Home » D:News » Importanţa vârstei de 36 de ani: ce schimbare se petrece atunci în viaţa noastră şi care sunt cauzele ei?

Importanţa vârstei de 36 de ani: ce schimbare se petrece atunci în viaţa noastră şi care sunt cauzele ei?

07.23.2014
Importanţa vârstei de 36 de ani: ce schimbare se petrece atunci în viaţa noastră şi care sunt cauzele ei?
Dacă până la 30 de ani şi puţin după împlinirea lor nu prea avem grijă de sănătatea noastră, în jurul vârstei de 36 de ani lucrurile se schimbă pentru mulţi oameni, arată un studiu recent: la această vârstă, ei încep să conştientizeze faptul că sunt muritori şi să adopte un stil de viaţă mai sănătos.

Studiul pe 2000 de persoane, realizat de Spire Bristol Hospital din Marea Britanie, arată că 36 de ani, în medie, era vârsta la care mulţi oameni se trezeau la realitate şi deveneau mai conştienţi de implicaţiile stilului de viaţă asupra sănătăţii. Peste o treime dintre participanţi afirmau că au trăit un moment de „şoc” care le-a schimbat modul de a gândi, şocul fiind declanşat de evenimente precum îmbolnăvirea gravă sau decesul unui membru al familiei, un avertisment din partea medicilor, comentarii negative din partea prietenilor sau vederea unei fotografii a propriei persoane, ce înfăţişa o imagine deloc atrăgătoare. 

Odată ce încep să conştientizeze problemele legate de sănătate, mulţi oameni iau măsuri pozitive, precum îmbunătăţirea alimentaţiei, reducerea consumului de alcool, adoptarea unui program de exerciţii fizice, supraveghrea stării de sănătate. 

Totuşi, studiul a mai arătat că, dintre britanici, o proporţie îngrijorător de mare – 60% – adoptă o filosofie de genul „viaţa e prea scurtă” pentru a-şi justifica stilul de viaţă din prezent, fără a ţine seama de consecinţele pe termen lung ale unor obiceiuri precum abuzul de alcool sau alimentaţia bogată în grăsimi.

O persoană din 8 se bazează pe sistemul sanitar pentru a-i rezolva problemele de sănătate, în loc de a lua personal măsuri în acest sens, iar una din 7 ignoră în mod voit avertismentele în privinţa sănătăţii şi se complace într-un stil de viaţă nesănătos. 

Sursa: Mail Online

Cele mai noi articole
„Muntele care arde”, focul misterios din Australia nestins de cel puțin 6.000 de ani
„Muntele care arde”, focul misterios din Australia nestins de cel puțin 6.000 de ani
Ar putea exista vreodată creaturi de mărimea lui Godzilla sau King Kong?
Ar putea exista vreodată creaturi de mărimea lui Godzilla sau King Kong?
6 instrumente spațiale care s-au ciocnit de corpuri cerești de dragul științei
6 instrumente spațiale care s-au ciocnit de corpuri cerești de dragul științei
Bulele de aer din gheața din Antarctica indică o cauză a scăderii oxigenului
Bulele de aer din gheața din Antarctica indică o cauză a scăderii oxigenului
Chiar este posibil să devii accidental alergic la carnea roșie. Explicația științifică
Chiar este posibil să devii accidental alergic la carnea roșie. Explicația științifică
Lusitania, nava care a contribuit la intrarea SUA în Primul Război Mondial
Lusitania, nava care a contribuit la intrarea SUA în Primul Război Mondial
Experții spun că Omicron este „cel mai exploziv și mai transmisibil virus din istorie”
Experții spun că Omicron este „cel mai exploziv și mai transmisibil virus din istorie”
„Soarele artificial” al Chinei a doborât un nou record mondial pentru fuziunea plasmei
„Soarele artificial” al Chinei a doborât un nou record mondial pentru fuziunea plasmei
Forțele Spetsnaz, arma cea mai de preț a Rusiei
Forțele Spetsnaz, arma cea mai de preț a Rusiei
Un vehicul electric inspirat de Tesla Cybertruck te-ar putea ajuta să cureți zăpada
Un vehicul electric inspirat de Tesla Cybertruck te-ar putea ajuta să cureți zăpada
Un dietetician explică de ce nu toate caloriile sunt la fel
Un dietetician explică de ce nu toate caloriile sunt la fel
Masculii tineri de elefant își controlează agresivitatea dacă în apropiere se află masculi mai în vârstă
Masculii tineri de elefant își controlează agresivitatea dacă în apropiere se află masculi mai în vârstă
Primul preşedinte american care a fost SILIT să îşi dea demisia
Primul preşedinte american care a fost SILIT să îşi dea demisia
Antenele de satelit Starlink ale lui Elon Musk, „un adevărat magnet” pentru pisici
Antenele de satelit Starlink ale lui Elon Musk, „un adevărat magnet” pentru pisici
Mercedes a dezvăluit o mașină electrică ce ar putea să depăşească bariera de 1.000 km autonomie
Mercedes a dezvăluit o mașină electrică ce ar putea să depăşească bariera de 1.000 km autonomie
Când va fi gata vaccinul-plasture împotriva Covid-19 dezvoltat de elvețieni
Când va fi gata vaccinul-plasture împotriva Covid-19 dezvoltat de elvețieni
Primul gigant al planetei. Craniul de doi metri al unui ihtiozaur gigant, descoperit de cercetători
Primul gigant al planetei. Craniul de doi metri al unui ihtiozaur gigant, descoperit de cercetători
Britanicii sau irlandezii au ajuns în Insulele Feroe înaintea vikingilor
Britanicii sau irlandezii au ajuns în Insulele Feroe înaintea vikingilor