Home » D:News » Femeile care beau o anumită cantitate de cafea pe zi ar putea avea mai puţină grăsime corporală

Femeile care beau o anumită cantitate de cafea pe zi ar putea avea mai puţină grăsime corporală

Sursa foto: Pixabay
Publicat: 26.05.2020
Femeile care beau două sau trei ceşti de cafea pe zi au o grăsime corporală şi abdominală mai scăzută faţă de cele care beau mai puţină cafea, potrivit unui nou studiu publicat în The Journal of Nutrition.

Cercetătorii au analizat datele obţinute în urma sondajului naţional Health and Nutrition Examination, organizat de către Centrul pentru Controlul şi Prevenţia Bolilor din SUA (CDC), şi au observat legătura dintre cantitatea de cafea consumată pe zi şi procentul total al grăsimii corporale, precum şi grăsimea depusă în zona abdominală (adipozitate).

Femeile care beau zilnic o anumită cantitate de cafea ar putea avea mai puţină grăsime corporală

Oamenii de ştiinţă au descoperit că femeile cu vârste cuprinse între 20 şi 44 de ani care beau două sau trei ceşti de cafea pe zi au cel mai scăzut nivel de adipozitate, anume 3,4% mai puţin faţă de persoanele care nu consumă cafea deloc. Cât despre femeile cu vârste cuprinse între 45 şi 69 de ani, cele care beau patru sau mai multe ceşti de cafea pe zi au un procent de adipozitate cu 4,1% mai scăzut, potrivit MedicalXpress.

În mare parte, procentul mediu al grăsimii totale corporale a fost cu 2,8% mai redus în cazul femeilor de toate vârstele care beau două sau trei ceşti de cafea pe zi.

Rezultatele studiului au fost constante chiar dacă era vorba despre cafea care conţinea sau nu cofeină, precum şi în cazul fumătorilor sau nefumătorilor şi a celora care suferă de boli cronice.

Cât despre bărbaţi, legătura a fost mai puţin semnificativă. Bărbaţii cu vârste cuprinse între 20 şi 44 de ani care beau două sau trei ceşti de cafea pe zi aveau cu 1,3% mai puţină grăsime totală şi 1,8% mai puţină grăsime în zona abdominală faţă de cei care nu beau deloc cafea.

În jur de 7 milioane de tone de cafea sunt consumate anual la nivel global

„Cercetările noastre sugerează că ar putea fi vorba despre compuşi bioactivi în cafea, în afară de cofeină, care pot regla greutatea şi care ar putea fi folosiţi drept compuşi anti-obezitate”, a declarat dr. Lee Smith, de la Anglia Ruskin University, unul dintre autorii studiului.

„Cafeaua sau ingredientele sale active ar putea fi integrate într-o strategie de dietă sănătoasă pentru a reduce povara afecţiunilor cronice asociate epidemiei de obezitate. Este important să interpretăm studiul în funcţie de limitările sale. Studiul a fost făcut într-un anumit timp aşa că nu pot fi stabilite tendinţe. Totuşi, noi nu credem că greutatea cuiva poate influenţa consumul său de cafea”, a mai adăugat cercetătorul.

Studiul a fost publicat în The Journal of Nutrition.

Vă mai recomandăm să citiţi şi:

Pericolul din majoritatea aparatelor de cafea. Tu de unde bei?

Beneficiile şi riscurile consumului de cafea

Câtă cafea poţi să bei pe zi fără să ai probleme cu inima? 

Controale amănunţite a boabelor de cafea după ce s-au descoperit în ele cantităţi mari de erbicide

Ioana Scholler
Ioana Scholler
Ioana s-a alăturat echipei DESCOPERĂ.ro în 2020, fiind atrasă de subiecte ce țin de știință, istorie și natură. Ioana și-a finalizat studiile de licență în Manchester, Marea Britanie, acolo unde a studiat Jurnalism Multimedia, și studiile de masterat în Media, Comunicare Publică și ... citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Turiștii fac ravagii în muzee. Un nou incident a avut loc la Galeria Uffizi din Florența
Turiștii fac ravagii în muzee. Un nou incident a avut loc la Galeria Uffizi din Florența
Minciuna și mincinoșii: cum să-i depistezi, de ce mint și când este minciuna justificată?
Minciuna și mincinoșii: cum să-i depistezi, de ce mint și când este minciuna justificată?
Cum a distrus Ibn Hazm miturile religioase cu 700 de ani înaintea iluminiștilor
Cum a distrus Ibn Hazm miturile religioase cu 700 de ani înaintea iluminiștilor
Cum se schimbă comerțul modern: importanța echipamentelor de refrigerare în afaceri (P)
Cum se schimbă comerțul modern: importanța echipamentelor de refrigerare în afaceri (P)
Cum au apărut stâncile abrupte de pe planeta Mercur?
Cum au apărut stâncile abrupte de pe planeta Mercur?
Risc major pentru sateliții Pământului dacă asteroidul 2024 YR4 lovește Luna
Risc major pentru sateliții Pământului dacă asteroidul 2024 YR4 lovește Luna
Oamenii de știință au fost martori pentru prima dată la rutina de „frumusețe” a orcilor
Oamenii de știință au fost martori pentru prima dată la rutina de „frumusețe” a orcilor
S-a aflat în sfârșit de ce statuile reginei Hatșepsut erau distruse în Egiptul Antic
S-a aflat în sfârșit de ce statuile reginei Hatșepsut erau distruse în Egiptul Antic
Rețelele sociale ar putea afecta recuperarea după o accidentare. Iată de ce!
Rețelele sociale ar putea afecta recuperarea după o accidentare. Iată de ce!
„Deconectarea” ar putea fi benefică și ne-ar putea ajuta să învățăm mai repede
„Deconectarea” ar putea fi benefică și ne-ar putea ajuta să învățăm mai repede
Creierul are un ritm ascuns care ar putea dezvălui inteligența
Creierul are un ritm ascuns care ar putea dezvălui inteligența
Un nou studiu a dezvăluit adevărata cauză a burnoutului
Un nou studiu a dezvăluit adevărata cauză a burnoutului
Test de cultură generală. De ce semafoarele în Japonia sunt albastre?
Test de cultură generală. De ce semafoarele în Japonia sunt albastre?
ASIGURĂRI medicale vs. ABONAMENTE. Alegerea care te poate ajuta în caz de îmbolnăvire sau accident: „Nu se poate reformă fără asiguratori”
ASIGURĂRI medicale vs. ABONAMENTE. Alegerea care te poate ajuta în caz de îmbolnăvire sau accident: „Nu se poate reformă ...
Praful de pe Lună este mai puțin toxic decât aerul urban, au descoperit oamenii de știință
Praful de pe Lună este mai puțin toxic decât aerul urban, au descoperit oamenii de știință
De ce ne schimbăm stilul vestimentar în vacanță?
De ce ne schimbăm stilul vestimentar în vacanță?
Nunta lui Jeff Bezos, marcată de proteste. „Nu de asta are nevoie Veneția”
Nunta lui Jeff Bezos, marcată de proteste. „Nu de asta are nevoie Veneția”
ProMotor lansează episodul 77 din „Podcast cu Prioritate”, avându-i invitați pe Titi Aur și Lucian Marin. Episodul este susținut de Allianz-Țiriac
ProMotor lansează episodul 77 din „Podcast cu Prioritate”, avându-i invitați pe Titi Aur și Lucian Marin. Episodul ...