vezi toate articolele din D:News › D:News

Cum putem evita depresia din timpul sărbătorilor

Redactia Descopera.ro | 04.06.2018 | ● Vizualizări: 443

Paştele se apropie, dar aceste zile libere nu reprezintă un motiv de fericire chiar pentru noi toţi. De multe ori, când se termină toată această goană după cadouri, când pregătirile sunt finalizate, mulţi dintre noi se confruntă cu un sentiment greu de ignorant: singurătatea. De ce se simt oamenii mult mai singuri în această perioadă, de ce această trăire e, de fapt, arma cu care încercă să se pedepsească, ne explică psihologul Radu Leca. Iată ce spune specialistul pentru Ce se întâmplă, doctore?

„Singurătatea de Sărbători este aşteptată inconştient de către depresivi. Aceştia îşi doresc un motiv de care să îşi lege suferinţa. Evident, inconştient. Intrebarea se adresează aşa: are nevoie depresivul de sprijinul familiei de sărbători, indiferent de sărbători? Da! Motivatia? Împiedicarea unui suicid” , precizează psihologul Radu Leca pentru Ce se întâmplă, doctore?

Depresivul se transformă de sărbători. Zâmbeşte mai mult, oferindu-ne impresia normalităţii, doar că în spatele zâmbetului poate sta presentimentul de uşurare simţit în prezenţa cristalizării gândului suicidal. „Depresivul zâmbeşte eliberat de povara existenţei pe Pămant. Acesta ştie că în câteva ore, tot acest Univers absurd, în care are mult prea multe responsabilităţi, se sfârşeşte, iar el devine liber’’, adaugă specialistul.

Sfaturile pentru a evita episodul depresiv de sărbători:

Toate pregătirile de sărbători implică şi depresivul

Lăudaţi depresivul chiar şi pentru lucrurile ce nu le face

Căutaţi să provocaţi depresivul să vorbească şi să râdă

Pictaţi manual ouăle înroşite pentru masa de Paşte

De ce oamenii se simt singuri în pragul sărbătorilor?

Citeşte continuarea pe CSID

Citeşte şi Oraşe din întreaga lume scăldate în lumină

Prezidenţiabilul ADN: Interesul lui Iohannis, un guvern şi un comisar agreat de Germania. Mureşan va ajunge premier | VIDEO CITEŞTE PE MEDIAFAX.RO

Permis uitat acasă, permis suspendat, fără permis: Ce păţeşti dacă eşti prins la volan în fiecare din cazuri CITEŞTE PE PROMOTOR.RO

Cumpănaşu, dezlănţuit, în direct, faţă de soţia lui: Mai ai întrebări!? Simona ar fi intrat în pământ, dacă putea | VIDEO CITEŞTE PE GÂNDUL.INFO

Tête-à-Tête cu Sfânta Parascheva: 10 porunci pentru reuşita deplină a unui pelerinaj la moaşte CITEŞTE PE COMEDYMALL.RO

Nicoleta Luciu are 39 de ani şi nu mai apare la TV! Cum a ajuns să arate fosta vedetă, care făcea ravagii în revistele pentru bărbaţi. FOTO CITEŞTE PE PROSPORT.RO

Handbalista gay Laura Vasilescu: "Nu poţi câştiga campionate fără lesbiene în echipă" - FOTO CITEŞTE PE COMEDYMALL.RO

O fosta judecatoare o distruge pe Birchall Frizeaza penalul! CITEŞTE PE MONITORULJUSTITIEI.RO

Catastrofă la graniţa cu România: Moartea şi degradarea sunt omniprezente. Oraşe întregi părăsite, obloanele trase, lacăte la uşi. Ţara vecină care moare şi dispare CITEŞTE PE BUSINESS MAGAZIN.RO

Jurnalul unei femei care a acceptat să facă sex cu şeful ei pentru un post mai bun în companie CITEŞTE PE CSID.RO

ULTIMA ORĂ

Prezidenţiabilul ADN: Interesul lui Iohannis, un guvern şi un comisar agreat de Germania. Mureşan va ajunge premier | VIDEO

O bacterie provoacă boala ficatului gras şi te poate îmbăta chiar dacă nu consumi alcool: Oamenii care nu consumă alcool pot avea ficatul gras din cauza unei bacterii din intestine care produce cantităţi mari de alcool, potrivit unei descoperiri realizate de o echipă de cercetători chinezi şi care a fost publicată în jurnalul Cell Metabolism.
› citeşte mai mult
Băutura diavolului. 8 lucruri interesante despre cafea: Cafeaua este cel de al doilea cel mai mai tranzacţionat bun de pe planetă, după petrol.
› citeşte mai mult
Un asteroid va trece pe lângă Terra în septembrie, iar NASA l-a inclus în categoria ''potenţial periculos'': Un asteroid de două ori mai mare decât celebra Empire State Building din New York va trece pe lângă Terra, pe 14 septembrie, la o distanţă de aproximativ 5,3 milioane de kilometri, iar NASA l-a inclus în categoria obiectelor spaţiale "potenţial periculoase", potrivit ibtimes.com, citat de Mediafax.
› citeşte mai mult
Primele produse fast food din carne artificială au fost vândute în doar 5 ore: KFC şi Beyond Meat colaborează în vederea introducerii în reţeaua de fast food a produselor din carne artificială.
› citeşte mai mult
O planetă potenţial locuibilă, descoperită aproape de Sistemul nostru Solar. Este de şase ori mai mare decât Terra şi poate avea apă: O planetă potenţial locuibilă, cu o masă de aproximativ şase ori mai mare decât cea a Terrei, a fost descoperită la doar 31 de ani lumină de Sistemul nostru Solar, potrivit unui comunicat al NASA, citat de space.com.
› citeşte mai mult
Misterul din jurul unei structuri subterane din Rusia, desluşit după decenii de presupuneri: Arheologii ruşi sunt de părere că au descoperit scopul iniţial al unei structuri subterane, după ce au folosit radiografia muonică.
› citeşte mai mult
Un om de ştiinţă este de părere că era reproducerii sexuale este pe sfârşite: Tehnologia are un rol din ce în ce mai important în vieţile noastre, un domeniu care va fi afectat va fi cel al reproducerii umane este de părere Henry T. Greely.
› citeşte mai mult
Omenirea a terminat azi resursele Pământului. Folosim resursele a 1,75 planete, deşi avem doar una: Omenirea a terminat azi, 29 iulie, bugetul pe care natura îl oferă în fiecare an, iar acest lucru s-a întâmplat cu trei luni mai devreme, fiind considerat un record, conform datelor Global Footprint Network (GFN).
› citeşte mai mult
Ferma unui bogătaş din Epoca Romană, descoperită de arheologi la Alba Iulia. Ce au găsit în vila antică: Un complex de locuit din epoca romană, descoperit în cartierul albaiulian Oarda de Jos, este cercetat de arheologi români şi canadieni în cadrul proiectului „Vilele romane de la Apulum”. Descoperirea reprezintă vila unui om foarte bogat care a trăit în Epoca Romană, potrivit Mediafax.
› citeşte mai mult
Ozzy Osbourne este un mutant genetic, potrivit oamenilor de ştiinţă: Oamenii de ştiinţă au descoperit o mutaţie în genele lui Ozzy Osbourne, cântăreţul britanic de muzică rock, unul din fondatorii şi membrii trupei Black Sabbath.
› citeşte mai mult
O descoperire de proporţii! Boala Parkinson începe în intestine şi ajunge la creier, iar calea de acces ar putea fi întreruptă: În urma unor experimente pe şoareci, cercetători de la Johns Hopkins Medicine din Statele Unite au anunţat că au găsit dovezi suplimentare că boala Parkinson îşi are originile în celulele din intestine şi ajunge apoi la neuronii din creier. Mai mult, dacă este întreruptă calea de acces, boala nu mai ajunge la creier.
› citeşte mai mult
Atingerea sânilor unei femei reduce starea de anxietate la bărbaţi: În urma unor studii recente s-a descoperit că anxietatea în rândul bărbaţilor poate fi redusă cu 90% doar prin simpla atingere a sânilor unei femei.
› citeşte mai mult