Un expert a inventat o soluţie ingenioasă care ajută la slăbit. Cum poţi mânca mai puţin

Obiectele denumite Volumes au fost create de Marije Vogelzand, un expert culinar, pentru a-i ajuta pe oameni să mănânce mai puţin.

„Farfuriile mari pe care aşezăm mâncarea ne păcălesc creierul că trebuie să mâncăm mai mult. Dacă farfuria nu este în întregime umplută cu mâncare, atunci creierul nostru va percepe că nu îi dăm suficientă hrană”, spune ea.

• Dispariția sufrageriei. Cum trăiesc tinerii fără spații comune și ce pierd odată cu ele
• Cum să fii o gazdă sau un musafir bun în sezonul sărbătorilor?

Citeşte continuarea în CSID.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

De ce nu reuşim să slăbim atunci când avem multe kilograme în plus? Misterul a fost descifrat

Anorexia poate avea efecte nebănuite asupra psihicului

Ce reguli trebuie să respectăm dacă dorim să slăbim

Pericolul dietelor pe bază de carne