Home » D:News » O cercetare realizată pe 900.000 de femei relevă alimentul care ne fereşte de cancerul de sân

O cercetare realizată pe 900.000 de femei relevă alimentul care ne fereşte de cancerul de sân

O cercetare realizată pe 900.000 de femei relevă alimentul care ne fereşte de cancerul de sân
Publicat: 28.06.2013
Rezultatele unui nou studiu sugerează că femeile care consumă regulat acizi graşi omega-3 din peşte au mai puţine şanse de a dezvolta cancer mamar, comparativ cu restul femeilor.

Oamenii de ştiinţă din China au analizat rezultatele a 26 de studii internaţionale care au implicat aproape 900.000 de femei, dintre care 20.000 suferiseră de cancer mamar. Pe baza acestei analize, s-a constatat că femeile care aveau un consum ridicat de acizi graşi omega-3 proveniţi din peşte, aveau un risc de dezvoltare a cancerului mamar cu 14% mai mic comparativ cu participantele care consumau un nivel minim de acizi graşi omega-3. 

De asemenea, rezultatele au indicat şi existenţa unei relaţii doză-efect: la fiecare creştere zilnică de 0,1 grame a nivelului de omega-3 s-a observat o scădere de 5 procente a riscului de apariţie a creierului de sân. Prin comparaţie, o porţie de peşte gras (care are o concentraţie ridicată de acizi graşi omega-3), precum somonul, conţine 4 grame de acizi graşi omega-3.

Acizii graşi omega-3, un tip de grăsimi polisaturate, au fost lăudaţi în ultimul timp pentru potenţialele beneficii aduse sănătăţii, precum prevenirea bolilor de inimă şi a cancerului. Totuşi, nu toate studiile au reuşit să demonstreze aceste beneficii. 

Cercetătorii care au analizat 48 de studii în 2009 au ajuns la concluzia că nu este clar dacă consumul de acizi graşi omega-3 din dietă sau suplimente pot influenţa riscul de dezvoltare a cancerului sau a bolilor de inimă. Totuşi, eu au subliniat că au existat suficiente dovezi care să îi îndreptăţească să îi sfătuiască pe oameni să consume alimente bogate în omega-3. 

Alte studii au sugerat că nu numai cantitatea de omega-3 contează, ci şi raportul dintre omega-3 şi alţi acizi graşi din alimentaţie. Într-o analiză din 2002, oamenii de ştiinţă au constatat că femeile care au un consum echilibrat de omega-3 şi omega-6 (un tip nesănătos de grăsimi), au mai puţine şanse de a dezvolta cancer mamar. 

În noua analiză, oamenii de ştiinţă au analizat studii care au măsurat aportul de omega-3 în două moduri diferite: fie prin analize de sânge, fie prin monitorizarea consumului de peşte. 

Când au studiat doar cercetările ce au urmărit doar consumul de peşte, oamenii de ştiinţă au observat că nu exista o relaţie semnificantă între cât peşte mâncau femeile şi reducerea riscului de dezvoltare a cancerului mamar. Totuşi, în rândul populaţiei asiatice, consumul de peşte a putut fi asociat cu scăderea riscului de apariţie a cancerului de sân, însă acest lucru nu s-a putut constata şi în rândul persoanelor care făceau parte din populaţia vestică. 

Cercetătorii au explicat că este posibil ca aportul de peşte din populaţia occidentală să fie prea scăzute pentru ca acesta să poată avea un efect de protejare împotriva cancerului mamar.

Pe de altă parte ar putea fi posibil ca şi alţi factori să influenţeze constatările, printre care şi diferenţele dintre sursele de omega-3. De exemplu, nu este clar dacă suplimentele de omega-3 şi aportul de omega-3 din peşte au aceleaşi efecte benefice asupra stării de sănătate. 

Sursa: Live Science

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Ce s-a întâmplat atunci când oamenii de știință au expus celule umane la 5G?
Ce s-a întâmplat atunci când oamenii de știință au expus celule umane la 5G?
Test de cultură generală. Cum scapi dintr-o mașină care se scufundă?
Test de cultură generală. Cum scapi dintr-o mașină care se scufundă?
„Arhitectul” Sistemului Solar a fost cândva de două ori mai mare și a avut un câmp magnetic mult mai puternic
„Arhitectul” Sistemului Solar a fost cândva de două ori mai mare și a avut un câmp magnetic mult mai puternic
Chatboții pot fi păcăliți să dea răspunsuri greșite sau chiar periculoase, arată un studiu
Chatboții pot fi păcăliți să dea răspunsuri greșite sau chiar periculoase, arată un studiu
Temerile privind un posibil atac asupra Iranului au crescut prețul petrolului
Temerile privind un posibil atac asupra Iranului au crescut prețul petrolului
Se împlinesc 68 de ani de la moartea celui mai important poet simbolist român
Se împlinesc 68 de ani de la moartea celui mai important poet simbolist român
Donald Trump Jr. vrea să calce pe urmele tatălui său
Donald Trump Jr. vrea să calce pe urmele tatălui său
Lansare cu succes pentru noua rachetă Falcon 9 de la SpaceX
Lansare cu succes pentru noua rachetă Falcon 9 de la SpaceX
O navă din „flota-fantomă” a Rusiei, observată în zona unui cablu din Marea Baltică
O navă din „flota-fantomă” a Rusiei, observată în zona unui cablu din Marea Baltică
Windows Subsystem for Linux este de acum open-source, a anunțat Microsoft
Windows Subsystem for Linux este de acum open-source, a anunțat Microsoft
Ziua Internațională a Ceaiului. De ce ceaiul a fost atât de important în istoria comerțului global?
Ziua Internațională a Ceaiului. De ce ceaiul a fost atât de important în istoria comerțului global?
10 fapte interesante despre Honoré de Balzac. Curiozități literare la 226 de ani de la nașterea autorului francez
10 fapte interesante despre Honoré de Balzac. Curiozități literare la 226 de ani de la nașterea autorului francez
Ce sunt dungile ciudate observate pe Marte încă din anii 1970?
Ce sunt dungile ciudate observate pe Marte încă din anii 1970?
Primul transplant de vezică urinară din lume oferă o nouă speranță unui pacient cu cancer
Primul transplant de vezică urinară din lume oferă o nouă speranță unui pacient cu cancer
Comportament neobișnuit: maimuțele capucin răpesc puii maimuțelor urlătoare. Care este motivul?
Comportament neobișnuit: maimuțele capucin răpesc puii maimuțelor urlătoare. Care este motivul?
Un sit funerar, vechi de 4.000 de ani, rescrie istoria Epocii Bronzului
Un sit funerar, vechi de 4.000 de ani, rescrie istoria Epocii Bronzului
Strategia care imită efectele semaglutidei, dar fără medicamente
Strategia care imită efectele semaglutidei, dar fără medicamente
„Ne e dor de tine, Dichi!”. 4 ani de la moartea marelui actor Ion Dichiseanu | EDIȚIE SPECIALĂ „ALTCEVA CÂNDVA”
„Ne e dor de tine, Dichi!”. 4 ani de la moartea marelui actor Ion Dichiseanu | EDIȚIE SPECIALĂ „ALTCEVA CÂNDVA”