Înapoi la articol
Poza 5 / 5

Expunerea la lumina naturală poate dezvălui momentul în care vei adormi

Dacă stai mai mult timp afară pe parcursul zilei și te expui astfel la lumina naturală, s-ar putea să adormi mai ușor noaptea, conform unui nou studiu, ale cărui constatări sugerează o legătură între anotimpuri […]