Ce poate face laptele pentru sănătatea femeilor?
Consumul de lactate are efecte complexe asupra organismului uman: un pahar de lapte pe zi poate atenua simptomele de artrită a genunchilor la femei, consumul frecvent de brânză le înrăutăţeşte, iar consumul de iaurt nu are niciun efect în ceea ce priveşte suferinţele artritice, la niciunul dintre sexe, arată un studiu realizat pe mai mult de 1.300 de pacienţi.
Studiul a fost realizat în SUA, la Brigham & Women's Hospital din Boston, şi a arătat că un consum moderat de lapte degresat sau semi-degresat – un pahar pe zi – atenuează osteoartrita la nivelul genunchilor, la femei.
Osteoartrita este o boală degenerativă care provoacă dureri şi umflarea articulaţiilor la mâini, genunchi şi şold. Boala este mai frecvent întâlnită la femei.
Medicii au studiat stadiul degenerării articulaţiilor cu ajutorul imagisticii în raze X la 888 de bărbaţi şi 1.260 de femei, la interval de 4 ani. Rezultatele au fost publicate în jurnalul Arthritis Care & Research.
Specialiştii au constatat că, la femeile care consumau un pahar de lapte pe zi, spaţiul dintre suprafeţele articulare se micşora, ceea ce indica o îmbunătăţire a stării articulaţiei. În schimb, consumul zilnic de brânză de către femei a fost asociat cu o uşoară înrăutăţire a stării genunchilor.
La bărbaţi, starea articulaţiei genunchiului s-a îmbunătăţit numai în cazul celor care consumu cantităţi foarte mari de lapte.
De ce este laptele util femeilor cu această afecţiune, nu se ştie precis; cercetătorii cred că efectul s-ar datora creşterii nivelului de calciu prin consumul de lapte, în condiţiile în care femeile suferă adesea de o lipsă de calciu.
Este prima dovadă că un consum de lapte poate încetini evoluţia osteoartritei, spun specialşitii în domeniu.
Sursa: Mail Online
-
Mister: de ce sunt oamenii în stare să bea lapte?
Este una dintre enigmele evoluţiei umane: cum au ajuns oamenii să consume lapte dincolo de vârsta copilăriei? Dezvoltarea toleranţei la lactoză, care permite adulţilor să consume acest aliment, a fost documentată recent de noi cercetări, care clatină teoria precedentă ce explica apariţia acestei trăsături.
› citeşte mai mult -
Vrei să câştigi un premiu Nobel? Poate că ar trebui să consumi mai mult lapte
Dacă anul trecut oamenii de ştiinţă identificaseră o legătură între consumul de ciocolată şi şansele de a câştigă mai multe premii Nobel, acum, un nou studiu a observat că naţiunile care beau mult lapte au dat naştere mai multor câştigători ai premiului Nobel.
› citeşte mai mult -
Cât de sănătos este laptele crud?
În medie, unul din 6 oameni care consumă lapte crud - nepasteurizat sau nefiert - se îmbolnăveşte, susţin cercetătorii de la Departmentul de Sănătate al statului Minnesota, SUA, în urma unui studiu extins pe 10 ani.
› citeşte mai mult -
Cum poate laptele să prevină apariţia cariilor? De ce contează ordinea în care mâncăm alimentele?
Vizitele la dentist reprezintă coşmarul fiecărui copil şi chiar al multor părinţi. Pentru copii, descoperirea unor carii poate duce la operaţii stomatologice dureroase, iar părinţii se tem că vor fi judecaţi în cazul în care copii lor au carii.
› citeşte mai mult -
Cât de important este laptele în alimentaţia noastră? Un specialist relevă adevărul despre consumul acestui aliment
În Statele Unite ale Americii, recomandarea specialiştilor este de a consuma trei porţii de lactate pe zi. Cu toate acestea, un medic pediatru de la Harvard susţine că o astfel de recomandare nu avantajează pe toată lumea. Din contră, se pare că pentru unele persoane ea va asigura o sursă în plus de calorii şi zahăr.
› citeşte mai mult -
„Dacă mănânci brânză înainte de culcare, visezi urât!”. Ce spun oamenii de ştiinţă despre această convingere populară?
În cultura anglo-saxonă, cel puţin, acest „mit” este extrem de răspândit. Mulţi oameni cred că, dacă vor consuma brânză seara, vor avea coşmaruri. Chiar aşa?
› citeşte mai mult -
De ce brânza este unul dintre inamicii bărbaţilor?
Bărbaţii tineri, care mănâncă mai mult de trei felii de brânză pe zi, riscă să îşi scadă şansele de a avea copii, susţine un nou studiu.
› citeşte mai mult -
A fost identificată cea mai sănătoasă brânză din lume
Este veche, este mucegăită, are culoarea albastră şi un miros neplăcut, dar cu toate acestea, oamenii de ştiinţă susţin că această brânză deţinea cheia unei vieţi lungi şi sănătoase.
› citeşte mai mult
LOVITURĂ de teatru la cea mai mare firmă românească! Peste noapte se anunţă SUTE de concedieri
CITEŞTE PE ZF.RO
Scandalul doctoratelor plagiate e nimic pe lângă asta! O cunoscută politiciană a trimis SOSII la examene
CITEŞTE PE GÂNDUL.INFO
FOTO! Ce s-a ales de Neti Sandu! Cum a ajuns să arate la 61 de ani, fără operaţii estetice!
CITEŞTE PE PROSPORT.RO
Pe lângă creierele luminate, ne pleacă din ţară şi cele mai frumoase funduri! Galerie Foto
CITEŞTE PE COMEDYMALL.RO
Încă o bancă DISPARE din România. Ce se intâmplă cu clienţii uneia dintre cele mai cunoscute bănci din ţara noastră
CITEŞTE PE BUSINESS MAGAZIN.RO
