Home » D:News » Recomandarea pediatrilor americani: şcolile ar trebui să înceapă mai târziu. De ce e important acest lucru pentru copii?

Recomandarea pediatrilor americani: şcolile ar trebui să înceapă mai târziu. De ce e important acest lucru pentru copii?

Autor: Mihaela Stanescu 08.25.2014
Recomandarea pediatrilor americani: şcolile ar trebui să înceapă mai târziu. De ce e important acest lucru pentru copii?
În special în cazul adolescenţilor, şcoala ar trebui să înceapă mai târziu – la 8.30 sau chiar mai târziu, spun specialiştii din cadrul American Academy of Pediatrics. Această măsură ar putea atenua lipsa de somn de care suferă mulţi adolescenţi şi care este corelată cu probleme de sănătate, note proaste, accidente de maşină şi alte probleme.

Adolescenţii sunt tot mai mult afectaţi de lipsa cronică de somn, devenită o adevărată „ epidemie”.

În SUA, în peste 40% dintre liceele de stat orele încep înainte de 8.00. (În România, de asemenea, pentru cei care învaţă în „schimbul întâi”, programul începe de obicei la 8.00, dar există şi şcoli în care orele încep la 7.30)

Printre pericolele legate de lipsa de somn la adolescenţi se  numără riscul mai mare de depresie, de sinucidere, de obezitate; rezultate proaste la şcoală şi accidente de maşină din cauza somnolenţei la volan. 

Recomandarea specialiştilor americani, publicată în jurnalul Pediatrics, arată că începerea cursurilor la o oră mai târzie i-ar ajuta pe elevi să doarmă ceva mai mult şi le-a r îmbunătăţi motivaţia şi dispoziţia. 

În SUA, mulţi directori de şcoli susţin ideea, în teorie, dar amână punerea ei în aplicare din cauza unor dificultăţi practice, precum diferenţe în orarul autobuzelor şcolare pentru liceeni şi pentru copiii mai mici sau programul de antrenamente sportive de după ore, care ar trebui modificat. 

Dar autorii recomandărilor spun că schimbarea ar avea un efect pozitiv considerabil asupra elevilor şi speră ca, prin publicarea recomandărilor, să vină în ajutorul părinţilor care ar dori o schimbare în orarul şcolar; aceştia se vor putea prevala acum de o opinie autorizată. 

Sursa: Fox News

 
Cele mai noi articole
ANM anunță că temperaturile încep să scadă. Cum va fi vremea în următoarele săptămâni
ANM anunță că temperaturile încep să scadă. Cum va fi vremea în următoarele săptămâni
Explicațiile Ministerului Sănătății despre vaccinul împotriva COVID-19. Ce înseamnă, de fapt, eficacitatea de 95%
Explicațiile Ministerului Sănătății despre vaccinul împotriva COVID-19. Ce înseamnă, de fapt, eficacitatea de 95%
Mitul antic al inundațiilor babiloniene care a inspirat Marele Potop și Arca lui Noe și manipularea din el
Mitul antic al inundațiilor babiloniene care a inspirat Marele Potop și Arca lui Noe și manipularea din el
Astronomii au descoperit că această „megastructură extraterestră” nu este singură
Astronomii au descoperit că această „megastructură extraterestră” nu este singură
Lupii preistorici erau diferiți de lupii cenușii, arată ADN-ul acestora, conform unui studiu
Lupii preistorici erau diferiți de lupii cenușii, arată ADN-ul acestora, conform unui studiu
Stația Spațială Internațională se vede în această seară cu ochiul liber, din București
Stația Spațială Internațională se vede în această seară cu ochiul liber, din București
Un grup de inventatori a creat un hoverboard funcțional
Un grup de inventatori a creat un hoverboard funcțional
Baterii litiu-ion capabile să fie încărcate în doar cinci minute, produse în premieră
Baterii litiu-ion capabile să fie încărcate în doar cinci minute, produse în premieră
Cortizolul găsit în păr poate prezice riscul de boli cardiovasculare, demonstrează un nou studiu
Cortizolul găsit în păr poate prezice riscul de boli cardiovasculare, demonstrează un nou studiu
Veniturile din afacerile imobiliare ale lui Donald Trump au scăzut puternic
Veniturile din afacerile imobiliare ale lui Donald Trump au scăzut puternic
Elon Musk oferă 100 de milioane de dolari pentru cea mai bună tehnologie de captare a carbonului
Elon Musk oferă 100 de milioane de dolari pentru cea mai bună tehnologie de captare a carbonului
Ce destinații exotice au preferat românii la finalul lui 2020 și care vor fi tendințele în anul 2021
Ce destinații exotice au preferat românii la finalul lui 2020 și care vor fi tendințele în anul 2021
Vești bune pentru fanii „Game of Thrones”. „Tales of Dunk and Egg”, un spin-off al seriei, este în lucru
Vești bune pentru fanii „Game of Thrones”. „Tales of Dunk and Egg”, un spin-off al seriei, este în lucru
Google amenință că va închide motorul de căutare în Australia. Ce măsuri intenționează să aplice guvernul țării
Google amenință că va închide motorul de căutare în Australia. Ce măsuri intenționează să aplice guvernul țării
Ministerul Sănătății: Pacienții care iau tratament anticoagulant sau antiagregant se pot vaccina
Ministerul Sănătății: Pacienții care iau tratament anticoagulant sau antiagregant se pot vaccina
„Ciuperci magice” au crescut în sângele unui bărbat după injectarea cu un ceai specific
„Ciuperci magice” au crescut în sângele unui bărbat după injectarea cu un ceai specific
Povestea canibalismului și dovezile răzbunării lui Hernán Cortés în cucerirea Mexicului, scoase la iveală
Povestea canibalismului și dovezile răzbunării lui Hernán Cortés în cucerirea Mexicului, scoase la iveală
Persoanele cu leziuni ale măduvei spinării pot avea din nou control asupra mâinilor și a brațelor, datorită unui tratament revoluționar
Persoanele cu leziuni ale măduvei spinării pot avea din nou control asupra mâinilor și a brațelor, datorită unui tratament ...