Plămânii se pot regenera după renunțarea la fumat: „Organismul are o capacitate remarcabilă de reparare”

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

Mult timp s-a crezut că plămânii afectați de fumat nu mai pot reveni niciodată la o stare sănătoasă. Cercetările recente schimbă însă această perspectivă și arată că organismul are o capacitate importantă de regenerare, mai ales după renunțarea la țigări.

„Se credea că plămânii nu se pot regenera, dar știm acum că acest lucru nu este adevărat”, explică Charlotte Dean, coordonatoarea grupului de cercetare pentru dezvoltarea și bolile pulmonare de la Imperial College London.

• Ce spune psihologia despre oamenii care își fac operații estetice?
• Care sunt țările europene în care se muncește cel mai puțin?

Potrivit specialistului, plămânii au evoluat pentru a face față constant agresiunilor externe, precum poluarea, bacteriile sau virusurile. Tocmai pentru că sunt esențiali supraviețuirii, aceștia dispun de mecanisme eficiente de reparare, potrivit The Guardian.

Fumatul afectează țesutul pulmonar prin expunerea constantă la particule toxice, iar vapingul produce efecte similare. Totuși, după renunțarea la fumat, organismul începe treptat să elimine celulele deteriorate și să le înlocuiască cu unele sănătoase.

Specialiștii avertizează însă că regenerarea nu înseamnă revenirea completă la starea inițială. În unele cazuri, fumatul poate provoca mutații genetice sau leziuni permanente ale țesutului pulmonar, ceea ce crește riscul apariției cancerului sau accelerează degradarea plămânilor odată cu înaintarea în vârstă.

„Faptul că plămânii se pot reface nu ar trebui privit ca o scuză pentru a fuma”, subliniază Dean.

Capacitatea de regenerare diferă de la o persoană la alta, iar unii oameni sunt mult mai vulnerabili la efectele ireversibile ale tutunului.

Medicii recomandă renunțarea la fumat cât mai devreme posibil, deoarece odată cu înaintarea în vârstă, țesuturile își pierd treptat eficiența în procesul de reparare. Fenomenul este similar cu vindecarea mai lentă a oaselor la persoanele în vârstă.

Pe lângă renunțarea la fumat, un stil de viață sănătos poate contribui la îmbunătățirea funcției pulmonare. Activitatea fizică regulată joacă un rol important în menținerea capacității respiratorii și în eficientizarea schimbului de oxigen din organism.

„Așa cum exercițiile fizice mențin mușchii sănătoși, ele ajută și plămânii să funcționeze mai bine”, explică specialistul britanic.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Marea Britanie a adoptat una dintre cele mai dure legi antifumat din lume

Oamenii pot îmbătrâni mai repede dacă tatăl lor a fumat în timpul pubertății

Dieta care ar putea atenua o parte dintre efectele nocive ale fumatului

Tot mai mulți nefumători fac cancer pulmonar. Care este motivul?