Home » Știință » Noi dovezi susţin că elevii ar trebui să înceapă cursurile mai târziu

Noi dovezi susţin că elevii ar trebui să înceapă cursurile mai târziu

Noi dovezi susţin că elevii ar trebui să înceapă cursurile mai târziu
Publicat: 17.12.2018
Rezultatele unui studiu recent arată că adolescenţii ce încep cursurile mai târziu obţin note mai mari şi merg mai frecvent la ore.

Autorii studiului consideră că modificarea timpului de începere a cursurilor la nivel global poate reduce diferenţele socioeconomice, poate reduce şansele ca elevii să se simtă obosiţi pe parcursul zilei şi le poate îmbunătăţii sănătatea, scrie Science Alert.

„Toate studiile realizate arată că momentul în care adolescenţii adorm este determinat biologic, dar momentul în care se trezesc este determinat de factori sociali”, a afirmat cercetătorul, Gideon Dunster, din cadrul Universităţii din Washington.

„Acest lucru are consecinţe negative asupra sănătăţii şi stării de bine deoarece ritmul circadian este întrerupt, lucru ce duce la afectarea sistemului digestiv, ritmului cardiac, temperaturii corporale, funcţiilor sistemului imunitar, atenţiei şi sănătăţii mentale”, adaugă Dunster.

Având la bază noul studiu în care au fost analizaţi 180 de copii din două şcoli, specialiştii au determinat că începerea cursurilor cu aproape o oră mai târziu ajută la restabilirea ritmului circadian normal. Per total, studiul arată că elevii nu au adormit mai târziu, ci au dormit mai mult timp. „Să ceri unui copil să fie atent la ora 07:30 e ca şi cum ai cere unui adult să fie activ de la 5.30”, a afirmat biologul Horacio de la Iglesia din cadrul Universităţii din Washington.

Rezultatele arată că notele elevilor au crescut cu 4,5%  după modificarea orelor de începere a cursurilor.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

O problemă pentru elevi de clasa a cincea îi pune în dificultate pe părinţi

Un grup de elevi au distrus o amprentă de dinozaur veche de 115 milioane de ani din Australia

Un experiment şcolar clasic s-a încheiat nefericit. 59 de persoane au fost rănite

De ce sunt copiii neastâmpăraţi şi cum putem să îi liniştim: cel mai important lucru pe care îl poate face un părinte

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Genomurile mayașilor antici dezvăluie colapsul populației și al civilizației în urmă cu 1.200 de ani
Genomurile mayașilor antici dezvăluie colapsul populației și al civilizației în urmă cu 1.200 de ani
Un prădător bizar cu trei ochi exista în oceanele lumii acum jumătate de miliard de ani
Un prădător bizar cu trei ochi exista în oceanele lumii acum jumătate de miliard de ani
Un craniu vechi de 300.000 de ani nu se potrivește cu nicio specie umană
Un craniu vechi de 300.000 de ani nu se potrivește cu nicio specie umană
Ce să faci și ce să NU faci în caz de inundație. Ghid practic de supraviețuire și prevenire
Ce să faci și ce să NU faci în caz de inundație. Ghid practic de supraviețuire și prevenire
Cea mai devastatoare inundație din istorie. Unde a lovit, cum s-a format și ce lecții tragem din tragedie
Cea mai devastatoare inundație din istorie. Unde a lovit, cum s-a format și ce lecții tragem din tragedie
Un studiu confirmă că oamenii pot comunica doar din priviri
Un studiu confirmă că oamenii pot comunica doar din priviri
Test de cultură generală. Când a fost inventată matematica?
Test de cultură generală. Când a fost inventată matematica?
Descoperire în fuziunea nucleară: Cel mai mare stelarator din lume a generat primul heliu-3
Descoperire în fuziunea nucleară: Cel mai mare stelarator din lume a generat primul heliu-3
Inteligența Artificială ar putea consuma aproape jumătate din energia centrelor de date până la finalul anului
Inteligența Artificială ar putea consuma aproape jumătate din energia centrelor de date până la finalul anului
Lentile de contact care oferă „viziune superumană”: cum este posibilă vederea în infraroșu
Lentile de contact care oferă „viziune superumană”: cum este posibilă vederea în infraroșu
Păpădiile, dușmanul grădinarilor sau aliatul peisajului urban?
Păpădiile, dușmanul grădinarilor sau aliatul peisajului urban?
80 de ani de la procesul „ziariştilor fascişti, vinovaţi de dezastrul ţării”. Cum îi şantaja pe politicieni Pamfil Şeicaru
80 de ani de la procesul „ziariştilor fascişti, vinovaţi de dezastrul ţării”. Cum îi şantaja pe politicieni Pamfil ...
Pe urmele NASA: China lansează propria misiune pentru recuperarea de mostre de asteroid
Pe urmele NASA: China lansează propria misiune pentru recuperarea de mostre de asteroid
Câte dintre companiile din România integrează Inteligența Artificială?
Câte dintre companiile din România integrează Inteligența Artificială?
Tesla este cu un pas mai aproape de lansarea „robotaxi”, anunță Elon Musk
Tesla este cu un pas mai aproape de lansarea „robotaxi”, anunță Elon Musk
Un chinez a supraviețuit după o călătorie neașteptată cu parapanta. La ce înălțime a ajuns?
Un chinez a supraviețuit după o călătorie neașteptată cu parapanta. La ce înălțime a ajuns?
De ce a amânat Hitler de mai multe ori data invaziei Uniunii Sovietice?
De ce a amânat Hitler de mai multe ori data invaziei Uniunii Sovietice?
Plictiseala ar putea fi, de fapt, benefică pentru creier, dezvăluie oamenii de știință
Plictiseala ar putea fi, de fapt, benefică pentru creier, dezvăluie oamenii de știință