Beneficiile terapiei prin muzică

Muzica s-a dovedit a fi un instrument eficient de-a lungul unor cercetări ample, scrie CSID. Este benefic pentru orice persoană, atât din punct de vedere fizic cât şi din punct de vedere mental, prin îmbunătăţirea ritmului cardiac, reducerea anxietăţii, stimulării creierului şi stimularea procesului de învăţare.

• Prognoza actualizată de la ANM: Cât de caldă va fi vremea și unde va ploua?
• Chefir versus iaurt: care aduce mai multe beneficii pentru sănătate?

Muzicoterapeuţii folosesc o serie de tehnici pentru a-şi ajuta pacienţii în multe domenii, de la ameliorarea stresului înainte şi după intervenţii chirurgicale, până la dizabilităţi mintale, cum ar fi boala Alzheimer. Un studiu realizat pe un eşantion de copii cărora li se introduceau perfuzii a constatat faptul că cei care ascultau muzică în timp ce se întâmpla acest lucru erau mult mai calmi şi relaxaţi spre deosebire de cei care nu ascultau.

Terapia prin muzică oferă de asemenea căi de comunicare care pot fi utile pentru cei care întâmpină dificultăţi de exprimare. Cercetarea în terapia muzicală susţine eficacitatea sa în multe domenii, cum ar fi: reabilitarea fizică generală şi facilitarea mişcării, creşterea motivaţiei oamenilor de a se angaja în tratamentul lor, oferirea unui sprijin emoţional clienţilor şi familiilor acestora şi oferirea unei deschideri pentru exprimarea sentimentelor.

Citeşte continuarea în CSID.