Mai puține alimente ultraprocesate, simptome mai ușoare de depresie? Ce arată un studiu din 2026

Douăzeci de persoane diagnosticate cu depresie și-au redus drastic consumul de alimente ultraprocesate. După patru săptămâni, simptomele depresive și anxietatea erau mai puțin intense. Rezultatele sunt promițătoare, dar studiul este prea mic pentru concluzii definitive. […]