Home » Stiinta » Somnul de după-amiază este benefic, însă nu mai mult de o oră

Somnul de după-amiază este benefic, însă nu mai mult de o oră

Autor: Mihaela STOICA 09.18.2016
Somnul de după-amiază este benefic, însă nu mai mult de o oră
Somnul de după-amiază este benefic, însă nu trebuie să depăşească o oră, indică rezultatele unui studiu realizat de Universitatea din Tokyo.

Un somn mai mult de o oră după-amiaza poate fi un simptom al diabetului zaharat de tip 2, susţin cercetătorii japonezi care au efectuat studiul, potrivit Rador.

90% dintre cazurile de diabet sunt de tip 2, care se caracterizează prin incapacitatea organismului de a regla nivelul de zahăr din sânge.

Oamenii de ştiinţă au efectuat un total de 21 de cercetări care au implicat mai mult de 300.000 de participanţi şi au constatat că nu există nicio legătură statistică între durata somnului de după-amiază şi riscul de obezitate, însă odată cu creşterea duratei siestei, riscul de diabet zaharat de tip 2 se măreşte progresiv.

„Acest studiu nu dovedeşte cu certitudine că un pui de somn în timpul zilei provoacă diabet zaharat, însă există o legătură între cele două, care ar trebui să fie investigată”, a comunicat Asociaţia Europeană pentru Studiul Diabetului.

„Poate că persoanele a căror boală nu a fost încă diagnosticată, simt nevoia de a dormi mai mult în timpul zilei”, a susţinut profesorul Paul Farrow, specialist la Universitatea din Cambridge.

Cele mai noi articole
Măsuri de relaxare în Franţa şi informaţii despre vaccinare
Măsuri de relaxare în Franţa şi informaţii despre vaccinare
Extragere fără precedent la loteria din Africa de Sud: 20 de persoane au câștigat cu numerele 5,6,7,8,9 și 10
Extragere fără precedent la loteria din Africa de Sud: 20 de persoane au câștigat cu numerele 5,6,7,8,9 și 10
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Noi recomandări OMS în privința măștilor de protecție
Noi recomandări OMS în privința măștilor de protecție
NASA a găsit o explicație pentru obiectul misterios care orbitează Pământul
NASA a găsit o explicație pentru obiectul misterios care orbitează Pământul
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
5 lucruri pe care nu le știai despre Toyota Yaris, candidată la Mașina Anului 2021 în România
5 lucruri pe care nu le știai despre Toyota Yaris, candidată la Mașina Anului 2021 în România
Leziuni pulmonare „ascunse” cauzate de COVID-19, identificate printr-o nouă metodă de imagistică
Leziuni pulmonare „ascunse” cauzate de COVID-19, identificate printr-o nouă metodă de imagistică
Armata SUA a încercat să transforme mingile de fotbal american în grenade antitanc în anii 1970
Armata SUA a încercat să transforme mingile de fotbal american în grenade antitanc în anii 1970
Participare numeroasă la primul Festival al Științei pentru copii desfășurat online
Participare numeroasă la primul Festival al Științei pentru copii desfășurat online
Constituţia din Transilvania care i-a marginalizat pe români mai bine de 150 de ani
Constituţia din Transilvania care i-a marginalizat pe români mai bine de 150 de ani
Pârtiile de schi din Italia vor fi închise pe întreaga perioadă a Sărbătorilor de iarnă
Pârtiile de schi din Italia vor fi închise pe întreaga perioadă a Sărbătorilor de iarnă
Cât costă datele tale cu caracter personal în mediul online
Cât costă datele tale cu caracter personal în mediul online
Un sediu al armatei romane, îngropat sub un lan de porumb din Serbia, își dezvăluie treptat secretele
Un sediu al armatei romane, îngropat sub un lan de porumb din Serbia, își dezvăluie treptat secretele
Când vor ajunge oamenii pe Marte? Predicția făcută de Elon Musk
Când vor ajunge oamenii pe Marte? Predicția făcută de Elon Musk
Pământul este, de fapt, mult mai aproape de gaura neagră supermasivă din centrul galaxiei noastre
Pământul este, de fapt, mult mai aproape de gaura neagră supermasivă din centrul galaxiei noastre
Un medicament folosit pentru reducerea colesterolului împiedică efectul anibioticelor
Un medicament folosit pentru reducerea colesterolului împiedică efectul anibioticelor
Primele imagini color trimise de misiunea Chang’e-5 a Chinei: Cum arată suprafața Lunii
Primele imagini color trimise de misiunea Chang’e-5 a Chinei: Cum arată suprafața Lunii