Vârsta la care apar schimbări în creierul nostru dacă renunțăm la exerciții fizice

Este bine cunoscut faptul că, odată cu înaintarea în vârstă, devenim mai puțin activi fizic. Se crede în mod tradițional că pierderea masei musculare, a forței și problemele de mobilitate sunt cauzele acestui declin. Însă […]