Home » Stiinta » Somnul de după-amiază este benefic, însă nu mai mult de o oră

Somnul de după-amiază este benefic, însă nu mai mult de o oră

Mihaela STOICA 09.18.2016
Somnul de după-amiază este benefic, însă nu mai mult de o oră
Somnul de după-amiază este benefic, însă nu trebuie să depăşească o oră, indică rezultatele unui studiu realizat de Universitatea din Tokyo.

Un somn mai mult de o oră după-amiaza poate fi un simptom al diabetului zaharat de tip 2, susţin cercetătorii japonezi care au efectuat studiul, potrivit Rador.

90% dintre cazurile de diabet sunt de tip 2, care se caracterizează prin incapacitatea organismului de a regla nivelul de zahăr din sânge.

Oamenii de ştiinţă au efectuat un total de 21 de cercetări care au implicat mai mult de 300.000 de participanţi şi au constatat că nu există nicio legătură statistică între durata somnului de după-amiază şi riscul de obezitate, însă odată cu creşterea duratei siestei, riscul de diabet zaharat de tip 2 se măreşte progresiv.

„Acest studiu nu dovedeşte cu certitudine că un pui de somn în timpul zilei provoacă diabet zaharat, însă există o legătură între cele două, care ar trebui să fie investigată”, a comunicat Asociaţia Europeană pentru Studiul Diabetului.

„Poate că persoanele a căror boală nu a fost încă diagnosticată, simt nevoia de a dormi mai mult în timpul zilei”, a susţinut profesorul Paul Farrow, specialist la Universitatea din Cambridge.

Cele mai noi articole
Doi paleontologi amatori au descoperit cea mai mare captură de echinoderme din Jurasic din Regatul Unit
Doi paleontologi amatori au descoperit cea mai mare captură de echinoderme din Jurasic din Regatul Unit
Cum a apărut canabisul și când a început să fie folosit
Cum a apărut canabisul și când a început să fie folosit
SpaceX și Elon Musk au primit contractul pentru prima misiune NASA pe satelitul Europa
SpaceX și Elon Musk au primit contractul pentru prima misiune NASA pe satelitul Europa
Cofondatorul Google și-ar fi cumpărat o insulă pentru a „evada din pandemie”
Cofondatorul Google și-ar fi cumpărat o insulă pentru a „evada din pandemie”
Conferința digitală LIVE ”SMART ESTATE” – Marți 27 iulie de la ora 10.00 în direct online din studioul Gândul LIVE
Conferința digitală LIVE ”SMART ESTATE” – Marți 27 iulie de la ora 10.00 în direct online din studioul Gândul LIVE
Primarul din Băile Tușnad susține că urșii gunoieri au „probleme genetice”
Primarul din Băile Tușnad susține că urșii gunoieri au „probleme genetice”
Pandemia a adus scăderea numărului de ore lucrate. Cât de mult au scăzut pentru angajații din România
Pandemia a adus scăderea numărului de ore lucrate. Cât de mult au scăzut pentru angajații din România
Un bărbat infectat cu SARS-CoV-2 s-a deghizat în propria soţie pentru a călători cu avionul
Un bărbat infectat cu SARS-CoV-2 s-a deghizat în propria soţie pentru a călători cu avionul
Una dintre cele mai radicale legi anti-gay propuse vreodată în lume
Una dintre cele mai radicale legi anti-gay propuse vreodată în lume
Se pun bazele primelor module ale viitoarei stații spațiale comerciale internaționale
Se pun bazele primelor module ale viitoarei stații spațiale comerciale internaționale
Ministerul Sănătății din Israel: Vaccinul Pfizer, eficient doar 39% pentru varianta Delta
Ministerul Sănătății din Israel: Vaccinul Pfizer, eficient doar 39% pentru varianta Delta
O piatră descoperită pe un câmp s-a dovedit a fi un meteorit extrem de rar, vechi de 4,6 miliarde de ani
O piatră descoperită pe un câmp s-a dovedit a fi un meteorit extrem de rar, vechi de 4,6 miliarde de ani
De ce Emmanuel Macron şi-a schimbat urgent telefonul şi numărul de telefon
De ce Emmanuel Macron şi-a schimbat urgent telefonul şi numărul de telefon
Ziua în care s-a născut psihologul care avea să revoluţioneze felul în care gândim
Ziua în care s-a născut psihologul care avea să revoluţioneze felul în care gândim
Un vaccin anti-Covid pentru adolescenţi, produs de Moderna, aprobat de EMA
Un vaccin anti-Covid pentru adolescenţi, produs de Moderna, aprobat de EMA
SUA consideră „periculos” şi „iresponsabil” refuzul Chinei de a permite ancheta OMS privind originea COVID-19
SUA consideră „periculos” şi „iresponsabil” refuzul Chinei de a permite ancheta OMS privind originea COVID-19
Genomul unui om dintr-o populație necunoscută până acum, recuperat dintr-o peșteră
Genomul unui om dintr-o populație necunoscută până acum, recuperat dintr-o peșteră
Dovezi ale vieții antice ar fi dispărut de pe Marte. NASA a dezvăluit cine ar fi fost „vinovatul”
Dovezi ale vieții antice ar fi dispărut de pe Marte. NASA a dezvăluit cine ar fi fost „vinovatul”