Home » D:News » Importanţa vârstei de 36 de ani: ce schimbare se petrece atunci în viaţa noastră şi care sunt cauzele ei?

Importanţa vârstei de 36 de ani: ce schimbare se petrece atunci în viaţa noastră şi care sunt cauzele ei?

Importanţa vârstei de 36 de ani: ce schimbare se petrece atunci în viaţa noastră şi care sunt cauzele ei?
Publicat: 23.07.2014
Dacă până la 30 de ani şi puţin după împlinirea lor nu prea avem grijă de sănătatea noastră, în jurul vârstei de 36 de ani lucrurile se schimbă pentru mulţi oameni, arată un studiu recent: la această vârstă, ei încep să conştientizeze faptul că sunt muritori şi să adopte un stil de viaţă mai sănătos.

Studiul pe 2000 de persoane, realizat de Spire Bristol Hospital din Marea Britanie, arată că 36 de ani, în medie, era vârsta la care mulţi oameni se trezeau la realitate şi deveneau mai conştienţi de implicaţiile stilului de viaţă asupra sănătăţii. Peste o treime dintre participanţi afirmau că au trăit un moment de „şoc” care le-a schimbat modul de a gândi, şocul fiind declanşat de evenimente precum îmbolnăvirea gravă sau decesul unui membru al familiei, un avertisment din partea medicilor, comentarii negative din partea prietenilor sau vederea unei fotografii a propriei persoane, ce înfăţişa o imagine deloc atrăgătoare. 

Odată ce încep să conştientizeze problemele legate de sănătate, mulţi oameni iau măsuri pozitive, precum îmbunătăţirea alimentaţiei, reducerea consumului de alcool, adoptarea unui program de exerciţii fizice, supraveghrea stării de sănătate. 

Totuşi, studiul a mai arătat că, dintre britanici, o proporţie îngrijorător de mare – 60% – adoptă o filosofie de genul „viaţa e prea scurtă” pentru a-şi justifica stilul de viaţă din prezent, fără a ţine seama de consecinţele pe termen lung ale unor obiceiuri precum abuzul de alcool sau alimentaţia bogată în grăsimi.

O persoană din 8 se bazează pe sistemul sanitar pentru a-i rezolva problemele de sănătate, în loc de a lua personal măsuri în acest sens, iar una din 7 ignoră în mod voit avertismentele în privinţa sănătăţii şi se complace într-un stil de viaţă nesănătos. 

Sursa: Mail Online

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Pandemia de COVID-19, minoră în comparație cu bacteriile rezistente la medicamente
Pandemia de COVID-19, minoră în comparație cu bacteriile rezistente la medicamente
Test de cultură generală. De ce nu consideră cercetătorii că Pluto este planetă?
Test de cultură generală. De ce nu consideră cercetătorii că Pluto este planetă?
Oamenii de știință încearcă să afle care este forma Universului
Oamenii de știință încearcă să afle care este forma Universului
Nicolas Sarkozy avertizează că Franța ar putea fi cuprinsă de haos
Nicolas Sarkozy avertizează că Franța ar putea fi cuprinsă de haos
Armistițiu global în timpul Jocurilor Olimpice, susținut de țările din G7
Armistițiu global în timpul Jocurilor Olimpice, susținut de țările din G7
Posibil dezastru electoral pentru conservatorii premierului Rishi Sunak
Posibil dezastru electoral pentru conservatorii premierului Rishi Sunak
Geniul său a propulsat România! Invențiile prețioase dăruite de Aurel Vlaicu lumii
Geniul său a propulsat România! Invențiile prețioase dăruite de Aurel Vlaicu lumii
Turneul lui Taylor Swift ar putea modifica strategia Băncii Angliei
Turneul lui Taylor Swift ar putea modifica strategia Băncii Angliei
Proprietățile de lux de pe plajele din SUA își pierd din valoare din cauza schimbărilor climatice
Proprietățile de lux de pe plajele din SUA își pierd din valoare din cauza schimbărilor climatice
O sentință greșită a însemnat 43 de ani după gratii pentru o femeie din SUA
O sentință greșită a însemnat 43 de ani după gratii pentru o femeie din SUA
Creștere alarmantă în Japonia! O bacterie rară care poate provoca moartea în 48 de ore
Creștere alarmantă în Japonia! O bacterie rară care poate provoca moartea în 48 de ore
Astronauții de pe Marte ar putea avea nevoie de dializă renală la întoarcerea pe Pământ
Astronauții de pe Marte ar putea avea nevoie de dializă renală la întoarcerea pe Pământ
Cicloanele tot mai intense și frecvente din cauza crizei climatice afectează păsările marine
Cicloanele tot mai intense și frecvente din cauza crizei climatice afectează păsările marine
Cercetătorii folosesc genele organismului pentru a trata afecțiuni rare ale pielii
Cercetătorii folosesc genele organismului pentru a trata afecțiuni rare ale pielii
Doi pacienți cu Alzheimer au reușit să învingă boala printr-un stil de viață sănătos
Doi pacienți cu Alzheimer au reușit să învingă boala printr-un stil de viață sănătos
Margot Wölk, degustătoarea mâncărurilor lui Hitler
Margot Wölk, degustătoarea mâncărurilor lui Hitler
Misterul unuia dintre cele mai fascinante fenomene cosmice, la un pas de a fi rezolvat
Misterul unuia dintre cele mai fascinante fenomene cosmice, la un pas de a fi rezolvat
22 de părinți, amendați după ce copiii au lipsit repetat de la școală
22 de părinți, amendați după ce copiii au lipsit repetat de la școală