Afectează ciclismul fertilitatea? Ce spun specialiștii

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Ciclismul practicat în mod obișnuit nu pare să afecteze fertilitatea, însă antrenamentele extreme pot avea efecte atât asupra femeilor, cât și asupra bărbaților. În cazul acestora din urmă, perioadele îndelungate petrecute pe șa pot influența producția de spermatozoizi prin creșterea temperaturii în zona testiculelor.

Profesorul Colin Duncan, specialist în fertilitate la Universitatea din Edinburgh, spune că ciclismul nu reprezintă o preocupare majoră pentru medicii care tratează probleme de fertilitate, potrivit The Guardian.

Ce efecte poate avea asupra femeilor

În cazul femeilor, riscurile apar mai ales la niveluri extreme de activitate fizică, precum cele întâlnite în antrenamentele sportivilor de performanță.

Efortul fizic intens poate reduce procentul de grăsime corporală și poate perturba funcția ovariană. În aceste condiții, menstruația se poate opri, iar fertilitatea poate scădea temporar.

Prin urmare, problema nu este ciclismul în sine, ci combinația dintre efortul fizic excesiv și modificările fiziologice pe care acesta le poate provoca.

De ce poate fi afectată fertilitatea masculină

La bărbați, principalul factor luat în calcul este temperatura testiculelor. Statul îndelungat pe șa poate crește temperatura locală, iar acest lucru poate influența producția de spermatozoizi, care se dezvoltă optim la o temperatură mai scăzută decât cea din interiorul corpului.

Totuși, profesorul Duncan subliniază că, pentru majoritatea bărbaților, ciclismul practicat în limite obișnuite nu are efecte relevante asupra fertilității. Organismul produce mult mai mulți spermatozoizi decât este necesar pentru reproducere, astfel încât o eventuală scădere a numărului acestora nu afectează automat capacitatea de concepție.

„Dacă practici ciclism extrem, numărul spermatozoizilor se va modifica într-o oarecare măsură”, explică specialistul.

Efectul poate fi mai important în cazul bărbaților care au deja un număr de spermatozoizi la limita inferioară a intervalului normal.

În evaluarea fertilității masculine, medicii analizează și alți factori legați de stilul de viață. Fumatul, consumul de alcool și expunerea frecventă la temperaturi ridicate, inclusiv prin utilizarea saunelor, pot justifica recomandări de modificare a obiceiurilor zilnice atunci când sunt identificate probleme ale spermogramei.

Vă recomandăm să citiți și:

Ce presupune dieta nordică? Un studiu amplu arată că ne-ar putea ajuta să trăim mai mult

Cum te poate ajuta o listă zilnică să îți recapeți controlul asupra vieții

Un obicei simplu și surprinzător ar putea să îmbunătățească relațiile de cuplu

Fisticul ar putea fi un aliat natural pentru un somn odihnitor, indică un nou studiu