteur și vaccinul său împotriva rabiei – 140 de ani de la triumful științei și al compasiunii
Louis Pasteur și vaccinul său împotriva rabiei – 140 de ani de la triumful științei și al compasiunii
Cât de importantă este durerea în timpul exercițiilor fizice
Cât de importantă este durerea în timpul exercițiilor fizice
Gen. Emil Străinu dezvăluie secretele Zonei 51 / Joi, 10 iulie, de la 22:00, LIVE pe YouTube CANCAN
Gen. Emil Străinu dezvăluie secretele Zonei 51 / Joi, 10 iulie, de la 22:00, LIVE pe YouTube CANCAN
Ce se știe despre Zona 51: teoria conspirației sau ceva mai mult?
Ce se știe despre Zona 51: teoria conspirației sau ceva mai mult?
Este adevărat că toți suntem, de fapt, intoleranți la lactoză?
Este adevărat că toți suntem, de fapt, intoleranți la lactoză?
Test de cultură generală. Ce animal poate fi văzut pe Lună?
Test de cultură generală. Ce animal poate fi văzut pe Lună?
Avem sau nu liber arbitru? Un mister de sute de ani, mai aproape de rezolvare
Avem sau nu liber arbitru? Un mister de sute de ani, mai aproape de rezolvare
Somnul neregulat accelerează îmbătrânirea mușchilor și reduce forța fizică
Somnul neregulat accelerează îmbătrânirea mușchilor și reduce forța fizică
Creatorul Twitter a lansat o aplicație de mesagerie care funcționează fără internet
Creatorul Twitter a lansat o aplicație de mesagerie care funcționează fără internet
Cercetătorii din Canada au găsit sursa reacțiilor la gluten în organism
Cercetătorii din Canada au găsit sursa reacțiilor la gluten în organism
Uniunea de la Kalmar, momentul în care s-au unificat regatele nordice
Uniunea de la Kalmar, momentul în care s-au unificat regatele nordice
Vânzătorii de ceasuri elvețieni, puternic afectați de tarifele lui Trump
Vânzătorii de ceasuri elvețieni, puternic afectați de tarifele lui Trump
Pui de lup arctic, născuți pentru prima dată în România. Unde pot fi vizitați?
Pui de lup arctic, născuți pentru prima dată în România. Unde pot fi vizitați?