Mihaela Bilic explică modalitatea prin care poţi să slăbeşti 30 de kg în 6 luni

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

Mihaela Bilic a afirmat la emisiunea “Marius Tucă Show” că se poate slăbi printr-o dietă bazată pe multe proteine, după cum, sunt şi medici nutriţionişti care au demonstrat că se poate trăi 100 de zile doar cu apă.

• Risc de cancer pentru o treime dintre angajații în sănătate din Europa
• Secretul unui „nou început” poate fi chiar anotimpul de vară, spun psihologii

 “O dietă cu atât de multe proteine şi pe o perioadă lungă trebuie cu supraveghere medicală, dar, altfel, până acolo, eu aş spune hai să facem dieta omului sărac care mănâncă ciorbă de două ori pe zi”, a afirmat medicul nutriţionist.

Mihaela Bilic a susţinut că această dietă a omului sărac, bazată numai pe ciorbă, şi, eventual, o cafea cu lapte dimineaţa, dă rezultate spectaculoase în 3-6 luni. “Eu zic că slăbeşti, în şase luni de zile eu cred că slăbeşti, nu ştiu, poate 30 de kilograme. Înainte să vă duceţi să faceţi facila operaţie de tăiere de intestine, faceţi această experienţă voi pentru voi. În psihologie se spune că orice schimbare trebuie, adică perseverenţa trebuie să fie de 100 de zile pentru că se spune că doar atunci e schimbare.100 de zile raportarea în tot ce înseamnă un an de zile cu tot ce înseamnă şi Paşte şi Crăciun are 365, măi, 100 de zile nu e un capăt de ţară. Încercaţi cu două ciorbe pe zi şi dimineaţa, nu ştiu, o cafea cu lapte, şi veţi slăbi mai mult de 30 de kilograme în şase luni. În trei luni de zile, în 100 de zile, cu două ciorbe pe zi se slăbeşte nu ştiu între 20 şi 30 de kilograme”, a explicat medical nutriţionist.

Mihaela Bilic a avertizat însă că, după un asemenea regim, persoanele care au slăbit trebuie să-şi menţină greutatea, să se ferească de excese. “Important este ca după ce ai slăbit să rămâi acolo. Intri într-un ritm în care chiar o să-ţi facă bine”, a spus medicul nutriţionist.