Un studiu, în premieră, dezvăluie că doar o oră în plus de somn îi ajută pe studenți să aibă note mai bune

Un volum vast și în continuă creștere de cercetări arată că atunci când dormim bine, în corpul nostru se întâmplă lucruri bune. În schimb, când nu beneficiem de un somn de calitate, se poate întâmpla […]