Un studiu de anvergură efectuat asupra unui eşantion de peste 150.000 de adulţi a dus la o concluzie neaşteptată, care dărâmă concepţia conform căreia persoanele vârstnice suferă de tulburări ale odihnei, cauzate în principal de scăderea calităţii somnului. Din contră, pe baza datelor oferite de studiul respectiv se pare că procesul de îmbătrânire ne asigură un somn din ce în ce mai odihnitor.