Home » D:News » Care sunt cauzele apariţiei anxietăţii toamna?

Care sunt cauzele apariţiei anxietăţii toamna?

10.05.2019
Care sunt cauzele apariţiei anxietăţii toamna?
Anxietatea de toamnă este în creştere cu fiecare an în rândul persoanelor care se confruntă cu anxietatea în general.

Experţii susţin că în unele cazuri aceasta poate apărea odată cu începutul anului şcolar, în perioada sărbătorilor sau ca urmare a regretelor că nu ai putut face pe timpul verii tot ce ţi-ai propus. Schimbările în dietă, exerciţiile zilnice şi expunerea crescută la lumina zilei pot ajuta la minimizarea efectelor provocate de anxietate. Din moment ce zilele călduroase de vară au luat sfârşit, temperaturile scăzute încep să-şi facă simţită prezenţa, ocazie cu care unii indivizi se simt anxioşi.

”Spre deosebire de alte tipuri de anxietate, acesta are un declanşator extern destul de evident şi tinde să apară anual”, explică Dr. Clare Morrison pentru Healthline.

Multe persoane nici nu-şi dau seama cât de comună este această afecţiuni şi, în plus, poate că nici nu-şi dau seama de ea, dar din fericire poate fi prevenită.

Anxietatea de toamnă: simptome

  • proastă dispoziţie şi depresie
  • anxietate şi îngrijorare excesivă
  • iritabilitate
  • letargie, senzaţie de oboseală, senzaţie de somn
  • lipsă de interes în privinţa activităţilor de zi cu zi

Citeşte continuarea pe CSID!

 

Cele mai noi articole
Xiaomi a lansat noua serie Mi 10T
Xiaomi a lansat noua serie Mi 10T
Probleme pentru utilizatorii Outlook din întreaga lume. Ce spune Microsoft
Probleme pentru utilizatorii Outlook din întreaga lume. Ce spune Microsoft
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
HTC își pregătește propriul telefon pliabil, pentru a concura cu giganții din domeniu
HTC își pregătește propriul telefon pliabil, pentru a concura cu giganții din domeniu
Inteligența artificială a „readus la viață” 54 de împărați romani. Imaginile sunt uimitoare
Inteligența artificială a „readus la viață” 54 de împărați romani. Imaginile sunt uimitoare
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Un tratament experimental distruge celulele canceroase fără a folosi medicamente
Un tratament experimental distruge celulele canceroase fără a folosi medicamente
Cercetătorii au rezolvat misterul păsărilor pe care egiptenii antici le ofereau zeilor
Cercetătorii au rezolvat misterul păsărilor pe care egiptenii antici le ofereau zeilor
Un studiu controversat susține că în centrul Pământului există o gaură neagră. Cum poate fi explicată descoperirea
Un studiu controversat susține că în centrul Pământului există o gaură neagră. Cum poate fi explicată descoperirea
Bateria ”inteligentă” care își poate monitoriza starea chimică și termică
Bateria ”inteligentă” care își poate monitoriza starea chimică și termică
SpaceX a câștigat un nou contrat cu NASA pentru lansarea unei misiuni care va cerceta marginea heliosferei
SpaceX a câștigat un nou contrat cu NASA pentru lansarea unei misiuni care va cerceta marginea heliosferei
Patru astronauţi americani vor vota din spaţiu. Cum o vor face
Patru astronauţi americani vor vota din spaţiu. Cum o vor face
IKEA va renunța la bateriile alcaline clasice
IKEA va renunța la bateriile alcaline clasice
Situație de tot râsul la un parc natural. Cinci papagali nu se mai opresc din înjurat: „Atunci când unul înjură, altul râde”
Situație de tot râsul la un parc natural. Cinci papagali nu se mai opresc din înjurat: „Atunci când unul înjură, ...
Statele Unite avertizează asupra planurilor Chinei de extindere a influenţei asupra Italiei
Statele Unite avertizează asupra planurilor Chinei de extindere a influenţei asupra Italiei
Amazon lansează un nou sistem de plată. De ce ar fi, de fapt, o tehnologie invazivă
Amazon lansează un nou sistem de plată. De ce ar fi, de fapt, o tehnologie invazivă
Un bug din Play Store cauzează probleme pentru smartphone-urile cu Android
Un bug din Play Store cauzează probleme pentru smartphone-urile cu Android
Profesoară din China, condamnată la moarte după ce a otrăvit intenționat 25 de copii
Profesoară din China, condamnată la moarte după ce a otrăvit intenționat 25 de copii