Home » D:News » Iată ce reguli trebuie să urmezi pentru a avea sâni sănătoşi

Iată ce reguli trebuie să urmezi pentru a avea sâni sănătoşi

Iată ce reguli trebuie să urmezi pentru a avea sâni sănătoşi
Publicat: 14.10.2017
În cartea Zeiţele rămân tinere pentru totdeauna, medicul ginecolog Christiane Northrup oferă câteva sfaturi pentru a menţine timp îndelungat sănătatea sânilor.
Atinge-ţi sânii cu iubire, regulat
 
Atunci când îţi atingi sânii le trimiţi energia inimii. Este ştiut faptul că încă din perioada embrionară ţesuturile mâinii sunt conectate cu cele care vor forma inima. Masajul sânilor va mări circulaţia limfei şi a sângelui către aceste ţesuturi, aducându-le oxygen şi substanţe nutritive. Fă acest masaj la duş în fiecare zi, cu excepţia situaţiei în care eşti diagnosticată cu cancer.
 
Recunoaşte şi exprimă-ţi cinstit sentimentele
 
Observă când tinzi să eviţi adevărul O faci pentru ca cealaltă persoană să se simtă bine, având grijă de sentimentele acesteia zn loc de ale tale? Încearcă să-ţi cultivi abilitatea de a spune ceea ce simţi în mod regulat.
 
Umblă cu sânii liber
 
Asigură-te că nu poţi sutienul toată ziua, cu atât mai puţin în timpul nopţii. Dacă ai fiice sau nepoate, învaţă-le că sănătatea este bună pentru sâni. Dacă te temi că ţi se vor lăsa sânii mai repede, află că nu există dovezi în acest sens. Nevoia de a purta sutien sau bustieră pentru susţinere, mai ales atunci când practice exerciţii fizice este un mit cultural inventat, probbail, de vreun fabricant de corsete cu ceva timp în urmă. Până la urmă, sutienele sunt un accesoriu de modă, în niciun caz un dispozitiv medical.
 
Citeşte continuarea în CSID
 

 

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Moartea lui Boris Elţîn, primul preşedinte ales în mod democratic la Kremlin
Moartea lui Boris Elţîn, primul preşedinte ales în mod democratic la Kremlin
Lumea va folosi mai puțin petrol după tarifele lui Trump
Lumea va folosi mai puțin petrol după tarifele lui Trump
Chatboții cu personalitate umană – noii „parteneri” virtuali care ajută oamenii să navigheze prin relații și emoții
Chatboții cu personalitate umană – noii „parteneri” virtuali care ajută oamenii să navigheze prin relații și emoții
Alergiile la polen se agravează în Europa: ce le provoacă și de ce devin tot mai frecvente
Alergiile la polen se agravează în Europa: ce le provoacă și de ce devin tot mai frecvente
Un nou studiu dezvăluie că inegalitatea socială exista încă din preistoria umană
Un nou studiu dezvăluie că inegalitatea socială exista încă din preistoria umană
Papa Francisc și arta subversivă: tatuaje, rock și filmul „Spotlight”
Papa Francisc și arta subversivă: tatuaje, rock și filmul „Spotlight”
Un expert NASA explică de ce niciun astronaut nu a părăsit vreodată atmosfera Pământului
Un expert NASA explică de ce niciun astronaut nu a părăsit vreodată atmosfera Pământului
Criza climatică a triplat durata valurilor de căldură din oceane
Criza climatică a triplat durata valurilor de căldură din oceane
Calea către papalitate. Care sunt cerințele necesare pentru a deveni papă?
Calea către papalitate. Care sunt cerințele necesare pentru a deveni papă?
Mentorii necunoscuți ai celui ce avea să fie Papă. Cine l-a influențat pe Francisc?
Mentorii necunoscuți ai celui ce avea să fie Papă. Cine l-a influențat pe Francisc?
Reformele și moștenirea Papei Francisc. Ce va rămâne după fostul Suveran Pontif în Biserica Catolică?
Reformele și moștenirea Papei Francisc. Ce va rămâne după fostul Suveran Pontif în Biserica Catolică?
Ilinca și George Simion, secretele și poveștile celui mai controversat cuplu din politica românească | Ediție Specială „Altceva cu Adrian Artene”
Ilinca și George Simion, secretele și poveștile celui mai controversat cuplu din politica românească | Ediție Specială ...
Americanii de vârstă mijlocie sunt mai singuri decât adulții din alte țări și din alte grupe de vârstă
Americanii de vârstă mijlocie sunt mai singuri decât adulții din alte țări și din alte grupe de vârstă
Cum poate postul intermitent să se transforme într-un pericol pentru sănătate?
Cum poate postul intermitent să se transforme într-un pericol pentru sănătate?
Test de cultură generală. Ce mănâncă moliile?
Test de cultură generală. Ce mănâncă moliile?
Cercetătorii au descoperit de ce ploile de meteori sunt atât de imprevizibile
Cercetătorii au descoperit de ce ploile de meteori sunt atât de imprevizibile
Dezertare în masă în Rusia. Câți soldați au reușit să fugă?
Dezertare în masă în Rusia. Câți soldați au reușit să fugă?
Cel mai bătrân astronaut american a revenit pe Pământ după 220 de zile în spațiu
Cel mai bătrân astronaut american a revenit pe Pământ după 220 de zile în spațiu