Concluzie ALARMANTĂ după ce au fost analizaţi 600.000 de oameni din Europa, Statele Unite şi Australia. RISCUL major la care se expun şi românii

Analizând datele existente în studii efectuate pe 600.000 de persoane din Europa, Statele Unite şi Australia, cercetătorii au descoperit că peste 55 de ore lucrate pe săptămână sporesc cu 33% riscul de AVC şi cu 13% pe cel al unei boli coronariene faţă de o săptămână de lucru de 35-40 de ore.

La această concluzie au ajuns oamenii de ştiinţă după ce au observat şapte-opt ani bărbaţi şi femei care nu aveau nicio boală cardiovasculară la începutul studiului. Evaluarea a fost făcută luându-se în consideraţie şi alţi factori de risc cardiovascular — fumat, consum de alcool sau sedentarism—, se precizează în articolul publicat de revista britanică.

• 10 obiceiuri prin care putem încetini îmbătrânirea corpului nostru
• 20 de lucruri uimitoare despre creierul uman

Autorii afirmă că riscul de AVC creşte paralel cu durata programului de lucru — cu 10% la persoanele care lucrează între 41 şi 48 de ore şi cu 27% la cele care muncesc la serviciu între 49 şi 54 de ore pe săptămână.

‘Profesioniştii din sănătate ar trebui să fie conştienţi de faptul că programul de lucru prelungit se asociază cu o creştere semnificativă a riscului de AVC şi s-ar putea şi de boală coronariană’, spune Mika Kivimoki, profesor de epidemiologie la University College din Londra, coordonator al studiului.

Rolul jucat de stres în mai multe boli cardiovasculare, printre care infarct şi AVC, a făcut deja obiectul a numeroase studii, în condiţiile în care programul de lucru nu a fost analizat cu precizie până acum.

Într-un comentariu care însoţeşte studiul, dr Urban Janlert de la Universitatea din Umea (Suedia) aminteşte că, dintre ţările membre OECD (Organizaţia pentru Cooperare economică şi Dezvoltare), Turcia are cea mai mare proporţie de salariaţi care lucrează mai mult de 50 de ore pe săptămână (43%), în timp ce Olanda se află la polul opus, cu doar 1%. Turcia este urmată de Mexic (28,8%) şi Coreea de Sud (27,1%). Potrivit cifrelor publicate de OECD, în Franţa 8,7% dintre salariaţi muncesc la serviciu peste 50 de ore, iar în Germania, numai 5,6%.

În loc să se reducă programul de lucru, ‘greu sau imposibil’ de realizat, ‘majoritatea dintre noi am putea să stăm mai puţin timp aşezaţi, să facem mai multă mişcare şi să ne îmbunătăţim alimentaţia’, recomandă dr Tim Chico, consultant în cardiologie, care nu a participat la studiu.