Autocontrolul se maturizează mai târziu decât memoria de lucru în adolescență, arată o analiză amplă

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Autocontrolul se maturizează mai târziu decât memoria de lucru în adolescență. Adolescența, perioada de tranziție dintre copilărie și maturitate, este caracterizată de schimbări importante la nivel mintal, emoțional și social. Studiile psihologice arată că, în această etapă, oamenii dobândesc treptat un control mai bun asupra gândurilor și acțiunilor, își reglează mai eficient emoțiile și își dezvoltă abilitățile sociale. Totuși, încă există puține date de amploare care să arate cum se comportă, în mod obișnuit, tinerii de diferite vârste în cadrul unor sarcini cognitive specifice.

Pentru a umple această lacună, cercetătorii de la Academia Chineză de Științe Medicale, Peking Union Medical College, Institutul Chinez de Cercetare a Creierului, Universitatea Tsinghua și alte instituții au analizat date de la peste 33.000 de adolescenți chinezi. Studiul a urmărit dezvoltarea a două abilități importante: controlul inhibitor și memoria de lucru. Oamenii de știință au descoperit că autocontrolul se maturizează mai târziu decât memoria de lucru.

Controlul inhibitor reprezintă capacitatea de a opri sau suprima un răspuns automat, impulsiv ori nepotrivit. De exemplu, ne ajută să nu întrerupem o persoană care vorbește, să ignorăm notificările telefonului atunci când învățăm sau să ne abținem înainte de a-i răspunde furios unui părinte.

Memoria de lucru este capacitatea de a păstra temporar informații și de a le utiliza în timp ce îndeplinim o sarcină. Ea ne permite, de exemplu, să reținem instrucțiuni, să facem calcule în minte sau să ținem minte ingredientele deja adăugate atunci când urmăm o rețetă, explică MedicalXpress.

Autocontrolul se maturizează mai târziu decât memoria de lucru în adolescență. Ce altceva au mai descoperit oamenii de știință?

Cercetătorii au analizat 33.622 de adolescenți cu vârste cuprinse între 11 și 18 ani, folosind date din proiectul A-HELP. Controlul inhibitor a fost evaluat prin testul Go/No-Go, în care participanții trebuiau să reacționeze rapid la anumiți stimuli, dar să își inhibe răspunsul la alții. Memoria de lucru a fost testată prin sarcini 1-back și 2-back, care presupun identificarea unor stimuli repetați după unul sau două elemente din secvență.

Rezultatele au arătat că aceste două capacități cognitive nu se maturizează în același ritm. Controlul inhibitor continuă să se dezvolte până spre sfârșitul adolescenței, în timp ce memoria de lucru atinge nivelul de platou mai devreme. În plus, diferențele dintre adolescenții de aceeași vârstă tind să fie mai mici pe măsură ce aceștia înaintează în vârstă.

Cercetătorii au descoperit și că performanțele cognitive mult sub nivelul așteptat pentru vârsta respectivă erau asociate cu mai multe probleme de relaționare cu colegii și de comportament, hiperactivitate și neatenție mai accentuate și un comportament prosocial mai redus. Aceste legături au fost cele mai puternice la începutul adolescenței și au scăzut treptat ulterior.

La ce ne vor ajuta aceste descoperiri?

Pentru a verifica dacă rezultatele sunt valabile și în alte populații, cercetătorii au analizat date de la încă 11.549 de adolescenți americani, participanți la studiul Adolescent Brain Cognitive Development. Analiza a indicat tipare similare.

Potrivit autorilor, rezultatele oferă repere populaționale pentru dezvoltarea funcțiilor executive și ar putea ajuta la identificarea perioadelor din adolescență în care abaterile cognitive sunt cel mai strâns asociate cu apariția unor probleme de sănătate mintală. Pe viitor, aceste informații ar putea contribui la îmbunătățirea modelelor privind dezvoltarea adolescenților și la conceperea unor programe de prevenție și sprijin adaptate vârstei.

Studiul a fost publicat în revista Nature Mental Health.

Vă recomandăm să citiți și:

De ce răspunsurile imunitare la vaccinuri variază de la o persoană la alta?

Un compus din citrice inversează unele semne de îmbătrânire, arată un studiu

Un tratament pentru tinerii cu depresie administrat prin internet a depășit îngrijirea obișnuită într-un studiu clinic

Cum atacă nicotina vasele de sânge?