Celulita rămâne duşmanul de temut al femeilor, mai ales în sezonul cald, când zonele afectate devin vizibile. Deşi toate femeile îşi doresc să arate bine, pentru asta este esenţial să acorde atenţie exerciţiilor fizice pentru tonifiere, dar şi alimentaţiei, asta pentru a evita creşterea în greutate şi apariţia celulitei.
“Celulita este o inflamaţie a ţesutului gras subcutanat, dependentă hormonal, care afectează sexul feminin şi rămâne o adevărată problemă estetică. Creşterea în greutate duce la o creştere a ţesutului gras şi în condiţii de stres favorizează apariţia celulitei”, precizează nutriţionistul Florin Ioan Bălănică pentru Ce se întâmplă, doctore?
Specialistul consideră că femeile care se confruntă cu această problemă trebuie să evite următoarele alimente:
Deşi multe dintre tratamentele anticelulitice conţin cafeină, deoarece aceasta stimulează circulaţia, cafeaua ingerată contribuie la aspectul de coajă de portocală a pielii tale.
Sarea – consumul excesiv de sare determină o retenţie de apă si este una dintre principalele cauze ale apariţiei celulitei. Recomand înlocuirea acesteia cu plante aromate.
Zaharul – provocă reacţii metabolice în ţesuturile cutanate, iar acestea au efecte negative asupra colagenului. În consecinţă pielea îşi pierde fermitatea şi celulita apare rapid.
Grăsimile saturate – Organismul are nevoie de o cantitate mică de grăsime pentru a putea absorbi vitaminele liposolubile, dar o dietă echilibrată si sănătoasă furnizează mult peste necesarul de grăsimi.
Alcool- Consumul de alcool are ca efect creşterea cantităţii de grăsime din sânge şi la încetinirea circulaţiei sângelui. Totodată, acesta duce la creşterea nivelului de estrogen.
Citeşte continuarea pe
CSID.
VIDEO SpaceX a marcat lansarea cu numărul 50 a unei rachete Falcon 9 prin trimiterea pe orbită a unui satelit de comunicaţii care are o greutate RECORD de 6 tone
Imagini ”postapocaliptice” au fost suprinse pe plajele din Marea Britanie
Un nou mega-oraş în Orient?! Planul pus la cale de arabi poate duce la construirea unei metropole de dimensiunile şi popularitatea Dubaiului
Ce s-ar putea întâmpla dacă maşina lui Elon Musk din spaţiu va contamina alte planete cu bacterii de pe Pământ
Caz medical rar şi înfricoşător în Statele Unite: un bărbat a crezut că are o simplă băşică, dar acum are piciorul amputat şi a fost foarte aproape să-şi piardă viaţa:format(wepb):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/sfm/2026/02/1741781917/6c2a062b1619a344de1ecf9ec77e4508-t.jpg)
:format(webp):quality(90)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2018/03/17054729/1-metodedecombatereacelulitei.jpg)
:format(wepb):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/sfm/2026/02/1589795485/ff834fdad63c79a688687d54e24c18ea-t.jpg)
:format(wepb):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/sfm/2026/02/1589795423/a3cea8c71a7787ebbc60259f14540818-t.png)
:format(wepb):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/sfm/2026/02/1766046989/e85d51301989d6a9b765afd0c99921f7-t.jpg)
:format(wepb):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/sfm/2026/02/1766046944/124f81e008af66f3fed332f14f4a325c-t.jpg)
:format(wepb):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/sfm/2026/02/1766046953/5b135ace0610b7df94ddb05ea29a01cb-t.jpg)
:format(wepb):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/sfm/2026/02/1687506106/dce6114ecf21978ee7b0ba281454fe62-t.jpg)
:format(wepb):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/sfm/2026/02/1619101788/e0c59c404d2298fd777337dd6ff74d90-t.jpg)
:format(wepb):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/sfm/2026/02/1604659743/223d5549e8540209a45abeaffc52257f-t.jpg)
:format(wepb):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/sfm/2026/02/1741781930/c8ef42e14f284295b0afe7855582cde9-t.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/seful-onu-Antonio-Guterres-profi_Descopera-1024x699.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/sare-sodiu-sanatate-shutter_Descopera-1024x683.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2025/12/imobiliare-apartamente-shutter_Descopera-1024x740.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/romani-locuri-munca-shutter_Descopera-1024x658.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/romania-soferi-trafic-shutter_descopera-1024x686.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/martorii-1024x576.jpeg)
:format(wepb):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/sfm/2026/02/1589795438/baa61ea8d25d99033399efcc78dc2438-t.jpg)
:format(wepb):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/sfm/2024/01/1623146229/eee2fda331856b8548658339f0001221-t.jpg)
:format(wepb):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/sfm/2023/11/1589795452/715050791c680c518054354f939709bf-t.jpg)
:format(wepb):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/sfm/2026/02/1593777592/0028e88f69ade11b061b269fd930ae02-t.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/seful-onu-Antonio-Guterres-profi_Descopera-1024x699.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2025/02/sindicatul-tamplarilor-wiki_Descopera-1024x658.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/sare-sodiu-sanatate-shutter_Descopera-1024x683.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2025/12/imobiliare-apartamente-shutter_Descopera-1024x740.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/romani-locuri-munca-shutter_Descopera-1024x658.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/romania-soferi-trafic-shutter_descopera-1024x686.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/01/harta-materie-intunecata-shutter_Descopera-2-1024x683.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/atacuri-intre-ambasadori-profi_Descopera-1-1024x889.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/martorii-1024x576.jpeg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2025/12/oamenii-evolutie-adn-shutter_descopera-1024x682.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2025/09/supernova-cosmos-shutter_Descopera-1024x683.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/serpii-evolueaza-mereu-in-canibali_shutterstock_descopera-10-1024x683.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/dusmani-rusia-germania-profi_Descopera-5-1024x643.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/Eric-Dane-profi_Descopera-2-1024x727.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/scleroza-Lou-Gehrig-shutter_Descopera-1024x683.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/Camillo-Golgi-profi_Descopera-1024x536.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2026/02/Presiunea-scolara-creste-riscul-de-depresie_shutterstock_descopera-8-1024x683.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2025/03/cel-mai-vechi-schelet-shutter_Descopera-2-1024x683.jpg)