Home » D:News » Conform unui nou studiu, cât de repede mergi spune multe despre sănătatea ta

Conform unui nou studiu, cât de repede mergi spune multe despre sănătatea ta

Autor: Alexandru Voiculescu 11.18.2018
Conform unui nou studiu, cât de repede mergi spune multe despre sănătatea ta
Un nou studiu efectuat de cercetătorii de la University of Southern California a arătat că, cu cât pasul este mai alert, cu atât sănătatea este mai bună.

„Un prezicător bun al mortalităţii este viteza de mers”, a precizat Christina M. Dieli-Conwright, o autoare a acestui studiu.

Chirurgii cardiologi au propus folosirea acestui indicator pentru a determina care pacienţi vor avea dificultăţi în recuperarea după operaţie. De asemenea, există dovezi care arată că acesta poate fi un indicator pentru probleme de sănătate, precum boli cardiovasculare şi probleme cognitive, scrie Medical Xpress.

Deşi medicii nu îl folosesc (încă) drept indicator, cercetători precum Deli-Conwright îl folosesc. Aceasta cercetează modul în care activitatea fizică influenţează refacerea supravieţuitoarelor cancerului mamar, iar viteza de mers este ceva ce echipa ei urmăreşte.

„Ideea este că atunci când cineva devine bolnav – fie din cauza tratamentului cu cancer sau a altor condiţii – pierd forţă şi capacitatea de a se mişca. Imaginaţi-vă dacă cineva nu face sport deloc. Vor fi mai afectaţi de chimioterapie”, a precizat Dieli-Conwright.

De asemenea, viteza mersului poate determina vârsta biologică a unei persoane, care poate fi mai mare sau mai mică faţă de cea cronologică, conform noului studiu publicat recent în JAMA. În acelaşi cadru, savanţii au observat că cei care merg mai repede îmbătrânesc mai greu decât cei care au pasul mai lent. Dacă mersul devine mai lent, mai ales în mod semnificativ, ar putea indica instalarea unei boli.

„În ultimă instanţă, studiul subliniază importanţa mersului şi activităţii fizice, indiferent de vârstă. Ceva atât de simplu ca un program de mers poate favoriza menţinerea unei bune sănătăţi”, a conchis cercetătoarea.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Viaţa sexuală poate fi interpretată după mers

Vrei sa stii cat traiesti? Afla cu ce viteza mergi

Cât trebuie să mergi pe jos ca să slăbeşti

Un implant revoluţionar a ajutat mai multe persoane paralizate să meargă din nou

Cele mai noi articole
Cât de mult ne protejează masca artizanală făcută acasă. Explicația unui medic român
Cât de mult ne protejează masca artizanală făcută acasă. Explicația unui medic român
Au apărut primele imagini cu Huawei Mate 40 Pro
Au apărut primele imagini cu Huawei Mate 40 Pro
10 factori asociați cu un risc crescut pentru apariția maladiei Alzheimer
10 factori asociați cu un risc crescut pentru apariția maladiei Alzheimer
Germania interzice parțial iluminatul nocturn
Germania interzice parțial iluminatul nocturn
Testele pentru depistarea COVID-19 devin o adevărată industrie. Cât au ajuns să coste
Testele pentru depistarea COVID-19 devin o adevărată industrie. Cât au ajuns să coste
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
O înregistrare fonografică descoperită în New Jersey arată o latură puțin știută a personalității lui Otto von Bismarck
O înregistrare fonografică descoperită în New Jersey arată o latură puțin știută a personalității lui Otto von Bismarck
ADN-ul uman poate conține gene ale unui hominid antic necunoscut
ADN-ul uman poate conține gene ale unui hominid antic necunoscut
Cele mai ciudate fobii ale oamenilor legate de animale
Cele mai ciudate fobii ale oamenilor legate de animale
Copiii care sunt supuși violențelor sau traumelor îmbătrânesc mai repede. Ce arată un nou studiu
Copiii care sunt supuși violențelor sau traumelor îmbătrânesc mai repede. Ce arată un nou studiu
Dezastrul ecologic din Mauritius se vede din satelit. Petrolul curge în continuare în ocean, din nava eșuată
Dezastrul ecologic din Mauritius se vede din satelit. Petrolul curge în continuare în ocean, din nava eșuată
Rusia vrea să își retragă submarinele radioactive și reactoarele din apele din Arctica
Rusia vrea să își retragă submarinele radioactive și reactoarele din apele din Arctica
STUDIU. Câte dintre persoanele infectate cu noul coronavirus nu au prezentat niciun simptom
STUDIU. Câte dintre persoanele infectate cu noul coronavirus nu au prezentat niciun simptom
Prima grădină botanică din România
Prima grădină botanică din România
Vremea în următoarele săptămâni. Temperaturile în august vor fi mai ridicate decât normalul perioadei
Vremea în următoarele săptămâni. Temperaturile în august vor fi mai ridicate decât normalul perioadei
Astronomii ar fi găsit o stea neutronică care a dispărut în urmă cu zeci de ani
Astronomii ar fi găsit o stea neutronică care a dispărut în urmă cu zeci de ani
Un labrador a scăpat miraculos după ce medicii i-au extirpat o tumoare de mărimea unei „mingi de fotbal”
Un labrador a scăpat miraculos după ce medicii i-au extirpat o tumoare de mărimea unei „mingi de fotbal”
Japonezii au inventat masca inteligentă care poate dicta, transcrie și traduce în opt limbi
Japonezii au inventat masca inteligentă care poate dicta, transcrie și traduce în opt limbi