Home » D:News » Două ingrediente simple – cheia unui somn odihnitor

Două ingrediente simple – cheia unui somn odihnitor

Două ingrediente simple – cheia unui somn odihnitor
Publicat: 31.10.2015
Ştim cu toţii cât de important este să te odihneşti bine noaptea, însă în ultimii ani durata medie de somn continuă să scadă. Atât la femei, cât şi la bărbaţi, durata de somn a scăzut de la 7-8 ore la 6-7 ore.

Această reţetă simplă cu doar două ingrediente este cheia unui somn linistit, potrivit specialiştilor. Acest amestec va ajuta organismul să se relaxeze după o zi dificilă şi să se pregătească pentru o nouă zi. Specialistii spun că daca iei câte o linguriţă din acest amestec în fiecare seară, vei dormi ca un bebeluş şi nu te vei mai trezi niciodată obosit.

Ingredientele necesare:

– 5 linguriţe de miere;
– o linguriţă de sare roz de Himalaya.

Citeşte aici continuarea!

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Cercetătorii români au descoperit o bacterie rezistentă la 10 antibiotice în Peștera Scărișoara
Cercetătorii români au descoperit o bacterie rezistentă la 10 antibiotice în Peștera Scărișoara
Ce erau cu adevărat și cum erau folosite „cornetele calcolitice” de către oamenii antici?
Ce erau cu adevărat și cum erau folosite „cornetele calcolitice” de către oamenii antici?
Cercetarea cancerului este inundată de studii false, avertizează o analiză alarmantă
Cercetarea cancerului este inundată de studii false, avertizează o analiză alarmantă
Telescopul Webb a dezvăluit o surpriză majoră într-un sistem stelar îndepărtat
Telescopul Webb a dezvăluit o surpriză majoră într-un sistem stelar îndepărtat
Câinii și pisicile răspândesc o specie invazivă de viermi. Cât de periculoși sunt?
Câinii și pisicile răspândesc o specie invazivă de viermi. Cât de periculoși sunt?
Din culisele unei decizii istorice: Ionel Brătianu împotriva regelui Carol I?
Din culisele unei decizii istorice: Ionel Brătianu împotriva regelui Carol I?
Sunetele produse de pisici atunci când torc dezvăluie mai multe decât mieunatul
Sunetele produse de pisici atunci când torc dezvăluie mai multe decât mieunatul
Doar două sau trei cești de cafea sau ceai pe zi ar putea reduce riscul de demență
Doar două sau trei cești de cafea sau ceai pe zi ar putea reduce riscul de demență
Se pare că majoritatea oamenilor nu au un singur „suflet pereche”, ci două
Se pare că majoritatea oamenilor nu au un singur „suflet pereche”, ci două
Cabane A-frame 2 persoane cu ciubăr: relaxare totală la munte (P)
Cabane A-frame 2 persoane cu ciubăr: relaxare totală la munte (P)
Ți-ai putea administra insulina fără ace? Iată ce a creat un cercetător!
Ți-ai putea administra insulina fără ace? Iată ce a creat un cercetător!
Test de cultură generală. De ce gazele nobile sunt nobile?
Test de cultură generală. De ce gazele nobile sunt nobile?
Astronomii încearcă să rezolve misterul unei comete care și-a schimbat direcția de rotație
Astronomii încearcă să rezolve misterul unei comete care și-a schimbat direcția de rotație
Un mesaj de dragoste vechi de 2.000 de ani, descoperit la Pompeii
Un mesaj de dragoste vechi de 2.000 de ani, descoperit la Pompeii
Câte ore durează cel mai lung zbor fără escală din lume?
Câte ore durează cel mai lung zbor fără escală din lume?
Ce crede cu adevărat Regele Charles despre președintele Donald Trump?
Ce crede cu adevărat Regele Charles despre președintele Donald Trump?
„Vrem apă să ne spălăm şi lumină să învăţăm”. Revolta studenţilor de la Iaşi în anul 1987
„Vrem apă să ne spălăm şi lumină să învăţăm”. Revolta studenţilor de la Iaşi în anul 1987
Progres major în cazul uneia dintre principalele cauze ale paraliziei
Progres major în cazul uneia dintre principalele cauze ale paraliziei