Home » D:News » Importanţa vârstei de 36 de ani: ce schimbare se petrece atunci în viaţa noastră şi care sunt cauzele ei?

Importanţa vârstei de 36 de ani: ce schimbare se petrece atunci în viaţa noastră şi care sunt cauzele ei?

Publicat: 23.07.2014
Importanţa vârstei de 36 de ani: ce schimbare se petrece atunci în viaţa noastră şi care sunt cauzele ei?
Dacă până la 30 de ani şi puţin după împlinirea lor nu prea avem grijă de sănătatea noastră, în jurul vârstei de 36 de ani lucrurile se schimbă pentru mulţi oameni, arată un studiu recent: la această vârstă, ei încep să conştientizeze faptul că sunt muritori şi să adopte un stil de viaţă mai sănătos.

Studiul pe 2000 de persoane, realizat de Spire Bristol Hospital din Marea Britanie, arată că 36 de ani, în medie, era vârsta la care mulţi oameni se trezeau la realitate şi deveneau mai conştienţi de implicaţiile stilului de viaţă asupra sănătăţii. Peste o treime dintre participanţi afirmau că au trăit un moment de „şoc” care le-a schimbat modul de a gândi, şocul fiind declanşat de evenimente precum îmbolnăvirea gravă sau decesul unui membru al familiei, un avertisment din partea medicilor, comentarii negative din partea prietenilor sau vederea unei fotografii a propriei persoane, ce înfăţişa o imagine deloc atrăgătoare. 

Odată ce încep să conştientizeze problemele legate de sănătate, mulţi oameni iau măsuri pozitive, precum îmbunătăţirea alimentaţiei, reducerea consumului de alcool, adoptarea unui program de exerciţii fizice, supraveghrea stării de sănătate. 

Totuşi, studiul a mai arătat că, dintre britanici, o proporţie îngrijorător de mare – 60% – adoptă o filosofie de genul „viaţa e prea scurtă” pentru a-şi justifica stilul de viaţă din prezent, fără a ţine seama de consecinţele pe termen lung ale unor obiceiuri precum abuzul de alcool sau alimentaţia bogată în grăsimi.

O persoană din 8 se bazează pe sistemul sanitar pentru a-i rezolva problemele de sănătate, în loc de a lua personal măsuri în acest sens, iar una din 7 ignoră în mod voit avertismentele în privinţa sănătăţii şi se complace într-un stil de viaţă nesănătos. 

Sursa: Mail Online

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Uraganele din spațiul cosmic ne-ar putea arăta calea spre lumi extraterestre
Uraganele din spațiul cosmic ne-ar putea arăta calea spre lumi extraterestre
Dalmațienii se nasc fără pete. Cum și de ce apar petele dalmațienilor?
Dalmațienii se nasc fără pete. Cum și de ce apar petele dalmațienilor?
Mumia unui „băiat de aur” a dezvăluit cât de minuțioase erau ritualurile egiptenilor antici
Mumia unui „băiat de aur” a dezvăluit cât de minuțioase erau ritualurile egiptenilor antici
Cu un pas mai aproape de baterii reciclabile pentru telefoanele mobile. Ce au descoperit cercetătorii?
Cu un pas mai aproape de baterii reciclabile pentru telefoanele mobile. Ce au descoperit cercetătorii?
Noua interfață creier-computer permite utilizatorilor să transmită 62 de cuvinte pe minut
Noua interfață creier-computer permite utilizatorilor să transmită 62 de cuvinte pe minut
Securiștii lui Jivkov împușcau la vânătoare urșii din România cu mitraliera Kalașnikov
Securiștii lui Jivkov împușcau la vânătoare urșii din România cu mitraliera Kalașnikov
De ce scria Leonardo da Vinci în sens invers?
De ce scria Leonardo da Vinci în sens invers?
Strugurii ar putea crește rezistența la razele ultraviolete, arată un studiu
Strugurii ar putea crește rezistența la razele ultraviolete, arată un studiu
Ce sunt vulcanii noroioși?
Ce sunt vulcanii noroioși?
Robotul care se poate topi și apoi solidifica, la fel ca în Terminator, tocmai a fost creat
Robotul care se poate topi și apoi solidifica, la fel ca în Terminator, tocmai a fost creat
Sylvia Plath, poeta care s-a sinucis la 30 de ani. „Sărută-mă şi vei vedea cât sunt de importantă”
Sylvia Plath, poeta care s-a sinucis la 30 de ani. „Sărută-mă şi vei vedea cât sunt de importantă”
Martha Bibescu, frumoasa prinţesă cu nenumăraţi amanţi. Ce s-a întâmplat atunci când unul dintre iubiţii ei, spion, i-a încredinţat nişte documente secrete
Martha Bibescu, frumoasa prinţesă cu nenumăraţi amanţi. Ce s-a întâmplat atunci când unul dintre iubiţii ei, spion, ...
Volumul „Melancolia” al lui Mircea Cărtărescu, lansat la Stockholm
Volumul „Melancolia” al lui Mircea Cărtărescu, lansat la Stockholm
„Nori” ciudați și misterioși apar în continuu în Bahamas, iar nimeni nu știe de ce
„Nori” ciudați și misterioși apar în continuu în Bahamas, iar nimeni nu știe de ce
Un expert susține că deversarea apei radioactive de la Fukushima în ocean este cea mai bună soluție
Un expert susține că deversarea apei radioactive de la Fukushima în ocean este cea mai bună soluție
Oamenii au salvat vidrele de mare din Alaska de la dispariție, însă lupii au învățat să le vâneze
Oamenii au salvat vidrele de mare din Alaska de la dispariție, însă lupii au învățat să le vâneze
Indiciile din particulele de praf de asteroid ar putea schimba tot ce știm despre apărarea planetară
Indiciile din particulele de praf de asteroid ar putea schimba tot ce știm despre apărarea planetară
Craniu de balenă enorm, vechi de 12 milioane de ani, dezgropat de un vânător de fosile
Craniu de balenă enorm, vechi de 12 milioane de ani, dezgropat de un vânător de fosile