Home » Stiinta » Oamenii de ştiinţă au descoperit strategia care te poate ajuta să înveţi orice mai repede decât de obicei

Oamenii de ştiinţă au descoperit strategia care te poate ajuta să înveţi orice mai repede decât de obicei

01.04.2016
Oamenii de ştiinţă au descoperit strategia care te poate ajuta să înveţi orice mai repede decât de obicei
Psihologii numesc această strategie şi fenomenul din spatele ei ”efectul de testare".
Cântăreaţa de operă Gabriel Wyner sugerează în cartea sa ”Fluent Forever”, că una dintre cele mai bune metode de a învăţa o limbă nouă este să o memorezi amintindu-ţi-o. Cu alte cuvinte, în locul lecturării unor cuvinte din vocabular şi apoi recitirea cuvintelor lecturate anterior ar trebui să citim cuvintele necunoscute o singură dată şi apoi să ne testăm în mod repetat.
 
Un studiu din 2003, citat într-o meta-analiză a lui Henry L. Roediger III şi Jeffrey D. Karpicke, subliniază puterea de testare în îmbunătăţirea bagajului de informaţii. În cadrul studiului, cercetatorii împreună cu conducătorul studiului, Mark Wheeler, au invitat participanţii să revizuiască o singură dată sau de 5 ori o listă de 40 de cuvinte şi să răspundă la patru teste. Iar după o săptămână să mai răspundă la un test de 5 minute.
 
Rezultatele au arătat că participanţii care citiseră lista de cuvinte de cinci ori au prezentat efecte mai bune la testul care a avut loc cu cinci minute după ce au citit lista de cuvinte. Pe când participanţii care au citit testul doar o singură dată au avut rezultate mai bune la testul de după o săptămână.  Cu alte cuvinte, testarea a ajutat la stimularea memoriei pe termen lung a participanţilor.
 
Mai multe studii recente sugerează că combinarea metodei testării cu feedback-ul imediat (a afla dacă aţi răspuns corect sau greşit) este mai eficientă şi poate stimula memoria imediat după ce informaţia este învăţată.
 
Într-un studiu din 2014, condus de Carola Wiklund-Hörnqvist, 83 de studenţi de la cursul de psihologie de licenţă au studiat o serie de concepte psihologice timp de patru minute. Jumătate dintre participanţi au continuat să studieze aceste fapte în timp ce fiecare fapt a fost repetat pe un ecran de calculator timp de 15 secunde.
 
Cealaltă jumătate a răspuns la şase teste în legătură cu conceptul descris pe ecran. De exemplu, în cazul în care au văzut „îmbunătăţirea reţinerii de informaţii prezentate la începutul unei liste”, ar trebui să tastaţi în „efect prim”. Atunci ei ar vedea răspunsul corect.
 
La sfârşitul perioadei de învăţare, toţi participanţii au răspuns la un test în care au fost prezentat un fapt , iar studentul trebuia să tasteze conceptul corespunzător. Acelaşi test a fost repetat după  18 zile şi după 5 săptămâni.
 
Participantii care au fost testaţi au răspuns bine pe toate cele trei teste. Luate împreună, aceste studii sugerează că cea mai eficientă strategie pentru a-ţi aminti ceva este pur şi simplu să memorezi amintindu-ţi. 
 
 
 
Cele mai noi articole
Hipopotami de la o grădină zoologică din Belgia s-au infectat cu COVID-19
Hipopotami de la o grădină zoologică din Belgia s-au infectat cu COVID-19
Descoperire macabră. 100 de pisici moarte, găsite în casa unui pensionar
Descoperire macabră. 100 de pisici moarte, găsite în casa unui pensionar
Este posibil ca varianta Omicron să fi capturat o bucată de virus al răcelii
Este posibil ca varianta Omicron să fi capturat o bucată de virus al răcelii
Cutia Neagră a Pământului, structura indestructibilă care va spune ce s-a întâmplat cu omenirea în viitor
Cutia Neagră a Pământului, structura indestructibilă care va spune ce s-a întâmplat cu omenirea în viitor
Kalașnikov vrea să cucerească piața de mașini electrice
Kalașnikov vrea să cucerească piața de mașini electrice
Noi cercetări arată că un medicament comun inhibă tratamentele pentru cancerul pulmonar
Noi cercetări arată că un medicament comun inhibă tratamentele pentru cancerul pulmonar
Ultimul ofițer supraviețuitor al vestitei „Band of Brothers” din al Doilea Război Mondial a murit
Ultimul ofițer supraviețuitor al vestitei „Band of Brothers” din al Doilea Război Mondial a murit
Bijuterii din aur din vremea lui Nefertiti, găsite în morminte din Cipru
Bijuterii din aur din vremea lui Nefertiti, găsite în morminte din Cipru
Un studiu arată că simptomele sindromului premenstrual pot fi reduse de spațiile verzi
Un studiu arată că simptomele sindromului premenstrual pot fi reduse de spațiile verzi
Care sunt cele mai apreciate aeroporturi din România – studiu
Care sunt cele mai apreciate aeroporturi din România – studiu
Care au fost cele mai importante personalități ale anului 2021
Care au fost cele mai importante personalități ale anului 2021
Ericsson Mobility Report: în ultimii 10 ani traficul mobil a crescut de aproape 300 de ori
Ericsson Mobility Report: în ultimii 10 ani traficul mobil a crescut de aproape 300 de ori
Marina americană iubea hidroavioanele pentru că puteau fi adaptate ușor
Marina americană iubea hidroavioanele pentru că puteau fi adaptate ușor
Hans Christian Andersen, un suflet neînțeles și nemuritor al lumii literare
Hans Christian Andersen, un suflet neînțeles și nemuritor al lumii literare
Muzeul BNR se redeschide vizitatorilor cu două noi expoziții temporare
Muzeul BNR se redeschide vizitatorilor cu două noi expoziții temporare
Moș Nicolae, protectorul copiilor și inspirația pentru un alt bătrân aducător de daruri
Moș Nicolae, protectorul copiilor și inspirația pentru un alt bătrân aducător de daruri
9,2 miliarde lei – maxim istoric pe care îl atinge industria software în 2021
9,2 miliarde lei – maxim istoric pe care îl atinge industria software în 2021
Nicolae Kalinderu, medicul român de care puţini ştiu, a fost extrem de apreciat peste hotarele ţării
Nicolae Kalinderu, medicul român de care puţini ştiu, a fost extrem de apreciat peste hotarele ţării